Растяжки кожи из-за тренировок ??, проблемка |
Растяжки кожи из-за тренировок ??, проблемка |
19.2.2007, 0:05
Сообщение
#11
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 80 Регистрация: 29.1.2007 Был 17.9.2012, 13:08 Репутация: 0 |
Цитата Вторая фотка это предплечье и там растяжек я не вижу хотя если ты резко прибавил в объёме то это может быть какраз началом её образования . Попробуй немного скинуть вес . вес не повышаю уже месяц... На бицепс беру на 10 кг меньше, раньше брал 35 это вроде не много,чтоб вылезли эти полоски. В остальных упражнениях вес тоже на много не повышал. Кстати..стал больше на 5 кг <_< Надо начинать бегать по утрам,и скидывать лишнее :huh: |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
19.2.2007, 0:44
Сообщение
#12
|
|
катлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 170 Регистрация: 24.1.2007 Был 16.12.2021, 17:43 Репутация: 31 |
вес не повышаю уже месяц... На бицепс беру на 10 кг меньше, раньше брал 35 это вроде не много,чтоб вылезли эти полоски. В остальных упражнениях вес тоже на много не повышал. Кстати..стал больше на 5 кг <_< Надо начинать бегать по утрам,и скидывать лишнее :huh: Не ты не понял не вес штанги его то какраз нужно повышать ,я имел ввиду объём тела ,просто если ты набрал 5 кг жира то и объём тела будет больше чем если-бы ты набрал 5 кг мышц . Потому как мышцы плотнее . |
|
|
19.2.2007, 1:02
Сообщение
#13
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 80 Регистрация: 29.1.2007 Был 17.9.2012, 13:08 Репутация: 0 |
Т.е. надо похудеть??
И увеличевать нагрузку? Кстати жира меньше стало чем было,щас вроде норм,как для зимнего периода. |
|
|
19.2.2007, 1:20
Сообщение
#14
|
|
катлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 170 Регистрация: 24.1.2007 Был 16.12.2021, 17:43 Репутация: 31 |
Чтобы похудеть нагрузки снижать не надо ,надо снизить количество калорий за счет жиров и углеводов .А ростяжки появляются в местах где кожа не справляется с нагрузкой иногда это можно исправить с помощью ЦИНКТЕРАЛА это цинк он укрепляет кожу ,Но это конечно срабатывает не всегда .
|
|
|
19.2.2007, 10:18
Сообщение
#15
|
|
Атлет Группа: Пользователи Сообщений: 576 Регистрация: 13.1.2007 Был 2.4.2011, 17:02 Репутация: 4 |
Растяжки это супер жаль у меня не появляются!!!!!!
|
|
|
19.2.2007, 14:16
Сообщение
#16
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был 12.4.2024, 14:38 Настроение: Выходные! Репутация: 445 |
Растяжки это супер жаль у меня не появляются!!!!!! А что в них хорошего? -------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
|
|
19.2.2007, 16:09
Сообщение
#17
|
|
катлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 170 Регистрация: 24.1.2007 Был 16.12.2021, 17:43 Репутация: 31 |
|
|
|
19.2.2007, 17:56
Сообщение
#18
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был 12.4.2024, 14:38 Настроение: Выходные! Репутация: 445 |
Это он в смысле что если растяжки то значит растёш :rolleyes: Хотя с его питанием ,весами и химией он должон расти как на дрожжах :D Значит кожа хорошая ! Я думаю... :blink: -------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
|
|
19.2.2007, 17:58
Сообщение
#19
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 80 Регистрация: 29.1.2007 Был 17.9.2012, 13:08 Репутация: 0 |
Цитата Это он в смысле что если растяжки то значит растёш Хотя с его питанием ,весами и химией он должон расти как на дрожжах Значит кожа хорошая ! А мне как то всё равно,расту я или нет. Хреного что они на всю жизнь.... ЗЫ кожа подвела(( |
|
|
19.2.2007, 18:09
Сообщение
#20
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был 12.4.2024, 14:38 Настроение: Выходные! Репутация: 445 |
А мне как то всё равно,расту я или нет. Хреного что они на всю жизнь.... ЗЫ кожа подвела(( Дай но я как-то зайду в зал и посмотрю, что там у тебя :D ... Опрделю диагноз -------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 4:59 |