Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
9 страниц V  « < 6 7 8 9 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Помогите Опредилить Мой Соматотип

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 27.8.2013, 17:24
Сообщение #71



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата
буду делать базу с рюкзаком на плечах(песок)

было бы желание работать по Люберу в селе


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Richi9
сообщение 28.4.2020, 14:17
Сообщение #72


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 28.4.2020
Был 28.4.2020, 14:27

Настроение:
отлично




Репутация:   0  
Рост 166 не посещаю зал
плечи 100 см
талия 80см
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 28.4.2020, 14:23
Сообщение #73



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата(Richi9) *
тип телосложения, Скажите пожалуйста

смешанный
замеров мало



--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Richi9
сообщение 28.4.2020, 14:27
Сообщение #74


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 28.4.2020
Был 28.4.2020, 14:27

Настроение:
отлично




Репутация:   0  
ну а смесь чего и кто как думаете преобладает
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 28.4.2020, 14:30
Сообщение #75



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата(Richi9) *
смесь чег
думаю, ты в желтой зоне

Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Sasa5
сообщение 8.6.2022, 22:38
Сообщение #76


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 122
Регистрация: 30.12.2021
Был 24.6.2022, 18:29

Настроение:
в поисках общения




Репутация:   3  
Цитата(OlegRO) *
можно было найти в инете калькулятор и глянуть для души
http://ironzen.org/calc-5/
OlegRO,
Глянула я этот калькулятор.
Он берешет.

"По типу телосложения вы: мезоморф.
Ваш нормальный вес: 49 - 66 кг.
«Сухая» масса с учетом набора мышц (без применения стероидов): до 66 кг.
Рекомендованная бодибилдинг масса: 55 кг. "


Какая хрень. Если верить этому это значит что я живу в проголодь, однако если иметь вес 55 кило с такими габаритами то будет висящий живот 100%.. не говоря по 66 кило....


Прикол... люблю менять в калькуляторах пол и смотреть на разницу. Для такого парня:

"По типу телосложения вы: хардо-эктоморф.
Ваш нормальный вес: 44 - 55 кг.
«Сухая» масса с учетом набора мышц (без применения стероидов): до 69 кг.
Рекомендованная бодибилдинг масса: 66 кг. "


во - 44-45 кило правда это мой нормальный вес. Тощий вес тогда когда 38-40.
Однако, смотрим сюда...

Под хардо-эктоморфом подразумевается человек имеющий очень худощавое строение. Имеется в виду, что у него очень малый слой жира и имеются тонкие кости, а плюс ко всему ещё добавляются ослабленные связки и сухожилия. А также такие люди не склонны к набору веса и мышечной массы.

Ослабленные связки и сухожилия точно нету такого. С гибкостью проблемы.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 8.6.2022, 23:16
Сообщение #77



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата(Sasa5) *
Рекомендованная бодибилдинг масса: 55 кг.
Цитата(Sasa5) *
если иметь вес 55 кило с такими габаритами то будет висящий живот 100%.
с чего такие выводы?


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 8.6.2022, 23:47
Сообщение #78


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Вес очень ненадежный критерий, когда речь идет о форме.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Sasa5
сообщение 9.6.2022, 19:41
Сообщение #79


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 122
Регистрация: 30.12.2021
Был 24.6.2022, 18:29

Настроение:
в поисках общения




Репутация:   3  
Цитата(OlegRO) *
с чего такие выводы?
OlegRO,
как-бы есть с чем сравнить
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Sasa5
сообщение 9.6.2022, 19:48
Сообщение #80


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 122
Регистрация: 30.12.2021
Был 24.6.2022, 18:29

Настроение:
в поисках общения




Репутация:   3  
а вообще мне уже в прошлом году говорили что уже ненадо заниматься (мне все равно что там говорят), а в этом мать увидела фото где была я еще две из группы решила что я самая толстая. Хотя в зеркало смотрю - да худая худеть некуда, и на 2 кг меньше чем осенью тогда было. И вот если к этому прибавится еще + 10-20 килограмм это висящий жир.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
9 страниц V  « < 6 7 8 9 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 11:45