Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
3 страниц V  < 1 2 3  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

План питания. Подскажите, что не так, пожалуйста., План составил первый раз, нужен совет опытных людей.

Опции V
trtretre
inimak
сообщение 16.12.2017, 8:52
Сообщение #21


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был Сегодня, 7:17



Репутация:   292  
Цитата(G-House) *
Лучше посоветуйте по курсу)) там я точно полный ноль
G-House,
Судя по всему, не только там... )
Я утро начинаю со стакана щелочной "Поляны квасовой". Как до сих пор не помер, сам не пойму. to_pick_ones_nose_eat.gif


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 16.12.2017, 19:35
Сообщение #22


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 799
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Сегодня, 11:52

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1590  
Цитата(inimak @ 16.12.2017, 9:52) *
G-House,
Судя по всему, не только там... )
Я утро начинаю со стакана щелочной "Поляны квасовой". Как до сих пор не помер, сам не пойму. to_pick_ones_nose_eat.gif

ты на авку свою глянь, ты чо? Помер ты, помер давно уже... zhet.gif
Есичо я овсянку утром ем уже лет... да хер знает сколько лет, точно больше десяти, а иногда еще и на обед и ужин (когда вдруг съелись остальные каши, а приготовить лень), а на перекусы овсяную запекану - и знаете, как-то все отлично переваривается to_pick_ones_nose_eat.gif


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 16.12.2017, 22:04
Сообщение #23


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был Сегодня, 7:17



Репутация:   292  
Цитата(Jus) *
ты на авку свою глянь, ты чо? Помер ты, помер давно уже...
Jus,
Вот не надо результаты моей удачной сушки критиковать. Завидуйте молча. )
Цитата(Jus) *
Есичо я овсянку утром ем уже лет... да хер знает сколько лет, точно больше десяти
Jus,
Аналогично. Ну может не 10 лет, но последних года два-три точно.


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Elf80lvl
сообщение 17.12.2017, 9:09
Сообщение #24


КМС по экип жиму
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 071
Регистрация: 4.7.2010
Из: Underground
Был 23.2.2022, 11:07

Настроение:
В когнитивном диссонансе(




Репутация:   80  
Цитата(0utlaw @ 16.12.2017, 0:49) *
Кроме того, организм адаптируется к режиму питания, выделяя нужное кол-во желудочного сока по требованию, и циркадный ритм здесь играет мало роли. Утро, вечер - плевать.


т.е. и ночью можно смело употребить пищу)

а то нынешние адепты ЗОЖЪпита ночью не рекомендуют кушать вообще)


--------------------
в 11-м классе променял экзамен по Информатике на экзамен по Химии)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 17.12.2017, 9:14
Сообщение #25


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(Elf80lvl @ 17.12.2017, 9:09) *
а то нынешние адепты ЗОЖЪпита ночью не рекомендуют кушать вообще)

это не адепты )
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 17.12.2017, 9:36
Сообщение #26


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
После 18,00 нельзя
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 17.12.2017, 9:38
Сообщение #27


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(andreyyy @ 17.12.2017, 9:36) *
После 18,00 нельзя

а по какому времени? )
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 17.12.2017, 10:06
Сообщение #28


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(MaJ0r @ 17.12.2017, 9:38) *
а по какому времени? )


А умничать нельзя по утрам )
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
$l@ventiy
сообщение 18.12.2017, 11:10
Сообщение #29


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 884
Регистрация: 10.11.2015
Из: Кропивницький
Был Сегодня, 7:26

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   698  
Цитата(andreyyy @ 17.12.2017, 9:36) *
После 18,00 нельзя

Я на диете, после 6ти не ем, ем после 8ми)))


--------------------


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V  < 1 2 3
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 19:04