Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
3 страниц V   1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Шон Рэй / Shawn Ray

Опции V
trtretre
Cell
сообщение 28.11.2011, 15:40
Сообщение #1


Атлет
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 183
Регистрация: 30.10.2011
Из: Будущего
Был 13.6.2018, 18:40

Настроение:
Почти Терминатор :)




Репутация:   855  
Не нашел тему о Великом Спортсмене Шоне Рэе.
Думаю он заслуживает внимания не меньше остальных.
Нужно исправить эту несправедливость.
Итак...

Шон Рэй


Прикрепленное изображение

Родился 9 сентября 1965 года (46 лет)дева
Рост 170 см
Соревновательный вес 98 кг
Имя иногда пишется как Shown Ray

Шон Рэй, прозванный фанатами генетическим чудом (за полное отсутствие слабых мышц на теле), 13-и кратный участник турнира "Мистер Олимпия", известный как "Убийца Гигантов", родился 9 сентября 1965 года в Фуллертоне (Калифорния, США).

Впервые Рэй появился на подиуме в 1983 году на юношеских соревнованиях в Лос-Анджелесе. Конечно, победа, буквально упала к нему в руки. А всего через пять лет (в 1988) Шон начал профессиональную карьеру бодибилдера и за все время участия в соревнованиях (а их насчитывается более 30) всего один раз не попал в 5-ку финалистов. Однако интересы спортсмена не исчерпывались только бодибилдингом. Он снялся в шести фильмах: "Lifestyles of the Fit & Famous", "Final Countdown", "Inside & Out- Behind the Muscle", "To The Extreme", "Best of Shawn Ray" и "Fitness After 40". Последние два являются автобиографическими.

Рэй упомянут в Энциклопедии Современного Бодибилдинга (под авторством Билла Доббинса и Арнольда Шварценеггера). Шон и сам стал достаточно популярным автором. В своей книге "The Shawn Ray Way" он фактически собрал весь свой жизненный опыт и изложил его в рекомендациях по тому, как стать бодибилдером. Рэй часто появлялся на обложках журнала Flex (пожалуй, чаще, чем любой другой бодибилдер), однако и международные издания о бодибилдинге и фитнессе с не меньшим энтузиазмом публиковали статьи о культуристе.

Необычайно обаятельный и артистичный, Шон был соведущим на соревнованиях "Мистер Олимпия" в 2006 и 2007 годах, проведенных в Лас-Вегасе. Но красивое тело и высокая харизма - это не главные достоинства спортсмена. За свою жизнь Шон неоднократно показывал себя не только талантливым и целеустремленным, но и очень добрым человеком - им организован единственный в своем роде фонд пожертвований для профессиональных культуристов. С помощью "коллег по подиуму" всего за два года ему удалось собрать и передать в Детский Госпиталь Графства Оранж более 55.000 долларов.

Разумеется, на фоне многочисленных успехов, не обходилось и без падений - Шон был первым профессиональным бодибилдером, дисквалифицированным с соревнований "Арнольд Классик" за допинг. Правда, уже в следующем году он "реабилитировался" и занял 1-е место.

Но главная цель - звание "Мистер Олимпия" ускользало от Шона Рэя на протяжении всей карьеры. Спортсмен 12 раз попадал в первую пятерку - своеобразный рекорд, никем не побитый и по сей день. За все время соревнований Шон сумел обойти каждого из конкурентов хотя бы один раз. Исключениями стали только 8-кратный "Мистер Олимпия" Ли Хейни и 6-кратный "Мистер Олимпия" Дориан Ятс. В 2007 году Шон Рэй был включен в Зал Славы профессионального бодибилдинга IFBB.

Шон оставил соревнования в 2001 году и теперь работает в компании GENr8 Nutrition. Не оставил он и писательскую деятельность - в журнале "Muscular Development" ежемесячно выходят статьи Шона в колонке "Industry Inside".

Личная жизнь Шона долго не складывалась даже в ту пору, когда спортсмен уже созрел для серьезных отношений. Его девушки уставали от соперничества с любовью к бодибилдингу. Впрочем, Рэй хоть и расстраивался, но прекрасно понимал их, признавая что живет фактически по часам, а начиная готовиться к очередной "Олимпии", просто забывает обо всем остальном. И только по окончании карьеры, в 2003 году Шон женился и уже в 2005-м (10 августа) стал счастливым отцом. Дочку назвали Азия Монет. Супруги решили не останавливаться на достигнутом, и 30 августа 2008 года жена Шона (Кристи) родила вторую дочку Беллу Блю.

Многие считали, что Шону следовало родиться раньше. Гармоничность пропорций и форм, тонкое чувство меры и артистизм спортсмена больше соответствовали критериям 60-х годов. Сейчас другие времена и другие кумиры, для многих из которых масса становится едва не самоцелью. На их фоне Шон (с соревновательным весом в 96 кг), и правда, зачастую смотрелся неофитом. Впрочем, он и сам не устает иронизировать над "модой на экстремальную массу". "Подиум "Олимпии" - это не средневековый цирк, где публику развлекали, показывая уродов. Судьи просто рехнулись! Кого в нашем спорте представляет Яте? Всего лишь жалкую горстку бодибилдеров, которых угораздило вырасти до 190 см. Ну а за мной основная масса качков со среднестатистическим ростом 172 см и стартовым весом 68-70 кг. Чья победа весомее и важнее? Ясно, что моя! Любители своими глазами увидят, чего можно добиться в нашем спорте с заурядной генетикой! Тем не менее, меня регулярно "задвигают" в угоду ребятам, которые весили стольник уже в 17 лет. Я решительно не согласен! Высший смысл бодибилдинга в том, что он способен опрокинуть какие угодно генетические барьеры. Правда, для этого надо проявить незаурядную силу воли и характер. В этом смысле "Олимпия" должна представлять нам наивысшие проявления человеческого духа. Какой толк выводить в первые ряды всех этих "бройлеров"!?" - это лишь одно из высказываний Шона о современных критериях бодибилдинга.

Шон всегда был очень разносторонней личностью, несмотря на абсолютно фанатичную любовь к бодибилдингу. В список его интересов входят бокс, футбол, баскетбол, гимнастика, теннис, музыка (в особенности, Андреа Бочелли, Марая Кэри, Аэросмит и Тони Брэкстон) - список можно продолжать и продолжать. Шон неравнодушен к блюдам японской кухни, белому шоколаду и морковным пирогам. Из фильмов предпочитает "Храброе Сердце", из автомобилей - Ламборджини Дьябло. Однако самой большой оригинальностью отличаются литературные вкусы спортсмена - вместо беллетристики или классических произведений художественной литературы на его столе всегда лежит биография какой-нибудь знаменитости. По словам самого Шона, выдуманные факты не могут ничему научить. А истории о реально живших людях позволяют увидеть жизнь такой, какая она есть, без прикрас и преувеличений. Есть, над чем поразмыслить и с кого взять пример.

История выступлений
Соревнование Место
Мистер Олимпия 2001 4
Мистер Олимпия 2000 4
Мистер Олимпия 1999 5
Мистер Олимпия 1998 5
Мистер Олимпия 1997 3
Мистер Олимпия 1996 2
Арнольд Классик 1996 5
Айронмен Про 1996 3
Мистер Олимпия 1995 4
Мистер Олимпия 1994 2
Мистер Олимпия 1993 3
Мистер Олимпия 1992 4
Мистер Олимпия 1991 5
Арнольд Классик 1991 1
Арнольд Классик 1990 1
дисквалифицирован
Айронмен Про 1990 1
Мистер Олимпия 1990 3
Мистер Олимпия 1988 13
Ночь чемпионов 1988 4
Нашионалс 1987 1
Нашионалс 1987 1 в категории Полутяжёлый вес
Джуниор Нашионалс 1986 2 в категории Полутяжёлый вес


Шон Рэй в профессиональных рейтингах
4 Рейтинг мужчин профессионалов IFBB по бодибилдингу 1998 года 10.06.1998


--------------------
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
==================
Обморок - не причина завершения тренировки.
==================
Не дай сомнениям стать на твоем пути!
==================
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Cell
сообщение 28.11.2011, 15:44
Сообщение #2


Атлет
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 183
Регистрация: 30.10.2011
Из: Будущего
Был 13.6.2018, 18:40

Настроение:
Почти Терминатор :)




Репутация:   855  
Поражает то, что он ни разу не выиграл Олимпию. Но был постоянно (12 из 13 раз) в пятерке лучших.
Несмотря на сравнительно небольшой соревновательный вес Шона, он вполне конкурировал с монстрами, такими как Дориан Ятс и другими.


--------------------
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
==================
Обморок - не причина завершения тренировки.
==================
Не дай сомнениям стать на твоем пути!
==================
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Cell
сообщение 11.3.2012, 20:43
Сообщение #3


Атлет
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 183
Регистрация: 30.10.2011
Из: Будущего
Был 13.6.2018, 18:40

Настроение:
Почти Терминатор :)




Репутация:   855  
Король без короны!

[video]https://www.youtube.com/watch?v=0jpIENgUptU[/video]


--------------------
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
==================
Обморок - не причина завершения тренировки.
==================
Не дай сомнениям стать на твоем пути!
==================
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Greeboss
сообщение 12.3.2012, 10:31
Сообщение #4


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 787
Регистрация: 26.1.2012
Из: Киевская область
Был Вчера, 10:29



Репутация:   96  
Нравится этот дядя. Действительно хорошее сочетание мышечной массы и пропорций. Всё тело развито гармонично. Ну и позитивом от человека веет.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
viking_ivan
сообщение 12.3.2012, 10:36
Сообщение #5


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 513
Регистрация: 17.9.2011
Из: Запорожье
Был 27.3.2023, 8:04



Репутация:   333  
Цитата(Greeboss @ 12.3.2012, 10:31) *
Нравится этот дядя. Действительно хорошее сочетание мышечной массы и пропорций. Всё тело развито гармонично. Ну и позитивом от человека веет.

ну позитивом это конешно ты загнул - самый скандальный билдер в свое время был с самым острым и длинным языком


--------------------
Никогда не сдаваться!
Вес тяжелеет, небом темным ночь укрыла землю. Но я не сдамся.
Стоял здесь раньше сотню раз, смотрел в глаза мне, сломать пытался. Но я не сдался.
Сомнение и боль, зову я их друзьями, они со мной всегда и до конца. Они же знают - я не сдамся.
Во тьме нашел я свет и мужество, и силу. Во тьме теперь все вижу... и не сдамся.
Присягу воина даю, торжественно клянусь... что я не сдамся.


"Наиболее важная часть моего подхода - ментальная (основанная на сознании). Тренинг, диета, питание и добавки не значат ничего, пока к этому не добавляется мысль. Она подобна клею, удерживающему все вместе. И это как раз то, что сделало меня тем, кто я есть."
(Дориан Ятс)


Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Hvaran
сообщение 12.3.2012, 10:44
Сообщение #6


731部隊
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 5 134
Регистрация: 7.3.2011
Из: К
Был 26.3.2024, 4:46

Настроение:
RIO 2016 - Gotta watch them all!




Репутация:   434  
Цитата(viking_ivan @ 12.3.2012, 10:36) *
ну позитивом это конешно ты загнул - самый скандальный билдер в свое время был с самым острым и длинным языком

Именно из-за этого он берет интервью у нынешних звезд билдинга?)


--------------------
__________________
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Greeboss
сообщение 12.3.2012, 10:51
Сообщение #7


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 787
Регистрация: 26.1.2012
Из: Киевская область
Был Вчера, 10:29



Репутация:   96  
Цитата(viking_ivan @ 12.3.2012, 10:36) *
ну позитивом это конешно ты загнул


Да я не о характере.
Я имел в виду, что позитивом веет от выражения лица, улыбка там и всё такое прочее. В целом первое впечатление приятное создает.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 4.4.2012, 19:44
Сообщение #8


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 375
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 10.12.2023, 23:51

Настроение:
:zhet:




Репутация:   491  
[attachment=9795:attachment]
[attachment=9796:attachment]


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Iron-Life
сообщение 19.4.2012, 6:55
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 8.2.2012
Из: Украина
Был 28.5.2012, 8:53



Репутация:   3  
Сейчас выложу видео, посмотрите, мне кажется, советы стоящие Вашего времени, и внимания. JC_doubleup.gif


Бодибилдинг- Шон Рэй (Shawn Ray) правила и советы. Часть 1
[video]https://www.youtube.com/watch?v=HwXWzqFknYA[/video]

Бодибилдинг- Шон Рэй (Shawn Ray) правила и советы. Часть 2
[video]https://www.youtube.com/watch?v=Jf9Kqcd2r3o[/video]

Бодибилдинг- Шон Рэй (Shawn Ray) правила и советы. Часть 3
[video]https://www.youtube.com/watch?v=tr3b19xkJKM[/video]
Все эти видео - отличная инфа, питание, добавки, тренинг, отдых. Супер! az.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
SRZ
сообщение 19.4.2012, 12:04
Сообщение #10


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 059
Регистрация: 19.4.2010
Был Вчера, 20:42



Репутация:   54  
мой самый любимый переводчик, который перевел кучу редких фильмов о бб еще на кассетах. мож кто знает имя и фамилию автора?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V   1 2 3 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 8:47