Орбитрек vs беговая дорожка vs велотренажер, Кардио. Чему отдаете предпочтение. |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиОрбитрек vs беговая дорожка vs велотренажер |
 |
  |
Орбитрек vs беговая дорожка vs велотренажер, Кардио. Чему отдаете предпочтение. |
Опции
|
 Алик
|
 22.1.2010, 11:46
Сообщение
#11
|
 Профи  Группа: Старожилы Сообщений: 2 003 Регистрация: 7.5.2007 Был 18.3.2014, 22:04 Репутация:  23 
 |
Цитата(tory @ 22.1.2010, 9:58)  Из всего вышесказанного можно выделить одну резюмирующую фразу: "Экспериментируйте и выясните, что лучше для вас". согласен, писал любитель и полную отсебятину. |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Манюня
|
30.1.2010, 17:28
Сообщение
#12
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 041 Регистрация: 26.1.2010 Из: Киев Был 14.10.2020, 10:21 Репутация: 49
|
Пришел всетаки к беговой дорожке-реально ССС тренирует и повышает выносливость...да и если прийдется-то в жизни пригодиться....По калориметру-450 каллорий только на разогреве, что при офисной работе немаловажно))))
Все остальное не очень...разве что степлер...но с таким режимом работы лифта очень часто после тренировки приходится это делать и так... |
|
|
|
|
small_slow
|
16.3.2011, 11:53
Сообщение
#13
|
 МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
Поднял тему, добавил опросник, т.к. близится лето и пора кардио.
Самым лучшим вариантом остается по прежнему бег на свежем воздухе по пересеченной местности. Но при условии ограниченного выбора, что для Вас лучше по теме? -------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
Егорычъ
|
16.3.2011, 12:06
Сообщение
#14
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357
|
1 бег на стадионе очень большие затраты сил
2 беговая дорожка в зале 3 орбитрек |
|
|
|
|
ШОТА
|
16.3.2011, 12:15
Сообщение
#15
|
 Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: 143
|
по пресеченой местности в харькове - это круто. мне легче в зале по 20мин дорожки и орбитрека
-------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
|
|
|
|
0utlaw
|
16.3.2011, 12:27
Сообщение
#16
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844
|
Цитата(ШОТА @ 16.3.2011, 12:15) по пресеченой местности в харькове - это круто. мне легче в зале по 20мин дорожки и орбитрека Я живу недалеко от отличной трассы для бега. Григоровский бор - бавария, через речку на горку, там жд станция и мост через рельсы - ступеньки вверх потом вниз, потом по частному сектору, очень крутая горка и в сторону ледного... Трассы хватает минимум на 40 минут бега по пересеченной местности, при желании можно и намного дальше, это в одну сторону.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Lutik
|
16.3.2011, 13:19
Сообщение
#17
|
 ангел Группа: Пользователи Сообщений: 2 474 Регистрация: 23.11.2010 Был 17.10.2011, 16:53 Репутация: 16
|
от кардио отказалась, добегалась, сустав ноет , когда у нас тренировки на ноги, то суставы очень уязвимы
-------------------- бе-бе-бе
|
|
|
|
|
small_slow
|
16.3.2011, 13:22
Сообщение
#18
|
|
МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
кардио это ж не только бег, это например прогулка по наклонной плоскости вверх, лесница и т.д.
-------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
0utlaw
|
16.3.2011, 13:24
Сообщение
#19
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844
|
Цитата(small_slow @ 16.3.2011, 13:22) кардио это ж не только бег, это например прогулка по наклонной плоскости вверх, лесница и т.д. Или, например, бокс...
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
vlad
|
16.3.2011, 13:26
Сообщение
#20
|
 пивоман Группа: Старожилы Сообщений: 3 205 Регистрация: 26.11.2010 Из: Тернополь Был 2.2.2017, 10:12 Репутация: 164
|
Цитата(Lutik @ 16.3.2011, 15:19) от кардио отказалась, добегалась, сустав ноет , когда у нас тренировки на ноги, то суставы очень уязвимы замени кардио интервальным тренингом - теннис, баскетбол, бокс... -------------------- толковый выбор приходит с опытом, - а к нему приводит выбор бестолковый
«Хочешь быть большим как слон и с осиной талией — жри метандростенолон с оротатом калия!». |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиОрбитрек vs беговая дорожка vs велотренажер |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 16.4.2024, 19:09 |
