Первый курс, Какой он должен быть?

надо обращать внимание на тренинг/сон, а не на надписи про фарму по интернету
если выросли мышцы, то их не откатит, а если просто гидратация клетки, то да
вне зависимости какой был АС

OlegRO,
Если бы все было так просто...
Курсанул, вырастил. Через год еще курсанул, еще вырастил. Три-четыре курса выращивания и о фарме можно до конца жизни не вспоминать. Отката-то нет. Красота. ))

inimak, именно так и будет, если

до определенных размеров конечно

Я примерно так и думал. То есть если фармой ты нарастил мяса и весишь 110 кг при талии 90, то тренируйся стяжестями, веди здоровый образ жизни и через 10 (скажем) лет будешь весить 110 кг. Не будет прогресса, но не будет и регресса. До начала менопаузы, естественно, там немного по-другому будет.

Разве не так?

Не так (

всё так
именно

напридумали волшебные волокна появляющиеся и исчезающие от фармы..

Волокна вообще не при чем.

Если кому-то удастся реализовать подобную схему "нахимичился до 110 и завязал" - выдам медаль. Шоколадную.

0utlaw, ты же понимаешь, что тут куча вводных, рост, жировая и тэдэ

проблема завязать? тю, я так каждый полгода делаю, жарь медальки)

Конечно куча вводных, потому теорий не развожу, чистая практика.

Не жалко медалек ваще ) Но речь шла не про полгода, а про 10 лет.

Да и полгода никто нихера не удержит, слив будет обязательно. Большой, не большой - то дело уже другое, но будет.
То то тут от некоторых только одни разговоры слышны, и ни одной реальной фотографии )))...