Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
3 страниц V  < 1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Питание до аэробных нагрузок и бассейна и после, Помочь тостышу стать спортсменом)

Опции V
trtretre
sheff
сообщение 25.7.2017, 9:05
Сообщение #11


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 508
Регистрация: 2.1.2015
Из: Полтава
Был Сегодня, 12:48



Репутация:   66  
Цитата(Advokat1991) *
Спасибо! Но можно,немного по отстаивать свои "продукты"
Advokat1991,
можно и вопросов не задавать тогда о том "как правильно", тогда и отстаивать ничего не нужно будет.
Цитата(Advokat1991) *
сахар, мед -я работаю умственно
Advokat1991,
тебе никто не советовал убрать углеводы. Замени медленными (крупы).
Цитата(Advokat1991) *
суп - первое, не могу не есть, будет беда с ЖКТ.
Advokat1991,
А как вообще суп способствует тому, чтобы не было проблем с ЖКТ?

Цитата(Advokat1991) *
хлеб - постараюсь купить отрубной и кушать.
Advokat1991,
если цель - похудение (а ведь так?), то хлебом ты будешь быстро "выбирать" свою суточную норму каллорий. Я бы лучше добавил еще один прием пищи вместо того, чтобы в остальные приемы просто набивать желудок тестом.


Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 25.7.2017, 13:10
Сообщение #12


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(sheff @ 25.7.2017, 10:05) *
А как вообще суп способствует тому, чтобы не было проблем с ЖКТ?
Метафизически. Трансцендентная аура желудка нуждается в суповых эманациях. Очевидно же.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Advokat1991
сообщение 25.7.2017, 14:54
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 24.7.2017
Был 25.7.2017, 19:42



Репутация:   0  
Конечно, Вы правы,я обратился сюда за советом и на это всем плевать, буду я выполнять или нет!) Ну мороженное с алкоголем - это не то,а вот огурчик с молоком - это да! Я ж не буду Вам тут и всем участникам рассказывать,что без "первого" (супа, борща,щей либо солянки) у меня пойдут нарушения по пищеварению... насчёт сахара,купил заменитель для кофе.. в целом буду пытаться не есть сладкого,но немного оно мне необходимо,для мозговой деятельности.
Сегодня кстати встал на весы и у меня 81,5 кг уже,посмотрим, как будет дальше!)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 25.7.2017, 15:19
Сообщение #14



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
вес - это лишь признак движения,
главное композиция тела


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Tomcrafd_
сообщение 25.7.2017, 16:19
Сообщение #15


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 996
Регистрация: 26.1.2014
Был 8.4.2023, 19:37

Настроение:
стремное




Репутация:   109  
Цитата(Advokat1991) *
без "первого" (супа, борща,щей либо солянки) у меня пойдут нарушения по пищеварению...
Advokat1991,

Я уже лет 8 точно не ем вообще супов борщей и прочей жидкой лабуды, и ничё, никаких проблем. Суп это хрень, которую придумали в ссср когда жрать нечего было.

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
kav
сообщение 25.7.2017, 17:21
Сообщение #16


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 530
Регистрация: 28.8.2014
Из: Умань
Был Вчера, 18:03



Репутация:   84  
Цитата(Tomcrafd_ @ 25.7.2017, 17:19) *
Advokat1991,

Я уже лет 8 точно не ем вообще супов борщей и прочей жидкой лабуды, и ничё, никаких проблем. Суп это хрень, которую придумали в ссср когда жрать нечего было.

не согласен. Например наш украинский борщ уж явно нельзя сказать что "придумали когда жрать нечего было". Я вот 2-3 раза в месяц с большим удовольствием его ем, и ничего крамольного в этом плане не вижу
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
sheff
сообщение 25.7.2017, 18:46
Сообщение #17


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 508
Регистрация: 2.1.2015
Из: Полтава
Был Сегодня, 12:48



Репутация:   66  
Цитата(kav) *
Я вот 2-3 раза в месяц с большим удовольствием его ем, и ничего крамольного в этом плане не вижу
kav,
суть не в том, чтобы есть или не есть в удовольствие, а в том, что якобы если не есть, то будут какие то проблемы с пищеварением. Хочешь есть в удовольствие - да ради бога, но говорить мол нужно есть обязательно - это уж точно совдепские приколы. У меня родители вечно пытаются впичкать в меня эту жижу когда приезжаю в гости, рассказывая мне о полезности и о том, что есть "жидкое горячее" необходимо. Вот за столько лет ни разу не ответили мне на вопрос "в чем заключается необходимость и полезность?". Я думал, может, вот топикстартер знает, но он не хочет признаваться ))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Tomcrafd_
сообщение 25.7.2017, 19:15
Сообщение #18


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 996
Регистрация: 26.1.2014
Был 8.4.2023, 19:37

Настроение:
стремное




Репутация:   109  
Цитата(sheff) *
"жидкое горячее" необходимо


дааа, это убийственная фраза bb.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Advokat1991
сообщение 25.7.2017, 19:31
Сообщение #19


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 24.7.2017
Был 25.7.2017, 19:42



Репутация:   0  
Цитата(sheff @ 25.7.2017, 18:46) *
kav,
суть не в том, чтобы есть или не есть в удовольствие, а в том, что якобы если не есть, то будут какие то проблемы с пищеварением. Хочешь есть в удовольствие - да ради бога, но говорить мол нужно есть обязательно - это уж точно совдепские приколы. У меня родители вечно пытаются впичкать в меня эту жижу когда приезжаю в гости, рассказывая мне о полезности и о том, что есть "жидкое горячее" необходимо. Вот за столько лет ни разу не ответили мне на вопрос "в чем заключается необходимость и полезность?". Я думал, может, вот топикстартер знает, но он не хочет признаваться ))

Хорошо, признаюсь!) В 3 года была операция на кишечнике, грыжа-трейца, после этого начались проблемы со "стулом" и кишечника в целом, так вот, как оно действует на мой организм, я не знаю в плане биологии,но когда ем жидкое,то по утрам,всё как часы,не ем, приходиться,потом не хорошо.... при чём, во времена студенчества, кто ж его есть,сами знаете, но все друзья делали большие глаза,когда я в фартушке на кухне варил первое блюдо..))))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 25.7.2017, 22:56
Сообщение #20


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(Advokat1991 @ 25.7.2017, 20:31) *
Хорошо, признаюсь!) В 3 года была операция на кишечнике, грыжа-трейца, после этого начались проблемы со "стулом" и кишечника в целом, так вот, как оно действует на мой организм, я не знаю в плане биологии,но когда ем жидкое,то по утрам,всё как часы,не ем, приходиться,потом не хорошо.... при чём, во времена студенчества, кто ж его есть,сами знаете, но все друзья делали большие глаза,когда я в фартушке на кухне варил первое блюдо..))))

наверное просто нехватка жидкости и/или нужно рацион составить, пищу подобрать, там супер ЗОЖ, все отварное, ничего сильно соленого, острого, гарячего, что не вызывает раздражения и тд, гастроэнтерологи лучше знают.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V  < 1 2 3 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 19:50