Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
2 страниц V   1 2 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Похудение при гиперинсулинемии

Опции V
trtretre
Lemanos
сообщение 12.7.2017, 20:33
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 12.7.2017
Был 12.7.2017, 20:51



Репутация:   0  
Добрый день. В свое время я худел с активными тренировками и жестко соблюдал БЖУ, чуть-чуть баловался Lipo 6X и протеином, тем самым похудел на 30кг.
Пытаюсь помочь похудеть девушке. Активные тренировки + жесткое соблюдение БЖУ (почему-то получается 50 10 50 (больше физически не влезает) никак не способствуют похудению. Все соблюдается очень строго больше 6 месяцев. Вес не двигается. Несколько месяцев назад поставили диагноз Гиперинсулинемия, еще есть проблема с поджелудочной железой. И то, и то сейчас в норме при помощи препаратов.
Гиперинсулинемия не позволяет худеть. А пока не похудеет, уровень инсулина в крови не придет в норму. Т.е. получается замкнутый цикл. ПП и тренировки никак не позволяют разбить этот цикл, поэтому хотелось бы попробовать добавить в рацион жиросжигатель (Lipo 6X). Кто-то сталкивался с гиперинсулинемией? Как в итоге похудели? Можно ли принимать жиросжигатель?
Местные диетологи/эндокринологи - люди с "советской закалкой", которым легче посоветовать "ешь меньше", только бы не допустить применять препараты. Спортивного врача никак не смогли найти(
Рост 165, вес 75..
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Lemanos
сообщение 12.7.2017, 20:51
Сообщение #2


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 12.7.2017
Был 12.7.2017, 20:51



Репутация:   0  
Проблемы не с поджелудочной, а с щитовидной. Чуть-чуть ошибся..
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 12.7.2017, 20:58
Сообщение #3


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(Lemanos @ 12.7.2017, 21:51) *
Проблемы не с поджелудочной, а с щитовидной.

Проблемы какого рода ? Потому, как они могут либо способствовать похудению, либо наоборот...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
P@blo
сообщение 13.7.2017, 15:22
Сообщение #4


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 254
Регистрация: 3.5.2012
Из: ks.ua
Был 7.11.2023, 19:10



Репутация:   38  
Цитата(Lemanos) *
жесткое соблюдение БЖУ (почему-то получается 50 10 50 (больше физически не влезает)
Lemanos,
50 10 50 это че означает?
тут кончено лучше бы к врачам обратится, но кой какие мысли в слух - при повышеном инсулине не жиры бы резать, а угли. и решительно, вплоть до кето. но то такое, лучше к эндокринологу все же, набор серьезный.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kito
сообщение 13.7.2017, 15:39
Сообщение #5


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 706
Регистрация: 6.12.2012
Из: Харьков
Был Вчера, 22:03



Репутация:   371  
Цитата(P@blo) *
50 10 50 это че означает?
P@blo,
50% белки, 10% жиры, 50% углеводы.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 13.7.2017, 16:02
Сообщение #6


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(P@blo @ 13.7.2017, 16:22) *
мысли в слух - при повышеном инсулине не жиры бы резать, а угли
Думаешь, труп быстрее похудеет?
Цитата(Kito @ 13.7.2017, 16:39) *
50% белки, 10% жиры, 50% углеводы.
Норм. Я бы сделал 50/25/75.

Что за гиперинсулинемия? Откуда, почему, как проявляется и т.д.
Что за проблемы со щитовидкой?
Конкретный рацион?


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 13.7.2017, 18:59
Сообщение #7


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(Kito @ 13.7.2017, 16:39) *
P@blo,
50% белки, 10% жиры, 50% углеводы.

Хорошая математика, - в сумме больше 100% )))...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
karlito78
сообщение 13.7.2017, 19:01
Сообщение #8


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 584
Регистрация: 30.1.2013
Был Сегодня, 10:16



Репутация:   395  
вы граммы или проценты малюете? проценты не бьются, а на граммах сдохнуть можно...


--------------------
Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Morro
сообщение 13.7.2017, 21:19
Сообщение #9


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 235
Регистрация: 27.6.2013
Был 12.7.2019, 14:30



Репутация:   8  
А с сахаром что ? И какой возраст девушки, тренировочный план, дневной рацион ?


--------------------
Grunge Is Dead.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Микки Рурк
сообщение 5.9.2017, 18:56
Сообщение #10


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 048
Регистрация: 24.10.2012
Из: Днепропетровск
Был 3.11.2023, 21:55



Репутация:   30  
Цитата(Lemanos @ 12.7.2017, 21:33) *
Добрый день. В свое время я худел с активными тренировками и жестко соблюдал БЖУ, чуть-чуть баловался Lipo 6X и протеином, тем самым похудел на 30кг.
Пытаюсь помочь похудеть девушке. Активные тренировки + жесткое соблюдение БЖУ (почему-то получается 50 10 50 (больше физически не влезает) никак не способствуют похудению. Все соблюдается очень строго больше 6 месяцев. Вес не двигается. Несколько месяцев назад поставили диагноз Гиперинсулинемия, еще есть проблема с поджелудочной железой. И то, и то сейчас в норме при помощи препаратов.
Гиперинсулинемия не позволяет худеть. А пока не похудеет, уровень инсулина в крови не придет в норму. Т.е. получается замкнутый цикл. ПП и тренировки никак не позволяют разбить этот цикл, поэтому хотелось бы попробовать добавить в рацион жиросжигатель (Lipo 6X). Кто-то сталкивался с гиперинсулинемией? Как в итоге похудели? Можно ли принимать жиросжигатель?
Местные диетологи/эндокринологи - люди с "советской закалкой", которым легче посоветовать "ешь меньше", только бы не допустить применять препараты. Спортивного врача никак не смогли найти(
Рост 165, вес 75..

У меня сейчас тоже повышенный уровень инсулина в крови, где то в 3 раза больше нормы. доктор сказал что из за лишнего веса, выписал лекарство ну и диета с физнагрузками. Еще курсить начал, посмотрим может у меня всегда инсулин был повышен при избыточном весе и худел без проблем. Забыл еще дневной рацион не должен превышать 1400 кк так дохтур прописал


--------------------
Да вообще надо даже пьяным делать, все то что делаешь трезвым. (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
2 страниц V   1 2 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 10:49