Наши сегодняшние тренировки |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиНаши сегодняшние тренировки |
 |
  |
Наши сегодняшние тренировки |
Опции
|
 0utlaw
|
 18.1.2019, 16:18
Сообщение
#7151
|
 Resigned  Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация:  2844 
 |
Один. Ноги у меня не в приоритете ) Начну приседать 2 - ни на что остальное сил не останется.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Val
|
18.1.2019, 18:22
Сообщение
#7152
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351
|
Цитата($l@ventiy @ 18.1.2019, 15:36)  во время подьема очень сильно глаза болели, думал и повыпадают нах Слава, глаза - это херовый признак. Показался бы врачу, пусть бы внутриглазное давление померял. А о так, неожиданно, можно и глаукому схлопотать. |
|
|
|
|
andreyyy
|
18.1.2019, 20:59
Сообщение
#7153
|
 ^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Жал 120
Хаммер под углом 4*10 Т-тяга 5*6 Тяга с подставок 120 5*6 Вертикальная тяга 3*5 Бицепс гантельками по 6 повторчиков легко |
|
|
|
|
Inoi999
|
18.1.2019, 21:00
Сообщение
#7154
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 173 Регистрация: 7.9.2013 Был 29.4.2023, 15:50 Репутация: -3
|
Цитата(andreyyy @ 18.1.2019, 20:59) Жал 120 Хаммер под углом 4*10 Т-тяга 5*6 Тяга с подставок 120 5*6 Вертикальная тяга 3*5 Бицепс гантельками по 6 повторчиков легко мои силовые через 5 лет 
|
|
|
|
|
andreyyy
|
18.1.2019, 21:01
Сообщение
#7155
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
На весах пока печалька
91 показывают |
|
|
|
|
Дід
|
18.1.2019, 21:07
Сообщение
#7156
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 065 Регистрация: 22.7.2014 Был 27.11.2023, 11:37 Репутация: 495
|
[
Цитата(andreyyy) На весах пока печалька andreyyy,91 показывают А що для тебе "не печалька" 101? |
|
|
|
|
Inoi999
|
18.1.2019, 21:11
Сообщение
#7157
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 173 Регистрация: 7.9.2013 Был 29.4.2023, 15:50 Репутация: -3
|
Цитата(andreyyy @ 18.1.2019, 21:01) На весах пока печалька 91 показывают О, Андрей. У меня точно такой же вес вчера был. Глядя на тебя в зале кажется что 120...Вот что значит мышечная композиция |
|
|
|
|
andreyyy
|
18.1.2019, 21:12
Сообщение
#7158
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
мой комфортный вес обычно 95-96
Джинсы плотней немного сидеть должны Печалька сейчас Цитата(Inoi999 @ 18.1.2019, 21:11) Глядя на тебя в зале кажется что 120... то ты давно меня не видел |
|
|
|
|
$l@ventiy
|
18.1.2019, 22:07
Сообщение
#7159
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Сегодня, 6:20 Настроение: жрущий режим Репутация: 698
|
Цитата(Val @ 18.1.2019, 18:22) Слава я думаю, что дело в метане, увеличил дозировку вот и начало подливать, плюс давление от пояса и от штанги на плечах. Когда наклоняюсь шнурки завязать, то все норм, в обыденных движениях ничего на глаза не давит)-------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
|
|
OlegRO
|
20.1.2019, 21:24
Сообщение
#7160
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
робив ноги (зi своiх палок) )
добряче так, людей обмаль, навiдь "жiночi" тренажери вIльнI були -------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиНаши сегодняшние тренировки |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 15:05 |
