Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
1272 страниц V  « < 693 694 695 696 697 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Наши сегодняшние тренировки

Опции V
trtretre
MaJ0r
сообщение 6.12.2018, 21:14
Сообщение #6941


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Соточку в Смитта перед собой осилил на три. В смысле 100 кг вес блинов, без конструкции, какая-то она жестковатая в зале
[video]https://youtu.be/_y-QVcpz2_M[/video]
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 8.12.2018, 0:46
Сообщение #6942


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Конструкция, вообще то, еще 30 кг весит ). Бывает и поменьше весом, но чаще всего - именно 30. Так что осилил ты 130, а не 100 ).
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Faust
сообщение 8.12.2018, 3:00
Сообщение #6943


Stay brutal
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 430
Регистрация: 4.9.2009
Из: Украина
Был Сегодня, 0:54

Настроение:
жив-здоров




Репутация:   1188  
Цитата(Val @ 8.12.2018, 0:46) *
Конструкция, вообще то, еще 30 кг весит ).

Смитта разные бывают.. есть такие, что реально кил 30, но современные чаще всего такого веса и так скользят, что их весом можно пренебречь
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 8.12.2018, 8:42
Сообщение #6944


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 799
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Вчера, 11:52

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1590  
Это такие, с противовесом на тросике весят "условный ноль", ну мож кило-два



а которые "по старинке"- те да, 25-30 (разные встречал)


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 8.12.2018, 9:57
Сообщение #6945


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
7кг по идее весит смитт. Но к примеру этот Смитт, гораздо жестче, чем Смитты в фит4ю, тех залах, куда ходил ранее. Там бы на несколько раз больше выжал. И да, мы считаем его как условный 0
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 8.12.2018, 10:08
Сообщение #6946



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата(MaJ0r) *
по идее весит

лайфхак:
я взял напольные весы, положил гриф смита себе на плечи, встал на них и всё узнал


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Orvex
сообщение 8.12.2018, 10:11
Сообщение #6947


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 325
Регистрация: 13.1.2018
Из: Киев
Был Вчера, 23:51



Репутация:   247  
Ага.Или принес с собой кантер и взвесил)


--------------------
Fais ce que dois, advienne, que pourra
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 8.12.2018, 10:43
Сообщение #6948


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(OlegRO @ 8.12.2018, 10:08) *
лайфхак:
я взял напольные весы, положил гриф смита себе на плечи, встал на них и всё узнал

так а зачем. Мне сказали такой вес, поверил, его скорее всего взвешивали, плюс хозяин зала сам тренируется и знает все про свое же оборудование
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 9.12.2018, 17:59
Сообщение #6949


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Жал сегодня, в рамках командной зарубы, лежа гантели по 45 кг, под углом 30 градусов. Попросил друга снять видео. Получилось две фотографии(не ту кнопку нажал) ). Осилил 18 раз
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
$l@ventiy
сообщение 9.12.2018, 18:28
Сообщение #6950


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 884
Регистрация: 10.11.2015
Из: Кропивницький
Был Вчера, 7:26

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   698  
Цитата(MaJ0r @ 9.12.2018, 17:59) *
. Получилось две фотографии

Так и запишем: пожал 2 раза, остальное прип...дел)))


--------------------


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
1272 страниц V  « < 693 694 695 696 697 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 2:17