Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
7 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Роль сна в бодибилдинге, автор : М. Карлон

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 27.7.2018, 20:27
Сообщение #21



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата(Игловкалыватель) *
накопительный у меланотана, не у мелатонина


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Schwarzenegger
сообщение 27.7.2018, 20:37
Сообщение #22


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 201
Регистрация: 15.4.2009
Из: Киев
Был 25.9.2019, 5:50



Репутация:   19  
В общем заказал тут в магазине Lucky-Sport. Puritan's Pride Melatonin 10 mg 120 капсул, попробую, может поможет.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 27.7.2018, 20:40
Сообщение #23


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(Schwarzenegger @ 27.7.2018, 21:19) *
2-3 и по 3-5 ночей не сплю,


по 3 суток не спишь ?
Или я не понял ?

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 27.7.2018, 20:44
Сообщение #24


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(andreyyy @ 27.7.2018, 21:40) *
по 3 суток не спишь ?
Или я не понял ?

думаю можно смело менять ник на Терминатор )
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Schwarzenegger
сообщение 27.7.2018, 20:52
Сообщение #25


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 201
Регистрация: 15.4.2009
Из: Киев
Был 25.9.2019, 5:50



Репутация:   19  
Цитата(andreyyy @ 27.7.2018, 21:40) *
по 3 суток не спишь ?
Или я не понял ?


Да 3-5 суток, такая ерунда, бывало и больше, постоянные проблемы со сном и без стероидов, а тем более с ними. Мой рекорд - я не спал 14 суток лет 10 назад, посмотрел в книге рекордов Гиннеса 19 суток, немного не дотянул, перервал я тогда именно Донормилом, от него как бы теряю сознание, даже не понимаю что спал. Главное бодрый был всё время не то что терпел. Каждая ночь, попытка заснуть сейчас вот тоже намечается, но купил уже этот Донормил, а что ещё делать, с ума сойти так можно.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Игловкалыватель
сообщение 27.7.2018, 21:02
Сообщение #26


Рекордсмен
******

Группа: Торговцы
Сообщений: 3 995
Регистрация: 16.4.2012
Из: Днепр
Был 26.3.2024, 12:36

Настроение:
Голубоглазый блондин, я у мамы один




Репутация:   477  
Цитата(OlegRO @ 27.7.2018, 21:27) *
накопительный у меланотана, не у мелатонина

возможно
по-моему где-то обсуждали что концентрация мелатонина в крови растет при приеме из вне помимо суточных колебаний эндогенного.


--------------------
Спеціальний купон-промокод для форуму "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою на сайті)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 27.7.2018, 21:08
Сообщение #27


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(Schwarzenegger @ 27.7.2018, 21:52) *
Да 3-5 суток, такая ерунда, бывало и больше,


это просто неописуемо вредно.
Не допускай такого.

connie_xmas-moose.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 27.7.2018, 21:16
Сообщение #28


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 799
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Сегодня, 11:52

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1590  
Цитата(OlegRO @ 27.7.2018, 20:14) *
Jus, добавляй с мелатонином 10mg

пробовал мелатонин. аптечный правда, но думаю не суть, пил недели с две - разницы не почуствовал, увы


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 27.7.2018, 21:20
Сообщение #29



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
вита-мелатонин? их надо 4-5 таб за раз) как по-мне


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 27.7.2018, 21:41
Сообщение #30


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 799
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Сегодня, 11:52

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1590  
Да, его... даже так? я по две ел. Спс за совет, попробую увеличить дозняк, если не разживусь спортивным


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
7 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 21:14