Рецепты от форумчан!, фирменные рецепты от форумчан!

Кто-то готовил самостоятельно батончики?
Нашел у себя в запасах много гейнера с 30% белка, просроченного.

Делитесь рабочими рецептами.

А то я раз на ютубе нашел, у меня все разлазилось, форму не держало ))

Как по мне, то яйца, гейнер и овсянка, а остальное по-вкусу. А чтобы форму держало, то той же овсянки положить больше всего по отношению к другим ингридиентам, а также яичных белков не жалеть.

делаю уже вторую порцию домашнего мороженого (второй рецепт по ссылке). вкус божественный. мяту только добавляю еще когда блендером перебиваю все. шоколад тру на специальной терке, 1 квадратика хватает.

диетический вариант делаю себе - с протеиновым йогуртом "Яготинский", сахзамом и шоколадом без сахара. мужу - с 15% сливками. и так, и так ооочень вкусно. рекомендую.

Бананы, я так понимаю, замораживаются в камень. Блендер не сломался, когда эти камушки с прочими инградиентами взбивала ?

норм, можно и не в камень, можно подождать, пока чуть оттают) первый раз я заморозила в кожуре. чистить было немного проблемно (хотя приспособа для чистки овощей помогла), но блендер измельчил все лучше и быстрее.

крутой рецепт курицы карри. очень вкусно и без экзотических продуктов типа кокосового молока. возни не много, но оно того стоит

А я курицу (бедрышка или крылышки) мариную в горчице с мёдом, чесноком и солью. Достаточно пары часов но лучше на ночь, а потом в духовку до золотистой корочки, всё просто и по-холостяцки) вкусно, но не уверен что мега полезно)

а я беру только бедра, мариную сутки в кефире со специями и потом в мультиварку на 30 минут - вот это огонь получается, мясо нежнейшее, как у краба камчатского

очень выгодная тема куриный гуляш..одинаковые кусочки мяса без костей срезанные с ножек....ценник около 70 грн,продается там где торгуют гавриловскими курчатами....маринуй в чем угодно .хочешь жарь на сковороде хочешь нанизуй на шпажки...

Ого! завтра буду камчатского краба есть, только надо протвень с прошлой готовки помыть