Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·

> Правила раздела

Данный форум был создан, для того, чтобы архивировать повторяющиеся вопросы и темы новичков. Опыт показывает, что новый пользователь очень редко листает форум, а в первую очередь задает вопрос, ответ на который уже много раз обговаривался на форуме. Впредь темы такого характера не будут удаляться, а будут перемещаться в этот раздел.

Убедительная просьба опытных пользователей не "подкалывать" новичков. Если есть время можно указать на ссылку, где находится ответ, если времени и желания нет - блистать остроумием и красноречием можно и в другом месте.

 
Тема закрытаОткрыть новую тему

Протеин, помогите выбрать

Опции V
trtretre
rs2k
сообщение 8.4.2014, 15:49
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 20.8.2013
Из: Киев
Был 30.4.2014, 9:27



Репутация:   0  
Уже голова кипит от количества просмотренного прота. Никак не могу подобрать. Их нереально много и все разные. Помогите выбрать что-то среднее, не самое дорогое но и не нашего производства...
Хочу что-то комплексное, включающее бцаа. Так же видел протык в который входит и креатин, но там же был и таурин из-за которого и не захотел его т.к. думал ещё на ночь пить, а таурин вроде как стимулятор, на ночь не советуют.
В общем, в идеале, что-то среднее по цене и, чтобы включал в себя бцаа и креатин. Может кто-то сталкивался с подобным и в итоге что-то нашёл?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Bobir
сообщение 9.4.2014, 6:03
Сообщение #2


Фанат Николаича)
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 687
Регистрация: 6.5.2013
Из: Белая Церковь
Был Сегодня, 19:18



Репутация:   265  
ого как ты решил - одной жопой да на кучу стульев))) Даже никто отвечать не захотел )))) Протеин, что б бца, что б креатин, что б наночь и не наночь...
Никогда таким не заганялся - покупаю каждый тобой названный компонент отдельно (включая творог с казеином) и пью тогда, когда надо.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
81eg
сообщение 9.4.2014, 9:33
Сообщение #3


Добро творить - себя веселить.
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 437
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 6.9.2019, 5:52



Репутация:   1153  
Голова дурным забита.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
rs2k
сообщение 9.4.2014, 10:41
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 20.8.2013
Из: Киев
Был 30.4.2014, 9:27



Репутация:   0  
Ок. понял) Креатин то такое, куплю и отдельно. Хотя есть же такие, не придумал же...
А вот бцаа то есть же почти в каждом комплексе!? Так вот какой из них самый оптимальный, соотношение цена/качество!?
Или всё таки бцаа тоже отдельно!? Наверняка я не 1-й задаюсь подобным вопросом.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 9.4.2014, 11:03
Сообщение #5



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 655
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1376  
Цитата
А вот бцаа то есть же почти в каждом комплексе!?
bcaa есть всегда в любом белке
это как атом водорода в воде


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Morro
сообщение 9.4.2014, 16:31
Сообщение #6


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 235
Регистрация: 27.6.2013
Был 12.7.2019, 14:30



Репутация:   8  
Цитата(rs2k @ 9.4.2014, 11:41) *
Ок. понял) Креатин то такое, куплю и отдельно. Хотя есть же такие, не придумал же...
А вот бцаа то есть же почти в каждом комплексе!? Так вот какой из них самый оптимальный, соотношение цена/качество!?
Или всё таки бцаа тоже отдельно!? Наверняка я не 1-й задаюсь подобным вопросом.


Тебе Bobir уже ответил. Если не можешь построить схему полноценного питания, то как ты будешь создавать программу тренировок ? Займись лучше бадминтоном.


--------------------
Grunge Is Dead.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Bobir
сообщение 9.4.2014, 18:00
Сообщение #7


Фанат Николаича)
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 687
Регистрация: 6.5.2013
Из: Белая Церковь
Был Сегодня, 19:18



Репутация:   265  
Protein Factory Concentrate покупай - как минимум по белку, цене и вкусу он тебя устроит. Я вот его и ем например. Дешевле только развесной КСБ. Остальное покупай отдельно.

Цитата(Morro @ 9.4.2014, 17:31) *
Тебе Bobir уже ответил. Если не можешь построить схему полноценного питания, то как ты будешь создавать программу тренировок ? Займись лучше бадминтоном.


Вон Олег более точно выразился чем я )))))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jackson
сообщение 9.4.2014, 19:27
Сообщение #8


ПляжнеГ
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 6 312
Регистрация: 20.1.2010
Из: Одесса
Был 14.9.2019, 7:20



Репутация:   483  
Цитата(rs2k @ 8.4.2014, 16:49) *
Уже голова кипит от количества просмотренного прота. Никак не могу подобрать. Их нереально много и все разные. Помогите выбрать что-то среднее, не самое дорогое но и не нашего производства...
Хочу что-то комплексное, включающее бцаа. Так же видел протык в который входит и креатин, но там же был и таурин из-за которого и не захотел его т.к. думал ещё на ночь пить, а таурин вроде как стимулятор, на ночь не советуют.
В общем, в идеале, что-то среднее по цене и, чтобы включал в себя бцаа и креатин. Может кто-то сталкивался с подобным и в итоге что-то нашёл?


Лучший протеин это каши, мясо, молоко и яйца.
А в качестве Бццаа -


--------------------
Льва, не интересует мнение овец
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Morro
сообщение 9.4.2014, 19:32
Сообщение #9


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 235
Регистрация: 27.6.2013
Был 12.7.2019, 14:30



Репутация:   8  
Нужно научиться считать суточные калории по БЖУ. А если строением тела напоминаешь велосипед, то гейнер будет более полезным, чем протеин. Это наблюдения по моему опыту.


--------------------
Grunge Is Dead.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jackson
сообщение 9.4.2014, 19:48
Сообщение #10


ПляжнеГ
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 6 312
Регистрация: 20.1.2010
Из: Одесса
Был 14.9.2019, 7:20



Репутация:   483  
пс

Как выбрать протеин


--------------------
Льва, не интересует мнение овец
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Тема закрытаОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 22.9.2019, 22:48