Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация

> Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

569 страниц V  « < 499 500 501 502 503 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Первый курс, Какой он должен быть?

Опции V
trtretre
Pavilio
сообщение 20.8.2018, 15:18
Сообщение #5001


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 375
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 10.12.2023, 23:51

Настроение:
:zhet:




Репутация:   491  
а главное то не сказал)
предлагаю голосовалку в теме прикрутить с перечнем наиболее частых вопросов.


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
ochenpro
сообщение 26.9.2018, 0:08
Сообщение #5002


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 619
Регистрация: 2.6.2012
Из: Кривой Рог - Киев
Был 14.1.2023, 2:00



Репутация:   128  
Цитата(0utlaw @ 25.9.2018, 21:54) *
Да, с первым курсом ничего не сравнится, это точно.

Вот всегда было интересено, какова причина в том, что с первого курса прогресс у всех максимальный, даже на минимальных дозировках?)


--------------------
live
love
lift
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 26.9.2018, 0:10
Сообщение #5003


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
На самом деле после долгого перерыва прогресс на курсе может быть даже больше. Но впечатлений первого раза уже не будет.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
ochenpro
сообщение 26.9.2018, 8:58
Сообщение #5004


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 619
Регистрация: 2.6.2012
Из: Кривой Рог - Киев
Был 14.1.2023, 2:00



Репутация:   128  
Цитата(0utlaw @ 26.9.2018, 1:10) *
На самом деле после долгого перерыва прогресс на курсе может быть даже больше. Но впечатлений первого раза уже не будет.

После долгого перерыва и форма в говно превращается постепенно)) если еще и не заниматься во время перерыва, и подбухать, и жрать по 2-3 раза в день....так можно всё слить, а потом начать курсить/режимить/тренить и набрать 20кг за 10 недель))

ИМХО прогресс в большей степени от питания зависит)к примеру, когда человек ниразу не курсил, кушал себе 3-4 раза в день, а потом курсонул и начал 5-6 есть, вот и попёрло его, набрал даж с пачки метана 8кг и к жиму 25кг прибавил. В след раз когда курсонет, повысить жратву с 5-6 до 7-8 уже будет намноооого тяжелее. Повысит каллораж совсем немного, и в итоге не 8 наберет, а 4кг, к примеру. Или нужно будет уже не метаном курсить, а чем-то покруче, чтобы на меньшем калораже больше профита получить.

Кароч моё мнение что решает всегда хавка) а забитость рецепторов и тд спустя пару курсов, и из-за этого херовый прогресс , это сказки)


--------------------
live
love
lift
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 26.9.2018, 9:01
Сообщение #5005


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 7 998
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был 31.1.2024, 21:54

Настроение:
Передайте Нашим,що ми їбашим!!!




Репутация:   650  
Цитата(ochenpro) *
форма в говно
подтверждаю на все 100%)))
А если подбухнуть и есть по разу в день))То вообще ничтяк,а не форма становится))


--------------------
Ватага наша йде до бою, до зграї вернуться не всі!!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 26.9.2018, 9:17
Сообщение #5006


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
а если по тяжелым, то ваще кароче
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Orvex
сообщение 26.9.2018, 9:18
Сообщение #5007


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 321
Регистрация: 13.1.2018
Из: Киев
Был Сегодня, 13:26



Репутация:   247  
Ну не знаю.Я после такого перерыва-расслабона хоть и теряю силовые и форма в гавно превращается,но стартонув с новым курсом,за 3-4 недели возвращаю прежние силовые,а дальше все равно в плюс.


--------------------
Fais ce que dois, advienne, que pourra
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 26.9.2018, 9:21
Сообщение #5008


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 7 998
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был 31.1.2024, 21:54

Настроение:
Передайте Нашим,що ми їбашим!!!




Репутация:   650  
После долгого перерыва и тренироваться сильнее хочется, и в кайф весь процесс идёт.
А то, шо фаома торкает мама не горюй и говорить нечего.
Ну это у меня так.


--------------------
Ватага наша йде до бою, до зграї вернуться не всі!!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 26.9.2018, 11:44
Сообщение #5009


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(ochenpro @ 26.9.2018, 9:58) *
После долгого перерыва и форма в говно превращается постепенно
Дык и я об этом. Тогда курс+мышечная память и результат круче. Но он так не впечатляет, как на совсем первомкурсе. ))
Цитата(ochenpro @ 26.9.2018, 9:58) *
Кароч моё мнение что решает всегда хавка) а забитость рецепторов и тд
Воу, воу, палехче! На первом курсе все набирают круто, даже если будут есть меньше. Я бы, кстати, даже рекомендовал не обжираться на первых курсах. Идет прогресс в силе и в массе прямо на глазах. Даже на дефиците калорий. Даже на пирожках и кофе. Больше никогда такого не будет. КРОМЕ вариантов отдохнуть подольше и слить побольше, а потом опять начать.

Забитость рецепторов это разумеется миф, но отклик на фарму падает с каждым курсом, и это тоже объективный факт. И с продолжительностью приема тоже. Отчего так происходит - можно много рассуждать. Залезть в дебри биологии. Написать диссертации. Получить нобелевские премии. Но я пас.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Главмех
сообщение 18.10.2018, 18:32
Сообщение #5010


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 960
Регистрация: 2.11.2017
Из: смт Макаров
Был Сегодня, 11:10

Настроение:
Быстрее, выше, сильнее




Репутация:   180  
Уф
Осилил все 501 страницу темы...
Занимательное чтиво я вам скажу...
Началось все с метана по 20 мг/день соло :-)

Ну дабы не офтопить: если не считать по причине срока давности, курсы на боксе в нулевые (турик горкой)
Первый курс был оксана 50мг/день проп 50 ч/д...на 6 недель
За 6 недли прибавил 3 кг слил 1 но стал чуть релефнее т.е. жирок подтопил.
Както "прухи" и не почувствовал, да и не с чего было... но тренировки шли радостнее 3 силовых и две кардио в неделю на ура
Но с другой стороны для знакомства самое то...

Сечас метан 30 мг/день проп 100 ч/д.
Другое дело в плане желания тренить прироста силовых
Но это уже другая история

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
569 страниц V  « < 499 500 501 502 503 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 13:51