Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
20 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Растяжки кожи из-за тренировок ??, проблемка

Опции V
trtretre
brother
сообщение 19.2.2007, 0:05
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Регистрация: 29.1.2007
Был 17.9.2012, 13:08



Репутация:   0  
Цитата
Вторая фотка это предплечье и там растяжек я не вижу хотя если ты резко прибавил в объёме то это может быть какраз началом её образования . Попробуй немного скинуть вес .

вес не повышаю уже месяц...
На бицепс беру на 10 кг меньше, раньше брал 35 это вроде не много,чтоб вылезли эти полоски.
В остальных упражнениях вес тоже на много не повышал.

Кстати..стал больше на 5 кг <_<
Надо начинать бегать по утрам,и скидывать лишнее :huh:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
shura
сообщение 19.2.2007, 0:44
Сообщение #12


катлет
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 170
Регистрация: 24.1.2007
Был 16.12.2021, 17:43



Репутация:   31  
Цитата(brother @ 19.2.2007, 0:17) *
вес не повышаю уже месяц...
На бицепс беру на 10 кг меньше, раньше брал 35 это вроде не много,чтоб вылезли эти полоски.
В остальных упражнениях вес тоже на много не повышал.

Кстати..стал больше на 5 кг <_<
Надо начинать бегать по утрам,и скидывать лишнее :huh:

Не ты не понял не вес штанги его то какраз нужно повышать ,я имел ввиду объём тела ,просто если ты набрал 5 кг жира то и объём тела будет больше чем если-бы ты набрал 5 кг мышц . Потому как мышцы плотнее .
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
brother
сообщение 19.2.2007, 1:02
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Регистрация: 29.1.2007
Был 17.9.2012, 13:08



Репутация:   0  
Т.е. надо похудеть??
И увеличевать нагрузку?

Кстати жира меньше стало чем было,щас вроде норм,как для зимнего периода.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
shura
сообщение 19.2.2007, 1:20
Сообщение #14


катлет
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 170
Регистрация: 24.1.2007
Был 16.12.2021, 17:43



Репутация:   31  
Чтобы похудеть нагрузки снижать не надо ,надо снизить количество калорий за счет жиров и углеводов .А ростяжки появляются в местах где кожа не справляется с нагрузкой иногда это можно исправить с помощью ЦИНКТЕРАЛА это цинк он укрепляет кожу ,Но это конечно срабатывает не всегда .
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
muravey
сообщение 19.2.2007, 10:18
Сообщение #15


Атлет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 576
Регистрация: 13.1.2007
Был 2.4.2011, 17:02



Репутация:   4  
Растяжки это супер жаль у меня не появляются!!!!!!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Admin
сообщение 19.2.2007, 14:16
Сообщение #16


Администратор
********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 7 571
Регистрация: 19.12.2006
Из: Киев
Был 19.3.2024, 15:38

Настроение:
Выходные!




Репутация:   445  
Цитата(muravey @ 19.2.2007, 10:30) *
Растяжки это супер жаль у меня не появляются!!!!!!

А что в них хорошего?


--------------------
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
shura
сообщение 19.2.2007, 16:09
Сообщение #17


катлет
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 170
Регистрация: 24.1.2007
Был 16.12.2021, 17:43



Репутация:   31  
Цитата(Admin @ 19.2.2007, 14:28) *
А что в них хорошего?

Это он в смысле что если растяжки то значит растёш :rolleyes: Хотя с его питанием ,весами и химией он должон расти как на дрожжах :D Значит кожа хорошая !
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Admin
сообщение 19.2.2007, 17:56
Сообщение #18


Администратор
********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 7 571
Регистрация: 19.12.2006
Из: Киев
Был 19.3.2024, 15:38

Настроение:
Выходные!




Репутация:   445  
Цитата(shura @ 19.2.2007, 16:21) *
Это он в смысле что если растяжки то значит растёш :rolleyes: Хотя с его питанием ,весами и химией он должон расти как на дрожжах :D Значит кожа хорошая !


Я думаю... :blink:


--------------------
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
brother
сообщение 19.2.2007, 17:58
Сообщение #19


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Регистрация: 29.1.2007
Был 17.9.2012, 13:08



Репутация:   0  
Цитата
Это он в смысле что если растяжки то значит растёш Хотя с его питанием ,весами и химией он должон расти как на дрожжах Значит кожа хорошая !

А мне как то всё равно,расту я или нет.
Хреного что они на всю жизнь....

ЗЫ кожа подвела((
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Admin
сообщение 19.2.2007, 18:09
Сообщение #20


Администратор
********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 7 571
Регистрация: 19.12.2006
Из: Киев
Был 19.3.2024, 15:38

Настроение:
Выходные!




Репутация:   445  
Цитата(brother @ 19.2.2007, 18:10) *
А мне как то всё равно,расту я или нет.
Хреного что они на всю жизнь....

ЗЫ кожа подвела((



Дай но я как-то зайду в зал и посмотрю, что там у тебя :D ... Опрделю диагноз


--------------------
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
20 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 23:22