Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
20 страниц V  « < 18 19 20  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Сила Хвата, У нас это называют армлифтинг

Опции V
trtretre
Kashtan
сообщение 17.6.2018, 19:39
Сообщение #191


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 073
Регистрация: 26.8.2009
Был 8.7.2018, 9:58



Репутация:   114  
Чемпіонат Києва та Київської області з армліфтингу
“ВІДКРИТИЙ ЧЕМПІОНАТ КИЄВА І ОБЛАСТІ З АРМЛІФТИНГУ”, відбудеться 29 червня 2018 р. в м. Києві, Гідропарк «FightZone».

Запрошуємо всіх прийняти участь у змаганнях та гарно провести свій час на березі Дніпра!

Чемпіонат пройде у трьох дисциплінах: «Rolling Thunder», «Apollons Axle» та «Естафета хвату»

«Естафета хвату»: біля помосту буде виставлено 9 снарядів («Rolling Thunder», «Ролінг МЛ», «Хаб», «Ескалібур», «Блок для двуручного щипкового хвату», «Гантель Інча», «Важкоатлетичний диск, ядро та «Літл біг хорн»), які необхідно буде по черзі встановити на поміст. Перемогу здобуває той, хто покаже кращий час подолання естафети.
Всі питання стосовно участі у чемпіонаті за телефоном:
+38(093) 662-73-37 Акімова Аліна(голова Київської обласної федерації армліфтингу).
або на електронну адресу: kievregionarmlifting@gmail.com
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 


--------------------
2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs

 31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs 
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение 17.6.2018, 19:39
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kashtan
сообщение 18.6.2018, 11:06
Сообщение #192


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 073
Регистрация: 26.8.2009
Был 8.7.2018, 9:58



Репутация:   114  
Материалы по вчерашнему турниру по хвату в Днепре.
https://instagram.com/p/BkIf4mOhdTU/
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 


--------------------
2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs

 31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs 
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kashtan
сообщение 21.6.2018, 14:50
Сообщение #193


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 073
Регистрация: 26.8.2009
Был 8.7.2018, 9:58



Репутация:   114  
Впервые попытки Милленниума.
Мечтал с 2009 года.
Впереди еще много работы.
[video]https://youtu.be/ZeBnwtGVw2E[/video]


--------------------
2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs

 31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs 
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kashtan
сообщение 25.6.2018, 20:07
Сообщение #194


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 073
Регистрация: 26.8.2009
Был 8.7.2018, 9:58



Репутация:   114  
Видео с Deutsche Griffkraft Meisterschaft 2018.
Отдельно попытка легендарного грипперовика Габриэля Сума.
[video]https://www.youtube.com/watch?v=-c24u2j103s[/video]
[video]https://www.youtube.com/watch?v=3ODihFFfohc[/video]
[video]https://www.youtube.com/watch?v=VNDC7K0hZ_M[/video]
[video]https://www.youtube.com/watch?v=McTvOLogyss[/video]
[video]https://www.youtube.com/watch?v=o2ra88Y6l3Y[/video]
[video]https://www.youtube.com/watch?v=B2Ow85UIORA[/video]


--------------------
2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs

 31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs 
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kashtan
сообщение 27.6.2018, 2:16
Сообщение #195


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 073
Регистрация: 26.8.2009
Был 8.7.2018, 9:58



Репутация:   114  
Попробовал Captains of Crush#4.
[video]https://www.youtube.com/watch?v=x-KC3Dt3zpA[/video]


--------------------
2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs

 31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs 
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kashtan
сообщение 2.7.2018, 19:27
Сообщение #196


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 073
Регистрация: 26.8.2009
Был 8.7.2018, 9:58



Репутация:   114  
[video]https://youtu.be/R6hMmRxHzFA[/video]


--------------------
2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs

 31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs 
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 2.7.2018, 20:38
Сообщение #197


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 9 653
Регистрация: 21.7.2011
Был Сегодня, 16:41



Репутация:   476  
Цитата(Kashtan @ 17.6.2018, 20:39) *
Чемпіонат Києва та Київської області з армліфтингу
“ВІДКРИТИЙ ЧЕМПІОНАТ КИЄВА І ОБЛАСТІ З АРМЛІФТИНГУ”, відбудеться 29 червня 2018 р. в м. Києві, Гідропарк «FightZone».

Запрошуємо всіх прийняти участь у змаганнях та гарно провести свій час на березі Дніпра!

Чемпіонат пройде у трьох дисциплінах: «Rolling Thunder», «Apollons Axle» та «Естафета хвату»

«Естафета хвату»: біля помосту буде виставлено 9 снарядів («Rolling Thunder», «Ролінг МЛ», «Хаб», «Ескалібур», «Блок для двуручного щипкового хвату», «Гантель Інча», «Важкоатлетичний диск, ядро та «Літл біг хорн»), які необхідно буде по черзі встановити на поміст. Перемогу здобуває той, хто покаже кращий час подолання естафети.
Всі питання стосовно участі у чемпіонаті за телефоном:
+38(093) 662-73-37 Акімова Аліна(голова Київської обласної федерації армліфтингу).
або на електронну адресу: kievregionarmlifting@gmail.com

Ради интереса, а какой вес на акселе в сотке поднимают на подобных соревнованиях?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kashtan
сообщение 2.7.2018, 21:52
Сообщение #198


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 073
Регистрация: 26.8.2009
Был 8.7.2018, 9:58



Репутация:   114  
Цитата(MaJ0r @ 2.7.2018, 21:38) *
Ради интереса, а какой вес на акселе в сотке поднимают на подобных соревнованиях?

По области не скажу, а на КУ было
145
158
155


--------------------
2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs

 31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs 
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 3.7.2018, 7:24
Сообщение #199


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 9 653
Регистрация: 21.7.2011
Был Сегодня, 16:41



Репутация:   476  
Цитата(Kashtan @ 2.7.2018, 22:52) *
По области не скажу, а на КУ было
145
158
155

Спасибо, буду работать в этом направлении. Очень хочется выступить по хвату, но понимаю, что пока в нем нечего ловить
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kashtan
сообщение 3.7.2018, 12:00
Сообщение #200


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 073
Регистрация: 26.8.2009
Был 8.7.2018, 9:58



Репутация:   114  
Цитата(MaJ0r @ 3.7.2018, 8:24) *
Спасибо, буду работать в этом направлении. Очень хочется выступить по хвату, но понимаю, что пока в нем нечего ловить

Ловить можно, после следующего анализа:
1) найти свое любимое и сильнейшее упражнение в хвате, из тех что на соревнованиях, и его развивать - без медали трудно остаться
2) изучить предстартовые списки, кто будет в своей категории, их результаты с протоколов прошлых турниров, прикинуть свои силы и подходы
3) и главное - заниматься, не бросать это дело, для новичка желательно на объем и скорость


--------------------
2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs

 31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs 
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
20 страниц V  « < 18 19 20
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Текстовая версия Сейчас: 17.7.2018, 19:14