Порвал приводящую бедра, как мне кажется |
Порвал приводящую бедра, как мне кажется |
20.4.2018, 14:00
Сообщение
#11
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 26.3.2024, 15:42 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
ах да)
как на унитаз садишся какие ощущения кроме радости испорожнится еще испытываешь ?) -------------------- нет предела
|
|
|
20.4.2018, 14:17
Сообщение
#12
|
|
Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 431 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Сегодня, 13:39 Настроение: жив-здоров Репутация: 1188 |
у меня подобное было, когда за 10 лет тренировок решил начать делать выпады в смитта (для разнообразия)
пару раз всё хорошо было а потом в один прекрасный момент во время опускания колена в самой нижней точке что-то как хрустнуло и ощущение, что что-то порвалось хорошо что вес был не большой тренировку сразу закончил, ходить мог, но боль была неприятная в первый день никаких опухолей и посинений не было, зато дня через 3 всё это проявилось лично я ничем это не лечил, и за пару недель само прошло. ноги в этот момент тренировал очень лайтово |
|
|
20.4.2018, 15:11
Сообщение
#13
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 26.3.2024, 15:42 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
у меня подобное было, когда за 10 лет тренировок решил начать делать выпады в смитта (для разнообразия) пару раз всё хорошо было а потом в один прекрасный момент во время опускания колена в самой нижней точке что-то как хрустнуло и ощущение, что что-то порвалось хорошо что вес был не большой тренировку сразу закончил, ходить мог, но боль была неприятная в первый день никаких опухолей и посинений не было, зато дня через 3 всё это проявилось лично я ничем это не лечил, и за пару недель само прошло. ноги в этот момент тренировал очень лайтово разрыв надрыв может быть разный два раза надрывал и месяц был на больничном -------------------- нет предела
|
|
|
20.4.2018, 15:44
Сообщение
#14
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 764 Регистрация: 22.9.2012 Из: Севастополь Был 7.6.2023, 5:31 Настроение: 46 Репутация: 574 |
разрыв надрыв может быть разный два раза надрывал и месяц был на больничном вообще не ходил на тренировки? Как лечился? тренировку сразу закончил, ходить мог, но боль была неприятная в первый день никаких опухолей и посинений не было, зато дня через 3 всё это проявилось лично я ничем это не лечил, и за пару недель само прошло. ноги в этот момент тренировал очень лайтово жду третьего дня а чем-то лечил? фармакология, может процедуры? -------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=7442
Спасибо вам всем! |
|
|
20.4.2018, 16:16
Сообщение
#15
|
|
Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 431 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Сегодня, 13:39 Настроение: жив-здоров Репутация: 1188 |
жду третьего дня а чем-то лечил? фармакология, может процедуры? ничем не лечил. пару раз помазал мазью и всё ходил я нормально, не хромал просто большую нагрузку на тренировках ног я не давал всё ограничивалось прокачкой бицепса бедра и легкими разгибаниями из фармы я тогда уже заканчивал курс и плавно переходил на мост |
|
|
20.4.2018, 16:58
Сообщение
#16
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 26.3.2024, 15:42 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
вообще не ходил на тренировки? Как лечился? жду третьего дня а чем-то лечил? фармакология, может процедуры? какой там в зал.....) я спать толком и сидеть не могу то по лежу то по стою то по сижу гематомы были очень сильные ,одна как то гематома была начиналось с самой опы и заканчивалась на голени)) обезбаливающие временно и не полностью снимали лечение было из мазей, уколов, таблеток то что назначил врач то у меня уже дома лежало)+ еще всякое но фарму не переставай делать вообще не ходил на тренировки? Как лечился? жду третьего дня а чем-то лечил? фармакология, может процедуры? боль усиливается , место не припухло ? -------------------- нет предела
|
|
|
20.4.2018, 18:49
Сообщение
#17
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751 |
если не принять меры, то потом ситуация может только усугубиться. К врачу надо, обязательно. Как минимум противовосполительные назначит. Неужели нет в Севастополе хоть одного толкового травматолого, который в спортивных травмах сечет?
|
|
|
20.4.2018, 19:13
Сообщение
#18
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 26.3.2024, 15:42 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
если не принять меры, то потом ситуация может только усугубиться. К врачу надо, обязательно. Как минимум противовосполительные назначит. Неужели нет в Севастополе хоть одного толкового травматолого, который в спортивных травмах сечет? есть но он в запое -------------------- нет предела
|
|
|
20.4.2018, 19:42
Сообщение
#19
|
|
Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 431 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Сегодня, 13:39 Настроение: жив-здоров Репутация: 1188 |
|
|
|
20.4.2018, 21:15
Сообщение
#20
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 15:41 |