Результаты Зарубы По Становой Тяге |
Результаты Зарубы По Становой Тяге |
15.12.2014, 18:42
Сообщение
#111
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Я так понимаю, все смогут выразить свои предпочтения в голосовалке Тем более прежде чем предлагать, можно было бы и почитать на странице назад: Во второй раз точно не будем использовать статический коэффициент от массы тела. Будем подгонять штангу. Ну и далее там.Один пример уже был в теме, ну повторю: берем вес тела х 3 х коэф. уилкса = вес штанги. Тогда атлет весом 70кг будет приседать 157 кг, атлет весом 90 кг 173, атлет весом 110 кг 195 и т.д. Это конечно округленно. Тройка - параметр который можно "подкрутить" в ту или иную сторону. Хотя эти веса по мне выглядят адекватно. Не слишком много повторов выйдет, но и не на раз. Другой вариант. Без всяких коэффициентов. Вес тела + 100кг. Тоже отличный вариант. Тут можно сотней поиграться, если решат что сотня много. Подкупает своей простотой. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
15.12.2014, 18:46
Сообщение
#112
|
|
Пауэрлифтер на больничном Группа: Старожилы Сообщений: 1 543 Регистрация: 20.1.2011 Из: Одесса Был 23.1.2023, 10:42 Репутация: 74 |
Тоже плюсану за присед) надо что то с ним думать.
|
|
|
15.12.2014, 22:17
Сообщение
#113
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 610 Регистрация: 15.4.2013 Из: Охтирка Был 26.3.2024, 17:47 Настроение: надія є Репутация: 229 |
Присідання це вже цікаво. Можна рубанутися.
|
|
|
15.12.2014, 23:31
Сообщение
#114
|
|
паверлифтер Группа: Старожилы Сообщений: 1 268 Регистрация: 18.11.2012 Из: Одесса Был 23.2.2020, 14:33 Репутация: 89 |
ну так давай-те формулу, по которой штангу подгоняем, Время и погнали) А то после нового года уже не то будет))
-------------------- no pain - no gain
|
|
|
15.12.2014, 23:55
Сообщение
#115
|
|
жертва аккорда Группа: Старожилы Сообщений: 6 953 Регистрация: 3.11.2011 Был Сегодня, 0:29 Настроение: квантовый качок Репутация: 797 |
Что вы мучаетесь?
1.Отжимания от пола с котом на спине. Пока кот на спине. 2.Подтягивания одной рукой. 3.Пистолетик. Все за 60 секунд. -------------------- Верховный Трололарх всея Айронфлексии |
|
|
16.12.2014, 8:56
Сообщение
#116
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 1:16 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
Присед хорошо, но приседунов мало ) И судить... Сложно. Особенно по видео. правильный угол съемки + трико и будит бъективность не менее чем в тяге при чем кто больше присел с весом на пм тог и тапки ниже параллели ) можно вовсе рав без пояса даже 1000% -------------------- нет предела
|
|
|
17.12.2014, 22:55
Сообщение
#117
|
|
паверлифтер Группа: Старожилы Сообщений: 1 268 Регистрация: 18.11.2012 Из: Одесса Был 23.2.2020, 14:33 Репутация: 89 |
правильный угол съемки + трико и будит бъективность не менее чем в тяге при чем кто больше присел с весом на пм тог и тапки ниже параллели ) можно вовсе рав без пояса даже 1000% босяком в одних трусах рав 10000% -------------------- no pain - no gain
|
|
|
17.12.2014, 23:31
Сообщение
#118
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Без трусов, до касания шишкой пола. И критерии судейства очевидны сразу.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
18.12.2014, 8:52
Сообщение
#119
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
Жопой поднять с пола яблоко.
|
|
|
18.12.2014, 10:16
Сообщение
#120
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 1:16 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
Без трусов, до касания шишкой пола. И критерии судейства очевидны сразу. хорошо хоть не яйкаками на курсе у многих с этим проблемы возникнут)) -------------------- нет предела
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 20:40 |