Никотиновая кислота, сплошные плюсы

Попробовал ниацин, который Кирилл посоветовал. Спецэффекты все же присутствуют, но в намного меньшем размере. Пока по 1 пью. Спасибо за совет.

мне дня 3 хватает чтобы перейти на 1гр за раз и нормально перносить его)
через недельку то вообще все проходит полностью

начал пить никотинку (ниацин) от НОВ, который 500 мг в капс.
пью пока что по 1 шт после еды.
покраснений или покалываний вообще практически нет. слааааабенько и где-то так отдаленно минуты 3-5 лицо пощипет и всё.
в принципе считаю это хорошо)

тоже стал после еды, аптечную правда. Начал с 250 не после еды, потом принимал уже после еды, согласно инструкции. Совсем другое дело. 500мг воспринимаю нормально, нет такого ада, как первый раз принял 250.

и что самое хорошее - желудок не ноет. когда сразу после еды.

Если пропить курсом НК по 2-3г на протяжение 2-3 недель, а потом перейти на к примеру меньшую дозировку и продолжить пить до конца курса, есть ли в этом смысл, если да, то какая дозировка оптимально чтобы было эффектно и в то же время не стало хуже?)))

Прочел последние 10 стр ветки.выводы следующие сделал поправте,если чтото напутал.
1.есть никотинка аптечная и есть в спортпите.лучше в спортпите,чтоб горстями не жрать.(если можете,посоветуйте у кого есть такая)
2.начинать с 500,разбивая на два приема.утром и вечером,по 250
3.плавно повышать дозировку до 2 гр в день
4.анализы пересдать недели через 3-4

5.не паниковать,когда рожа изменит цвет.)

начни с аптечной
первый день по 100 3 раза в день
дальше поднимай каждый раз на 50-100 мг, пока баночка не закончится (скорее всего ты прифигеещь, если сходу 250мг аптечной выпьешь)

а уже после этого начинай пить спортпитовскую, по необходимой тебе дозировке

анализ можешь сдать уже через неделю, после выхода на рабочую дозировку

можешь добавить кардиомагнил, 2 раза по 75мг, для уменьшения побочек от никотинки

Понял.большое спасибо.