Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
7 страниц V  « < 5 6 7  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Последние свежайшие достижения в науке бодибилдинга, переводы исследований, опытов, диетология, тренинг, мифы

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 4.9.2019, 21:19
Сообщение #61



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 757
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1384  
мега инфа

СТОИТ ЛИ ТРЕНИРОВАТЬ БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ ИНАЧЕ, ЧЕМ МАЛЕНЬКИЕ?[video]https://www.youtube.com/watch?v=A_Ql6M1nauQ[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 6.9.2019, 23:38
Сообщение #62



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 757
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1384  
просто страшно выкладывать такое..

НУЖНО ЛИ ПИТЬ ПРОТЕИН ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА?
[video]https://www.youtube.com/watch?v=13TvyVHNe3s[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Лео
сообщение 7.9.2019, 23:41
Сообщение #63


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 029
Регистрация: 22.11.2013
Из: Киев
Был Сегодня, 17:29



Репутация:   255  
Цитата(OlegRO) *
мега инфа

СТОИТ ЛИ ТРЕНИРОВАТЬ БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ ИНАЧЕ, ЧЕМ МАЛЕНЬКИЕ?
OlegRO,
Дядька в ролике конечно забавно кривляется, но после того как он дельты(3 пучка, каждый из которых работает в РАЗНЫХ движениях) обозначает как одно целое и начинает сравнивать с другими мышцами по объёму - становится страшновато за тех кто смотрит его для получения информации.

Я конечно понимаю что он просто переводит какой-то англоязычный контент, а тренировку с железом видел только на ютубе, но надо ж какую-то совесть элементарную иметь.


--------------------
Весь путь наш – времяпровожденье,
Отмеченное пьянкой с двух сторон.
От пьянки, предвещающей рожденье,
До пьянки после кратких похорон.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 7.9.2019, 23:46
Сообщение #64



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 757
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1384  
Цитата(Лео) *
(3 пучка, каждый из которых работает в РАЗНЫХ движениях)
в синергии тоже работают

дядька селуяновец, всю жизнь "на тренировках"


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 7.9.2019, 23:54
Сообщение #65


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 34 753
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 21:31

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2325  
Цитата(Лео) *
для получения информации
С чем-чем, а с информацией у него в роликах просто офигенски. А выводы из нее всегда можно фильтровать. Сам ты потратишь дни и недели, выискивая эту инфу на пабмедах и прочих ресурсах, а здесь все аккуратненько собрано по одной теме в коротком ролике. Да, некоторые ролики вообще неудачные с точки зрения выводов, некоторые получше, но инфа - всегда качественная. Много полезного нарыл с помощью его канала.

Не умея грамотно фильтровать информацию, распределять ее на факты и субъективную составляющую, браузер лучше не открвать вообще, а то будет всегда страшно.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 18.9.2019, 18:03
Сообщение #66



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 757
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1384  
селуяновец #надасмотреть

Тренировки для мышечной массы / Доклад Волков В.[video]https://www.youtube.com/watch?v=dl5tayigZG8[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 9.10.2019, 18:06
Сообщение #67



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 757
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1384  
[video]https://www.youtube.com/watch?v=tWsRlEofBoY[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение Сегодня, 13:00
Сообщение #68



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 757
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1384  
тренировка в отказ и гипертрофия мускулатуры




--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
7 страниц V  « < 5 6 7
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 15.10.2019, 21:56