Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
202 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Новости Бодибилдинга, Фитнеса, Бикини, новости, статьи, интервью

Опции V
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 23.8.2013, 10:56
Сообщение #21


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 11 944
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   806  
Алиса РОДИОНОВА-ЩЕГРИКОВИЧ. «Курт Кобейн - ДА, Людвиг Ван Бетховен - тоже ДА»
Серия интервью со спортсменками в предверии IFBB World Women's Bodybuilding, Bodyfitness & Fitness Championships.







Интервью

Показать
HARDMUSCLES.RU: Ты «медитируешь» перед выходом на сцену? А каким способом ты настраиваешься на тренировку? Есть ли у тебя перечень продуктов, которые ты употребляешь только «настроившись», которые ты кушаешь, только потому «ЧТО НАДО»?
Медитация громко сказано. Скорее мне просто иногда нужно сосредоточиться. На чемпионате РБ, например, я ходила по гримерке в наушниках и пританцовывала.
В последнее время мне настраиваться не нужно. На тренировку - как на праздник. Самое главное хорошо выглядеть даже на тренировке. Не понимаю людей, которые собирают и кидают самые ненужные вещи в тренировочную сумку. Лично я собираюсь и одеваю только лучшее. Это мне помогает полностью погрузиться в тренировочный процесс.
Я люблю спортивную диету, к ней настолько привыкла, что когда можно скушать сладости, то на это, на них уже приходиться настраиваться.
HARDMUSCLES.RU: На что ты обращаешь внимание, больше всего: тренинг, режим, питание?
Все в совокупности, это как любой механизм, если не будет хватать какого-то элемента, он не будет работать. Только правильное распределение всего дает нужный результат.
HARDMUSCLES.RU: С чем связана замена тобой «музыкального инструмента»? Из фитнес-бикини в фитнес, это нормально? Быть может одним из аргументов? Может быть, различный подход в оценке и реальной конкуренции (интерес к соревновательному фитнесу ниже, конкуренция - тоже)?
ООО-чень интересный вопрос. Скорее ненормально. Абсолютно разные номинации. И выбрав фитнес, я не пошла простым путем. Готовясь, сейчас понимаю, что это одна из самых сложных номинаций. Ходить в зал, делать форму и соблюдать режим это одно, а вот пойти еще на акробатику, после сотни приседаний, когда ноги уже не ходят, и еще там скакать, делать стойки, рондады, фляки и т.д. - «физуха» в плюсе ко всему, короче. Сложно, да еще и после этого пойти на хореографию, и там «вживаться в образ», и соединять все элементы в спектакль... Само определение фитнес - это все! Тут нет упора на конкретно что-то. Тут и форма и пластика, и акробатика, и гимнастика, и хореография, и умение себя подать.
И еще... Во-первых я с детства занималась акробатикой и танцами, сейчас огромный интерес к спортивному тренированному телу и эстетике. А тут такая номинация, которая соединяет все в совокупности. Да еще и «произволка» - тут ты можешь показать себя свой характер, свое тело, свои возможности, как возможности тела.
Не скажу что интерес к фитнесу ниже, скажу что, людей которым это под силу - меньше. Я хочу называться спортсменкой. А в бикини нет как таковой спортивной составляющей. Это скорее шоу. Что тоже должно быть. Но мне этого мало. Мне мало просто выйти, среди 30 человек, и стоять как в... ну типа в строю. К тому же вставлять «силикон» ради того, чтобы «построиться»... не вижу необходимости.. Всегда говорила и говорю... «откуда у спортсменки грудь»? если у нее минимизированная «обстоятельствами» прослойка жира. И если мы говорим о НАСТОЯЩЕМ ТЕЛЕ, через зал в том числе, то давайте показывать и ОЦЕНИВАТЬ тело, природой данное и развитое не путем хирургического и прочего вмешательства из вне. Самое простое вставить имплант, благо хирургия позволяет сейчас вставлять его везде, но ведь это не соревнования у кого лучше пластический хирург? Ни кого не осуждаю. Мне самой нравятся бикини и бикинистки. И такая номинация должна быть. Просто я реально понимаю, что это не мое, не про меня.
HARDMUSCLES.RU: За что дают «золото» в номинации фитнес-женщины? А ты бы, за что хотела получить золотую медаль?
Я бы хотела, чтобы оценили качество тела... Пропорции. Эстетику. Костюм. Созданный, выдержанный образ. Качество исполнения элементов. В общем, все вместе. Ведь это не соревнования чисто по акробатике, то есть не главное техническая часть, или хореография по отдельности, тут важно абсолютно все. Ставлю упор в себе, в своей подготовке конкретно на ФИНЕС, как единое целое, в каждом движении, от кончиков палец до концов волос... везде должен читаться женский фитнес.
HARDMUSCLES.RU: Ты была для кого-нибудь наставником, тренером, промоутером? Был ли видимый результат от этого?
Я старший преподаватель ВУЗе. С пятилетним летним стажем. Преподаю программирование. Достижение - 100-процентная посещаемости МОИХ занятий. Долгое время работала хореографом, постановщиком в театре танца. Отсюда любовь к произвольной программе.
HARDMUSCLES.RU: Ты любишь танцевать? Какие танцы ты предпочитаешь?
Я достаточное количество лет, лет так пять-шесть выступала в составе одной из ведущих школ танца в РБ. Так что понятно,... что люблю ТАНЕЦ и СЕБЯ В ЭТОМ ТАНЦЕ - ТОЖЕ ЛЮБЛЮ. От хип-хопа, до джаз-модерна.
HARDMUSCLES.RU: Ты можешь дотронуться кончиком языка до носа?
Нет, до кончика не получится, но могу сделать волну... языком, не носом...
HARDMUSCLES.RU: Ты записываешь свои идеи? Ты ведешь дневник?
Нет, к сожалению, только органайзер и то забываю его периодически то там, то сям, не говоря уже о том, чтобы оставлять в нем постоянные метки-отметки..
HARDMUSCLES.RU: С кем бы ты хотела поменяться местами?
Абсолютно точно ни с кем! Моя жизнь настолько насыщенна что я и ее не успеваю проживать, а тут еще «чейндж» какой-то.
HARDMUSCLES.RU: На кого ты больше похожа: на маму или на папу?
Характер в папу, внешне, наверно, с каждого по чуть-чуть. Так творческая работа и папы и мамы - это я... Они между собой, в танце.
HARDMUSCLES.RU: Ты любишь свою работу? Поменяла бы ты свою работу на более интересную, но менее оплачиваемую?
Мне очень повезло - как раз такая работа, ДЛЯ ЛЮБВИ В НЕЕ - ТЕЛЕВЕДУЩАЯ. Она приносит моральное и материальное удовлетворение. Кстати, веду ДВЕ программы, одна о технике и новейших технологиях, а вторая как раз о фитнесе. «Охват» моих личных страстей ПОЛНЫЙ. Преподавание скорее хобби, оно помогает «держать мне мысли в тонусе».
HARDMUSCLES.RU: Ты любишь снег? Ты любишь собирать пазлы?
Снег люблю тогда когда он присутствует в моей жизни вовремя, то есть зимой. Пазлы? Если под пазлами понимать головоломки - то люблю.
HARDMUSCLES.RU: Какая твоя любимая марка автомобиля?
Такая, какая у меня в собственном использовании, та что подо мной! «Мерседес»!
HARDMUSCLES.RU: Ты любишь ходить по магазинам?
Под настроение, но в основном да. Идешь в магазин, думаешь про настроения, пришла, настроилась, хожу, жду еще одного «прихода»...
HARDMUSCLES.RU: Какая у тебя любимая компьютерная игра? Ты любишь фильмы ужасов? Как часто ты ходишь в кино? Ты любишь ходить в театр?
Так как я училась и преподаю программирование, то еще и играть в игрушки просто не хочу. Да и времени нет на это. Я против игр, в смысле игр которые компьютерные. Фильмы ужасов? НЕТ... я люблю на позитив смотреть.
Почти не хожу в кино, у меня дома мини домашний кинотеатр. Если есть время могу посмотреть «того чего». Но, к сожалению, в сутках еще не придумали 25-й час.
Моя мама дружит со многими актерами театра и кино, у них своя тусовка, я в ней выросла. Так что конечно люблю.
HARDMUSCLES.RU: Какие комплименты тебе делают чаще всего?
Делают разные... такие... все-таки работа накладывает отпечаток (я про телевидение плюс фитнес), но самый приятный и мной ценимый - УХОЖЕННАЯ.
HARDMUSCLES.RU: Была ли ты в детстве такой же, как и сейчас?
Все мы взрослеем, как иногда это не печально, но максимализм во всем преследует и сейчас.
HARDMUSCLES.RU: Какая твоя самая необычная сексуальная фантазия?
Плетки - о ДА, кляпы... а почему бы и нет?... повязка на глаза и наручники... Тоже МОЖНО... Но так все это более менее в меру... мини БДСМ.
HARDMUSCLES.RU: В жаркую погоду ты накрываешься простыней или предпочитаешь спать обнаженной?
В мини шортиках абсолютно голой не сплю. Во сне может присниться, что хожу по улицам голенькая... Это не сеть хорошо.
HARDMUSCLES.RU: Какой у тебя любимый мультфильм? Какую книгу ты в последний раз читала и почему ты ее выбрала? Какую музыку ты любишь?
Кот Леопольд, Король Лев, Шрек, Рапунцель.
Книга? Трилогия - «Пятьдесят оттенков» от Эл Джеймс, поддалась на то, что книга обошла по продажам Гарри Поттера, в первые три месяца продаж. И не пожалела... отсюда и мини БДСМ? Абсолютно разную, по настроению, от «Нирваны» до Бетховена...


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение 23.8.2013, 10:56
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 23.8.2013, 13:59
Сообщение #22


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 11 944
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   806  
До Мистер Олимпия осталось 35 дней, одна из самых больших интриг конкурса, сумеет ли Джей Катлер выставить поистине чемпионскую форму, или же время Джея прошло???

[video]http://www.youtube.com/watch?v=aZzv5NUFzwU[/video]

Кстати, вот свежее интервью с ним.10 вопросов от фанатов.

1. Что вы думаете о новой обложке МД?
"Это один из лучших моих снимков за все время. С Олимпии 2009-го. Да, отличная обложка, особенно для олимпийского номера журнала. Я постараюсь показать, как минимум такую же форму на Олимпии."

2. Ответьте на вопрос кнопкой "Нет"!
"Я не знаю куда подевалась эта кнопка"

3. На чем вы основывались, составляя свой тренировочный сплит?
"Я тренируюсь во все дни, кроме среды и воскресенья. Каждую МГ прокачиваю раз в неделю. Мне нужно много времени для восстановления, так как мои тренировки очень и очень тяжелые. Эта система подходит мне больше других. В дни отдыха я потребляю меньше калорий, а в тренировочные дни соответсвенно больше."

4. Являетесь ли вы большим сторонником комплексных минералов, витаминов, пищевых добавок, пробиотиков и т.п.?
"Нет. Я принимаю мультивитамины каждый день и возможно ещё витамин С...Также некоторые клюквенные добавки для почек...Ну и конечно глютамин и протеин. Я не верю в использование всех этих добавок в большом количестве. В основном отдаю предпочтение мультивитаминам."

5. Есть ли у вас любимое место, где вы любите расслабляться? А также, есть ли у вас особенные ритуалы или амулеты на счастье, перед соревнованиями?
"В основном мой дом. Сюда я с удовольствием возвращаюсь после поездок. В мой прекрасный дом в Вегасе. В нем есть кинотеатр, где я люблю сидеть в темноте и прохладе. Это классно, особенно летом. Иногда люблю ездить отдыхать в Майами, где находится оффис нашей компании."

5. Ваш бизнесс-проект (линия мультивитаминов), влияет ли негативно на вашу подготовку к Олимпии? Добавляет ли стресса или наоборот - мотивацию?
"Я достаточно уверенный в себе человек. Проект никак не добавляет стресса. Конечно, огонь добавляет, когда многие не верят в тебя. Но по-большому счету, мне плевать, что думают и говорят обо мне люди. Я прогрессирую в форме, каждый день. Я буду такой же большой и качественный как и всегда. Люди которые сомневаются в этом, могу заключить со мной пари (улыбается)."

7. Поменял ли Крис (тренер) вашу диету в этот раз? И что в ней появилось особенного, так как начинали вы подготовку, с меньшей массой, чем обычно.?
"Не слишком поменялась. Да, в самом начале, он заставлял меня съедать огромное количество каллорий, чтобы наверстать потерянное. Я добавлял до 8-9кг в неделю. Но с тех пор мы конечно урезали в каллориях. Я больше не ем красное мясо. Только рыбу. И это приносит плоды. У меня никогда не было такой узкой талии как сейчас! Моя кожа становится тоньше. И в любою время суток, у меня больше нет раздутого живота, не важно, сколько бы углеводов или протеина (количество доходит до 450 грамм в день) я съел. Я не зацикливаюсь на каком-то определенном весе. Сегодня утром я весил 124кг. Бывают дни, когда я просыпаюсь утром и ложусь вечером спать, с тем же весом. На Олимпии предполагаю быть 113-120кг макс. Буду очень удивлен, если буду выше 118-ти кг. Среди топ-участников, думаю, больше 118-ти, будут только Вольф и Биг Рами. Хит и Кай Грин будут где-то около 110-ти если не меньше...Мой вес не слишком интересует меня. Главное быть в лучшей форме."

8. Не хотели бы вы построить дома свой собственный тренажерный зал, как это сделал Ронни Колман?
"Абсолютно нет. Я люблю делать дома кардио. У меня был дома зал с 96-го по 99-ый год, когда я жил в Массачусетсе. Мне становилось скучно тренироваться одному."

9. У вас хорошие волосы. Как вы ухаживаете за ними и в чем секрет?
"Хорошая генетика (смеётся), меньше стресса. Использую шампунь для бодибилдеров, который рекламирую в своём фейсбуке. Многие смеются над этим. Но он работает."

10. Что вы предпочитаете, набирать массу к соревнования или наоборот сбрасывать лишний вес?
"Мне нравится, моя подготовка в этом году. Я чувствую себя комфортно. Обычно, я всегда разъедался в межсезонье. Все думают, что из большого всегда легче слепить меньшее. Но в этот раз я начинал будучи легче чем обычно и по-ходу подготовки набирал. Сейчас я конечно ужимаюсь и не такой наполненный, но будет классно, когда я смогу раздуться перед турниром! Кстати, в 2009-ом, я проделал тоже самое, когда за недели до турнира, был легче чем на подиуме."







Сообщение отредактировал Admin - 18.7.2014, 11:26


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 23.8.2013, 14:03
Сообщение #23


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 11 944
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   806  
Хуан Морел позавчера с гостевым, в Джерси











--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 23.8.2013, 14:06
Сообщение #24


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 11 944
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   806  
Эван Центопани позавчера с гостевым

















--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 24.8.2013, 9:17
Сообщение #25


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 11 944
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   806  
Сергей Зебальд: «Два года пролетели незаметно»

Чемпион России 2009 года в самой престижной категории 100+, последний раз выходил на подиум в 2011 году. Пользуясь "своим служебным положением", я, преследуя чисто имформационный интерес, взял так... и "набрал" Серегу: "КАК ДЕЛА"?

Дела... Если коротко, то Сергей Зебальд усиленно готовится к соревновательному сезону осени 2013 года. Основная задача, как и для любого спортсмена представляющего сеть клубов «Спортлайф» - "взять золото" Чемпионата Санкт-Петербурга и Ленинградской области в супертяжах. И, конечно, Чемпионат России в Перми - тоже в планах этого классного и упакованного культуриста, нашего "русского" Маркуса Рула.
Про выступления на "Арнольд Классик Европа Любители" Сергей даже и не думал. "Душа не просится туда". И в Марокко тоже ехать желания ехать и "биться" с арабскими джинами - нет.
Сергей тренируется самостоятельно, но... естественно самостоятельность эта относительная. "Борис Борисович Васильев всегда рядом, всегда поможет и подскажет" - это слова Сергея.
Что дальше? Дальше, если устроители Гран При в Тюмени (Евгений Колтун) и в Санк-Петербурге (Денис Логинов) сочтут форму Сергея достойной, он с удовольствием примет участие в этих знаковых мероприятиях.



--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 24.8.2013, 21:54
Сообщение #26


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 11 944
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   806  
Катя Усманова: «Вера в Бога творит чудеса»...
Серия интервью со спортсменками в предверии IFBB World Women's Bodybuilding, Bodyfitness & Fitness Championships.



Интервью

Показать
HARDMUSCLES.RU: Твои сильные стороны, именно спортивные, физические, внешне легко определяемые?
Левая сторона, а именно «вид сбоку»: тонкая талия, попа «краном», косые мышцы пресса и... широкое, женское бедро. Такой рисунок про меня со знаком ПЛЮС.
HARDMUSCLES.RU: А теперь про слабые стороны, есть такие?
Я имею право хранить молчание?!! Скорее всего - НЕТ, это я про молчание. Конечно же всяких «нитаких» сторон полно, я очень самокритична. Гранить, шлифовать и опять гранить, и опять шлифовать...
Сейчас делаю акцент на бицепс бедра, я поняла, что это мое слабое место, «незаконченная конструкция» получается. Именно этот бицепс делает заднюю часть бедра и утонченной и точеной. А еще я хочу сделать свою попу более ВЫРАЗИТЕЛЬНОЙ, независимо от ее объема. Вполне можно иметь даже не очень большие ягодичные, но четко отделяющиеся от «сухого» бицепса бедра - и со сцены это будет выглядеть очень эффектно и эффективно для судейского протокола и для зрительских симпатий.
HARDMUSCLES.RU: Кумиры в нашем спорте у тебя существуют?
Да... Есть и имя кумира Оксана Гришина. Меня всегда восхищали в спортсменах не красота и успешность, как таковые, а характер, который позволил им всего добиваться. Чем сложнее и тернистей путь к успеху, тем больше он вдохновляет. Так я думаю, так я считаю. Оксана - настоящий пример для подражания, горжусь нашей Оксаной!
HARDMUSCLES.RU: Запоминающиеся моменты в подготовке и в выступлениях в фитнес-бикини?
Приятно каждый день просыпаться и понимать, что ты выглядишь еще лучше, чем вчера, буквально гордиться каждым прожитым днем, в котором ты противостоял ежеминутному удовольствию или проявлению слабости. Чувствуешь себя сверхчеловеком - а почему нет? Недавно мама меня спрашивает: «и сколько это будет длиться, долго ты будешь себя так низводить»? Но ведь я же совсем не мучаюсь! Да, порой мне тяжело «эври дей». И что? Каждый день я преодолеваю усталость, каждую минуту я борюсь с искушением съесть что-то сладкое/жирное/соленое. Но я живу не одним моментом, я живу целью, знаю, что для ее достижения необходимо приносить себя в жертву. И наступает день соревнований... Для меня этот день главнее любых календарных праздников...
HARDMUSCLES.RU: Вопрос как противовес к предыдущему... Отстойные моменты?
На период подготовки я превращаюсь в запрограммированного получеловека, полуробота, который выполняет определенные действия, соблюдает строго определенный режим, для достижения определенного результата... Именно так я и шла к своей главной цели - стать чемпионкой России. Естественно, здесь очень мало пространства для встреч с друзьями и гражданской жизни в целом. Но «не посеешь, не пожнешь»... Так надо. Сами же выступления для меня всегда позитив и опыт. Судейство бывает разное... но эта Тема вообще не в моей компетенции и не в моей комплекции. Первое правило жизни: чтобы не разочаровываться, не нужно очаровываться... Нужно делать все, что от тебя зависит, а то что от тебя не зависит, то от тебя не зависит. Если повлиять нельзя никак, как влиять?
HARDMUSCLES.RU: Есть ли музыка, которая помогает тебе настроиться при выходе на подиум?
Я всегда настраиваюсь психологически, сосредотачиваюсь мысленно. До выхода на сцену я всегда сильно нервничаю... Последние штрихи... Все должно быть безупречно! Прическа, грим, макияж, украшения... Полная ясность, когда именно твой выход и т.д. Вот когда все сделано, я уединяюсь, смотрю в зеркало или просто в никуда, и ухожу в «себя», в свои мысли, делаю установки, успокаиваюсь, внушаю себе как всё должно будет произойти и произойдет... Всё готово! Теперь нужно расслабься и получить удовольствие. Это самовнушение. На мне работает безотказно, и я уверена, что все чего мы хотим и во что верим всей душей, неизбежно воплотится в реальность. НЕИЗБЕЖНО!
Про спорт ты уже и так много чего и много где... Давай... «за жизнь»? Мне вот так кажется «за жизнь» все интереснее будет:
HARDMUSCLES.RU: Когда ты в последний раз плакала?
Месяц назад, читала стихи о любви и верности, на войне и во время войны. Безумно люблю стихи, но именно тот стих был душераздирающий... Заплакала...
HARDMUSCLES.RU: Если бы ты поймала золотую рыбку, то какие бы три желания загадала?
ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ... жить и не стареть, и уж подавно не умирать... любить, никогда не разлюбить, чтобы хоть апокалипсис... и ничего не страшно, главное, с любимым... есть кокосы на необитаемом острове, и... размножаться... Больше трех? Ну тогда это - шутка. А по правде, самое верное, которое сразу пришло в голову для ответа:
Я хочу быть мамой. Это действительно чудо, на которое нужна Божья благодать.
Хочу, чтобы близкие не болели и не страдали.
Хочу, чтобы все были довольны и счастливы... и не портили мне настроение!
HARDMUSCLES.RU: Что бы ты хотела изменить в своем прошлом и почему?
Ничего. «Я не жалею ни о чем... Осел фундамент - крепок дом»...
HARDMUSCLES.RU: Считаешь ли ты себя примером для подражания? Почему?
Для кого-то может быть... Мне пишет много молоденьких девочек в соц. Сетях. Они, как правило, родом из таких же маленьких городов, как и я, и для них мой пример просто еще одно подтверждение, что можно добиться желанного результата одним лишь характером и любовью к делу, которым занимаешься, без тренера и чьей либо помощи.
HARDMUSCLES.RU: На что тебе не хватает смелости?
Не хватает смелости говорить горькую правду, обижать людей (осознанно)... Органически не переношу негатив и всячески его избегаю. Не люблю принимать решения - типичные «Весы» & «Буриданов ослик». Рационально сделать выбор для меня проблематично.
HARDMUSCLES.RU: Говорят, что в жизни нужно попробовать всё. Есть ли вещи, которые ты никогда не попробуешь?
Тесто.. и другие «сильнодействующие протеины».
HARDMUSCLES.RU: С каким, по твоему мнению, одним из самых лучших моментов в твоей жизни ты бы могла со мной поделиться?
Прям вот самый-самый еще впереди!! Я знаю...Одни из самых лучших моментов связаны с победами на соревнованиях. Моя первая победа - я кричала и плакала. Это был Мой первый в жизни кубок и победа на Чемпионате России. У меня внутри был атомный взрыв, это нереальное чувство. И поездка в США, в Коламбус - это было «моё кино». Как я сильно об этом мечтала. Там каждое мгновение волшебное! Просто (кто не знал) в Штатах вместо воздуха - веселящий газ, и все счастливы, просто счастливы! Мне не показалось - счастливы.
HARDMUSCLES.RU: У каждого человека есть настоящие друзья, есть ли они у тебя и сколько это человек, а также ответь на вопрос, сколько у тебя настоящих врагов?
Врагов у меня нет. Может я у них и есть, как вражина, не знаю... Это их проблемы, не мои. Но у меня их точно нет. Друзей у меня не очень много, все они очень разные, по интересам, с некоторыми видимся редко, общаемся тоже. Говорю откровенно... Наверное, не умею я дружить по-настоящему, весьма эгоистичный в повседневной жизни человечек, и быть со мной рядом в горе и в радости это не просто, для этого меня нужно очень сильно любить. Сильно-пресильно. И, пожалуй, самым настоящим другом последние десять лет был для меня мой уже теперь бывший муж.
HARDMUSCLES.RU: Во что ты свято верила в детстве? Не в плане супер героев и деда мороза, а что тебя вдохновляло?
В Бога... ВЕРА ТВОРИТ ЧУДЕСА... И в справедливость тоже верю... ВСЕ ПОЛУЧАЮТ ПО ЗАСЛУГАМ - ВСЕ!
HARDMUSCLES.RU: На какой вопрос тебе хотелось бы самой ответить, но тебе его никогда не задают?
А я никогда не жду вопросов, сама сразу все рассказываю...
HARDMUSCLES.RU: Если б была возможность вернуться лет на пяток назад, чтобы ты изменила в своей жизни?
Я бы лучше училась в институте, не пропускала лекций и впитывала в себя каждое слово преподавателей. Хочу быть умной.
HARDMUSCLES.RU: Что для тебя на сегодня главное в жизни?
Семья.
HARDMUSCLES.RU: Твое любимое ругательство?
Неееее... Мне стыдно...
HARDMUSCLES.RU: Твое любимое слово?
«Спасибо». Хочу жить так, чтобы слышать его как можно чаще и сама говорить тоже очень часто.
HARDMUSCLES.RU: Твое нелюбимое слово?
«НЕ МОГУ».... Вот это не люблю, ни слышать, ни отвечать сама. БРРРРРРРРРР...


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 24.8.2013, 22:01
Сообщение #27


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 11 944
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   806  
2013 IFBB ST. LOUIS PRO: ATHLETE CHECK-IN PHOTOS
СЕГОДНЯ














Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  2016_IFBB_JM_Results.pdf ( 284,97 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1
 


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 25.8.2013, 9:32
Сообщение #28


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 11 944
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   806  
Игорь Гостюнин занимает второе место на Фестивале силовых видов спорта Республика Коми.

У бодибилдеров развязка вышла неожиданной. После очередного сравнения мышц им дали минуты свободного демонстрирования физической силы, спортсмены ринулись в зал и буквально в сантиметрах от зрителей показывали всю свою мощь. Сыктывкарцы, а особенно сыктывкарки, были без ума от счастья.

В итоге, победу в фестивале одержал бодибилдер из Санкт-Петербурга Сергей Зебальд. Компанию ему на пьедестале составили петербуржец Игорь Гостюнин и москвич Иван Водянов.

1. Зебальд
2. Гостюнин
3. Водянов
4. Гаврилов
5. Крылов
7. Карандашов

Комментарий Игоря Гостюнина

"Зебальд был готов к турниру, честно говоря я его таким не помню. Очень большой и сухой, конечно, все подзалитые, но Зебальду сливать меньше всего. Водянов впечатлил размерами, но как и все не пиковал. Себя оценивать сложно, но Зебальд просто немного посуше. Мясо было поровну."











--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 25.8.2013, 12:23
Сообщение #29


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 11 944
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   806  
Ушла легенда фитнеса - Моника Брент



Сегодня ночью Моника Брент заняла первой место в pro figure на WBFF World Championships
Это было ее последние выступление.42х летняя спортсменка закончила карьеру


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
GuessWhoIm?!
сообщение 25.8.2013, 15:11
Сообщение #30


♔♕♖♗♘♙♚♛♜
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 11 944
Регистрация: 4.9.2012


Настроение:
♕♕♕♕♕




Репутация:   806  
Вашему вниманию интервью журнала 'Flex' с режиссером фильма 'Generation Iron' Владом Юдиным о подборе актеров, идее фильма, а также о том, стоит ли ждать продолжение фильма в будущем.

[video]http://www.youtube.com/watch?v=83-QMYBvLRE[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
202 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 18.10.2019, 13:34