Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
256 страниц V  « < 250 251 252 253 254 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Разводы со спортпитом на развес. Чудо-Протеины, КСБ по 100грн или как купить йухню

Опции V
trtretre
Пропионатычь
сообщение 13.6.2018, 18:53
Сообщение #2511


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 624
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был Вчера, 21:32

Настроение:
СБУ




Репутация:   218  
Цитата(Голодный котег) *
тем что в еде белок
я утрировал))


--------------------
Жизнь заиграла новыми красками))) Возвращаемся в систему.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение 13.6.2018, 18:53
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Schwarzenegger
сообщение 13.6.2018, 19:07
Сообщение #2512


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 198
Регистрация: 15.4.2009
Из: Киев
Был Вчера, 21:29



Репутация:   19  
Цитата(Пропионатычь @ 13.6.2018, 19:51) *
прости пожалуйста, а какая у тебя норма белка в рационе?

стесняюсь спросить - а,что же там лишнего? Берем куриное филе,оно не дорогое и никак не тянет на "особое питание"?
Много белка и ничего лишнего. Есть еще не дорогая рыба,яйца, творог.


Да вот это и ем простое, что ещё придумать, что ты и написал рыба, яйца, творог, курица, каши. Но пока с протеином лучше всегда дела были на тренировках.

Цитата(Голодный котег @ 13.6.2018, 19:52) *
тем что в еде белок, а в купленом с олх протеине, херзнает что. может сухое молоко, а может мальта, а может пополам. с такого конечно можно дофига набрать. а потом другим посоветовать. а потом появляются вопросы - сколько я наберу с банки протеина.

На надеюсь ты не хотел сказать этим что это я протеин с OLX советую, я просто спросил на счёт протеина с OLX и именно на счёт того продавца, мне ответили я понял что то развод.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 13.6.2018, 19:08
Сообщение #2513


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 624
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был Вчера, 21:32

Настроение:
СБУ




Репутация:   218  
Цитата(Schwarzenegger) *
Но пока с протеином лучше всегда дела были на тренировках.
Это эпично.
Без обид))Но вызывает улыбку.


--------------------
Жизнь заиграла новыми красками))) Возвращаемся в систему.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 13.6.2018, 19:34
Сообщение #2514



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 25 628
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1211  
плацебо лучше всего мотивирует


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Schwarzenegger
сообщение 13.6.2018, 19:42
Сообщение #2515


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 198
Регистрация: 15.4.2009
Из: Киев
Был Вчера, 21:29



Репутация:   19  
Цитата(Пропионатычь @ 13.6.2018, 20:08) *
Это эпично.
Без обид))Но вызывает улыбку.


Ну, ты рекодсмен, а я любитель, наверно это причуды любителя, может это и самопереубеждение, со мной такое бывает, ели избавился от энергетика перед каждой тренировкой.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 13.6.2018, 19:46
Сообщение #2516


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 624
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был Вчера, 21:32

Настроение:
СБУ




Репутация:   218  
Цитата(Schwarzenegger) *
Ну, ты рекодсмен
Я дрищ-любитель и не более того.
Сам долгое время пил протеин, а вот сейчас отказался и все наедаю из пищи.
Чего и тебе желаю.


--------------------
Жизнь заиграла новыми красками))) Возвращаемся в систему.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Игловкалыватель
сообщение 13.6.2018, 19:48
Сообщение #2517


Профи
*****

Группа: Торговцы
Сообщений: 2 935
Регистрация: 16.4.2012
Из: Днепропетровск
Был Вчера, 22:27



Репутация:   217  
У меня сейчас проблемма как НЕ сьесть свыше нормы белка.....да и вообще свыше своей поддерживающей калорийности

Сообщение отредактировал Игловкалыватель - 13.6.2018, 19:49


--------------------
063 228 9755 - Viber, WhatsApp, Telegram
Страничка FB
Страничка Instagram
Телеграм-канал, подписывайтесь!Ценник в личку
StarkPharm,Puritan's Pride,NOW,Olimp,OstroVit,UNS,Blastex,Extrifit,Nex Pro,Biotech,Scitec,ProActive,Muscle Care
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
птицелов
сообщение 13.6.2018, 20:22
Сообщение #2518


Не звени ключами от тайн.
********

Группа: Торговцы
Сообщений: 5 039
Регистрация: 8.5.2012
Из: Украина
Был Вчера, 21:52



Репутация:   295  
Цитата(Пропионатычь @ 13.6.2018, 20:46) *
Я дрищ-любитель и не более того.
Сам долгое время пил протеин, а вот сейчас отказался и все наедаю из пищи.
Чего и тебе желаю.

если не секрет какой бюджет на месяц по белку только из пищи??


--------------------
http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec.
+GenoPharm (ГеноФарм) HGH Somatropin 10фл х 10ME
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 13.6.2018, 20:30
Сообщение #2519


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 624
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был Вчера, 21:32

Настроение:
СБУ




Репутация:   218  
Цитата(птицелов @ 13.6.2018, 21:22) *
если не секрет какой бюджет на месяц по белку только из пищи??
может не поверишь, но сейяас животного белка грамм 120. Немного курицы, тунец в масле, творог и яйца. Это все, что ем из белка.
Максимум ел прлтопа кило рыбы в день,а по мясу грамм 800-1000.
Как будет сейчас не знаю. Пока так, а дальше тренер скажет.


--------------------
Жизнь заиграла новыми красками))) Возвращаемся в систему.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Голодный котег
сообщение 13.6.2018, 22:45
Сообщение #2520


квалифицированный пофигист
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 037
Регистрация: 23.8.2011
Из: Одесса
Был 18.10.2018, 10:55



Репутация:   391  
Цитата(Пропионатычь @ 13.6.2018, 21:30) *
может не поверишь, но сейяас животного белка грамм 120. Немного курицы, тунец в масле, творог и яйца. Это все, что ем из белка.
Максимум ел прлтопа кило рыбы в день,а по мясу грамм 800-1000.
Как будет сейчас не знаю. Пока так, а дальше тренер скажет.
вообще фигня вопрос. 10 яичных белков (25-30 грн) это уже 110. если с желтками, то еще больше.


--------------------
Кстати, мыши вон тупо бегали в колесе и качались. Они не засекали подходы и повторения, статодинамику, проценты от максимума и тд и тп. Просто брали и качались ) ©
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
256 страниц V  « < 250 251 252 253 254 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 22.10.2018, 0:51