Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
757 страниц V  « < 755 756 757  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Наши сегодняшние тренировки

Опции V
trtretre
andreyyy
сообщение 16.2.2019, 17:22
Сообщение #7561


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 16 241
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был Сегодня, 8:44



Репутация:   1088  
А меня жена на видео снимала, когда я руки качал )


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение 16.2.2019, 17:22
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 16.2.2019, 17:25
Сообщение #7562


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 32 671
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Сейчас онлайн

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2104  
И меня потом извращенцем называют ))


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дед
сообщение 16.2.2019, 17:38
Сообщение #7563


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 997
Регистрация: 22.7.2014
Из: Рівне
Был Сегодня, 8:38

Настроение:
Я знаю, що я нічого не знаю




Репутация:   323  
Цитата(andreyyy) *
А меня жена на видео снимала, когда я руки качал )
andreyyy,
Ну покажи вже своі базукі d_training.gif


--------------------
Long, hard road out of Hell
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 16.2.2019, 17:55
Сообщение #7564


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 16 241
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был Сегодня, 8:44



Репутация:   1088  
Та нет базук.
Ты ж видел на видео - я сейчас не габаритный.

Съемка плохо получилась. Я не включил большой свет. Камера в сумерках очень плохо снимает.
Получилось очень темно и очень некачественном. Прям мозаика какая-то фоном, точечки.



--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
bartid93
сообщение 16.2.2019, 19:04
Сообщение #7565


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 082
Регистрация: 29.12.2013
Был Сегодня, 8:41



Репутация:   238  
Поработал сегодня еще в екипе
Вначале тяга, дошел до 240 и снял его, или комбез не подходит мне, или просто не мое это. Не могу вообще движение словить
Потом уже без комбеза доделал 200 5х3

Потом в майке жал на брусок
130х3
140х3
150х3
160х3
170х1

Напомню, что мой простой жим 130кг) по этому на 170 уже слишком сильно локти начал чувствовать

В общем я доволен жимом) нужно теперь нарабатывать и выступать в майке
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 16.2.2019, 19:09
Сообщение #7566


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 16 241
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был Сегодня, 8:44



Репутация:   1088  
Да, офигенно по рабочим весам.
В экипе заявился ?


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
bartid93
сообщение 16.2.2019, 19:25
Сообщение #7567


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 082
Регистрация: 29.12.2013
Был Сегодня, 8:41



Репутация:   238  
Еще нет. Это первая тренировка в майке, я к 23марту только прожму ее наверно
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
757 страниц V  « < 755 756 757
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 18.2.2019, 8:53