питание, никакой химии |
питание, никакой химии |
14.2.2020, 9:57
Сообщение
#1361
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
минус монотонного питания? как минимум, дефицит в организме необходимых макро и микронутриентов, которые отсутствуют (присутствуют в малых количествах) в этих "двух" продуктах Утверждает, что разнообразное питание стрессовое для организма. можно утверждать, что открытие ее рта стрессово для окружающих
-------------------- |
|
|
14.2.2020, 10:09
Сообщение
#1362
|
|
Curly Группа: Старожилы Сообщений: 2 413 Регистрация: 1.8.2009 Из: Украина,Харьков. Был 10.5.2023, 7:17 Репутация: 521 |
В принципе все, как и предполагала -------------------- Вы утверждаете, что кучка бодибилдеров похитила вас и издевалась? Это новый вид извращения...?
|
|
|
14.2.2020, 10:43
Сообщение
#1363
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Где-то же она это взяла Наслушавшись чепухи за многие годы уже просто перестал задаваться таким вопросом ) Чего только и откуда ни берут, фантазия фонтанирует у людей...-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
14.2.2020, 22:48
Сообщение
#1364
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация: 420 |
видимо, эта чушь основана на отголосках моды на монодиеты%) кто как хочет, так и страдает, как говорится.
странная затея, однако. как минимум, зачем так скучно жить))) я конечно люблю какие-то продукты больше и употребляю их каждый день, типа там молоко, кефир, сыр, творог. но кроме них еще ж куча всего входит в меню. |
|
|
20.2.2020, 11:53
Сообщение
#1365
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 610 Регистрация: 15.4.2013 Из: Охтирка Был 26.3.2024, 17:47 Настроение: надія є Репутация: 229 |
Цитата Німецькі вчені з'ясували, що максимально ситний сніданок дозволяє якнайкраще знизити вагу й уникнути ожиріння.
Дослідники зазначили, що сніданок повинен бути більш ситним, ніж обід. Про це пише Journal of Clinical Endocrinology&Metabolism. Так, група вчених провела експеримент за участю чоловіків. Їх поділили на групи: в одній денний раціон складався з легкого сніданку і ситного обіду, в іншій - із ситного сніданку та низькокалорійного обіду. Загальна кількість їжі була однаковим. Фахівці виявили, що звичка починати день з максимально насиченого живильними речовинами сніданку найкраще розганяє метаболізм і знижує вагу. Максимально ситний прийом їжі сприяв тому, що організм витрачав вранці в 2,5 разу більше енергії на розігрів, ніж вдень. |
|
|
29.2.2020, 9:41
Сообщение
#1366
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация: 420 |
все вокруг уже уши прожужжали своим вымачиванием всего - круп, бобовых, орехов%) это прям вот так необходимо, или можно выжить и получить какую-то пользу от продуктов и без сего процесса?) ладно еще бобовые - они хотя бы потом нормально развариваются (например, для горохового / нутового пюре). но крупы? или тем более орехи? они ж еще и гадкие на вкус становятся.
|
|
|
29.2.2020, 9:48
Сообщение
#1367
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 801 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Сегодня, 14:59 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
но крупы? или тем более орехи? они ж еще и гадкие на вкус становятся Так не вымачивай. Всё просто ) -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
29.2.2020, 9:51
Сообщение
#1368
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 259 Регистрация: 9.2.2018 Из: Запорожье Был Сегодня, 10:54 Репутация: 27 |
За вымачивание не знаю, но промывание считаю обязательным. В крупах сор, остюки имеются. Да и грызунов травят.
|
|
|
29.2.2020, 10:13
Сообщение
#1369
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
-------------------- |
|
|
29.2.2020, 11:15
Сообщение
#1370
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
А вымачивание это то же самое, что замачивание, или что-то другое? Потому что рис я всегда замачиваю, он так вкуснее ) Особенно на плов.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 16:40 |