Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
181 страниц V  « < 115 116 117 118 119 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

питание, никакой химии

Опции V
trtretre
my_fair_lady
сообщение 12.10.2017, 23:07
Сообщение #1161


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 900
Регистрация: 27.1.2015




Репутация:   420  
по поводу пастилы. ради интереса нашла рецепт без сахара. в нем указан выход - из 1,5 кг яблок получается 600 г пастилы.

итак, считаем:

52 (средняя калорийность 100 г яблок) х 15 = 780
780 : 6 = 130

вот откуда получаются та самая калорийность пастилы в 130 ккал на 100 граммов.

углеводы:

9,8 (содержание в 100 граммах) х 15 = 147

147 : 6 = 24,5 (углеводов на 100 г пастилы)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 13.10.2017, 9:32
Сообщение #1162


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(0utlaw @ 12.10.2017, 21:51) *
И на пачке явно звездежь, что-то они туда добавляют, чтобы состав в котором почти 70% воды был густой как пастила.

Мне кажется, производители сейчас начали писать на пачках то, что хочет увидеть потребитель ). Они раздуплились насчет того, что никто не пойдет с ними судиться по поводу недостоверной информации, чай не США, и лепят горбатого к стенке почем зря ). Зато ЗОЖники многократно увеличивают им прибыль ). Риск с недостоверной инфой на этикетках по поводу состава, калорийности, БЖУ, - практически, нулевой. Госорганы их проверяют только при многократных жалобах или в случаях отравлений...
Цитата(my_fair_lady @ 12.10.2017, 21:26) *
я пробовала у того же производителя Стевиясан печеньки. ну такое, на любителя. очень редко покупаю, мне хлебцы Росток вкуснее вместо печенья. или собственная выпечка на цельнозерновой муке и отрубях.

Таня, а ты вообще какими-то "нормальными" продуктами питаешься ? )))
Цитата(my_fair_lady @ 12.10.2017, 21:40) *
потому чай лучше всего пить без подсластителей)))

Не обязательно. Нужно пить просто с правильным сахзамом, не дающим гадкого привкуса. Вот тот же немецкий, в таблетках, о котором говорили выше, без привкуса, жидкий, который в Ашане продается...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 13.10.2017, 9:34
Сообщение #1163


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(my_fair_lady @ 13.10.2017, 0:07) *
по поводу пастилы. ради интереса нашла рецепт без сахара. в нем указан выход - из 1,5 кг яблок получается 600 г пастилы.
итак, считаем:
52 (средняя калорийность 100 г яблок) х 15 = 780
780 : 6 = 130
вот откуда получаются та самая калорийность пастилы в 130 ккал на 100 граммов.
углеводы:
9,8 (содержание в 100 граммах) х 15 = 147
147 : 6 = 24,5 (углеводов на 100 г пастилы)

А как твой расчет согласуется с данными с этикетки Аутло 1.5 годичной давности ? Или тогда они пастилу жахали с сахаром ? )))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
my_fair_lady
сообщение 13.10.2017, 9:38
Сообщение #1164


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 900
Регистрация: 27.1.2015




Репутация:   420  
Цитата(Val @ 13.10.2017, 10:32) *
Таня, а ты вообще какими-то "нормальными" продуктами питаешься ? )))

кондитеркой и сладостями нет, а зачем?

Цитата(Val @ 13.10.2017, 10:32) *
Не обязательно. Нужно пить просто с правильным сахзамом, не дающим гадкого привкуса. Вот тот же немецкий, в таблетках, о котором говорили выше, без привкуса, жидкий, который в Ашане продается...

мне они еще какой привкус дают. цикламат был первым сахзамом, который я купила. потому что везде продается. чем с ним пить, так лучше уж несладкое.
жидкий тоже разный бывает. если ты о стевии - та же история. только вкус чая портить.

Цитата(Val @ 13.10.2017, 10:34) *
А как твой расчет согласуется с данными с этикетки Аутло 1.5 годичной давности ? Или тогда они пастилу жахали с сахаром ? )))

весьма может быть, откуда мне знать, кто и где эту этикетку фоткал)

у идентичной пастилы Фрукфетта, но с сахаром, примерно такая калорийность и есть - около 300 ккал на 100 г, да.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 13.10.2017, 9:44
Сообщение #1165


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(my_fair_lady @ 13.10.2017, 10:38) *
жидкий тоже разный бывает. если ты о стевии - та же история. только вкус чая портить.

Нет, я не о стевии. Я вообще не знаю, что это такое из-за дурной цены ).
Написал бы название жидкого сахзаменителя, о котором говорю, но он на каком-то французо-испано-португальском языке ), абсолютно не держится в голове, даже прочитать толком не могу ). Большая емкость, 350 г, стоит то ли 36 то ли 39 грн. Хоть и дофига, но покупаю, его надолго хватает, он сладкий до сумасшествия, поэтому подливать приходится совсем немного. И привкуса - абсолютно ни какого...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 13.10.2017, 9:49
Сообщение #1166


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(my_fair_lady @ 13.10.2017, 10:38) *
кондитеркой и сладостями нет, а зачем?

Хлебцы и выпечка из цельнозерновой муки и отрубей - это кондитерка или сладости по твоей классификации ? )
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
my_fair_lady
сообщение 13.10.2017, 9:52
Сообщение #1167


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 900
Регистрация: 27.1.2015




Репутация:   420  
такой дешевый может быть скорее всего тот же цикламат) вот, например, тот же Huxol

но мне давно не проблема пить именно чай без сахара. он так вкуснее даже, чувствуется вкус именно чая, а не сладость. вот с кофе было сложнее, но уже тоже привыкла, около года спокойно пью без сахара, с молоком низкой жирности. хотя как-то в гостях пила просто американо, причем довольно крепкий. ну, глазки не выпали, хоть и хотели))) но ничо, без сахара тоже реально такое пить.

Цитата(Val @ 13.10.2017, 10:49) *
Хлебцы и выпечка из цельнозерновой муки и отрубей - это кондитерка или сладости по твоей классификации ? )

ни на то, ни на то не тянет. и в домашней выпечке я знаю состав продукта, не бросаю туда маргарин или прочую малополезную и высококалорийную хрень. ну и она у меня без сахара. калорийность сразу падает в разы.
а после того как пару лет назад съела тортик наполеон из магазина, и думала, что умру, магазинные торты для меня не существуют как класс.

хлебцы так вообще обычно соленые, кстати. редко сладкие бывают.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 13.10.2017, 9:53
Сообщение #1168


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(my_fair_lady @ 13.10.2017, 10:50) *
такой дешевый может быть скорее всего тот же цикламат) вот, например, тот же Huxol

Нифига себе дешевый - 3 кг сахара купить можно, пол-года пить будешь ))).
Не такой, как по твоей ссылке, - бутилка там совершенно другая, красивше многократно )))...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 13.10.2017, 10:00
Сообщение #1169


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(my_fair_lady @ 13.10.2017, 10:52) *
но мне давно не проблема пить именно чай без сахара. он так вкуснее даже, чувствуется вкус именно чая, а не сладость.

Так речь не о тебе, любимой, идет, а о тех, кто хочет пить чай сладким )))...
Цитата(my_fair_lady @ 13.10.2017, 10:52) *
ни на то, ни на то не тянет.

Что ты говоришь )))... Значит ты не только кондитерку и сладости ешь не как все люди, а еще и 1050 других блюд ).
Дорого, наверное, мужу обходишься ))).
Гы-ы. Сейчас услышу в ответ, что, мол "я сама нормально зарабатываю и себя обеспечиваю" )))...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 13.10.2017, 10:02
Сообщение #1170


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(my_fair_lady @ 13.10.2017, 0:07) *
вот откуда получаются та самая калорийность
Теперь тебе осталось объяснить, как получается та самая калорийность, что была 1.5 года назад. И почему то, что было 1.5 года назад примерно совпадает с любыми данными о пастиле: А то что сейчас - нет.

Так-то можно сделать пастилу хоть с 0 углеводов. Вот пастила в которой 13г углеводов и общая калорийность 52 на 100 гр ) И опять на пачке - сок и белок. Никаких загустителей, ни-ни...

А рецепты то такое... Что-то не посчитали. Попробуй сделать и сравни, взвесь. Обрати внимание, что равлик боб не из ЯБЛОК, а из яблочного СОКА, что написано в составе. Из яблочного пюре может по-другому быть.

И народ, хоть с сахаром, хоть без сахара, хоть один сорт яблок, хоть другой - калорийность пастилы от этого не будет изменяться. Ну подумайте же... Пастила это загустевший сироп, этот сироп можно сделать из чистого сока, выпарив его до определенной консистенции, либо добавить сахара, чтобы он быстрее загустел и было меньше выпаривать. Но в конечном продукте должен быть определенный % углеводов, чтобы этот продукт обладал определенной консистенцией. 80% углеводов. Будут это углеводы из сахара или яблок - вообще не важно.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
181 страниц V  « < 115 116 117 118 119 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 13:09