Сила Хвата, У нас это называют армлифтинг |
Сила Хвата, У нас это называют армлифтинг |
3.11.2018, 14:13
Сообщение
#241
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 26.3.2024, 18:18 Репутация: 128 |
Айронмайнд опубликовал новость о предстоящем турнире в Мелитополе.
http://www.ironmind.com/news/Ice-Steel-Cup...ian-Armlifting/ -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
2.12.2018, 14:17
Сообщение
#242
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 26.3.2024, 18:18 Репутация: 128 |
Валерий Толстых сертифицировался на Меш Монстер 6.
Ожидаемо, хотя дожим дался нелегко. [video]https://youtu.be/CJFuR6Czxzs[/video] -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
20.12.2018, 17:46
Сообщение
#243
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 960 Регистрация: 2.11.2017 Из: смт Макаров Был Сегодня, 11:10 Настроение: Быстрее, выше, сильнее Репутация: 180 |
На след неделе буду просить у наших подрядчиков (токаря, фрезеровщики и т.п.) сделать аналог Rolling Thunder.
Если что могу уточнить за несколько комплектов... Слышал что на подшипниках делать не советуют из-за неравномерной и часто ударной нагрузки их клинит и весь смысл снаряда теряется... Отдать 3000 за оригинальный я пока что-то не решаюсь. |
|
|
22.12.2018, 15:06
Сообщение
#244
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 26.3.2024, 18:18 Репутация: 128 |
На след неделе буду просить у наших подрядчиков (токаря, фрезеровщики и т.п.) сделать аналог Rolling Thunder. Если что могу уточнить за несколько комплектов... Слышал что на подшипниках делать не советуют из-за неравномерной и часто ударной нагрузки их клинит и весь смысл снаряда теряется... Отдать 3000 за оригинальный я пока что-то не решаюсь. Оригинал вряд ли стоит своих денег - разве что вы берете для зала, и ради престижа - и он там будет постоянно в работе. Или вы готовитесь к соревнованиям, и для вас важен каждый килограмм. Это как Eleiko. Во всех остальных случаях лучше на обычной оси, и нет смысла переплачивать за дорогие сплавы, подшипники с магнитной подвеской, полировку, шлифовку и прочие вещи, которые навязывают. Мой опыт, ящик завален разными образцами, как кастомными, так и серийными. Максимум 700 грн. -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
22.12.2018, 15:13
Сообщение
#245
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 26.3.2024, 18:18 Репутация: 128 |
http://ironmind.com/news/World-Records-Fal...Grip-Challenge/
На Elite Grip Challenge, который неделю назад прошел в Мелитополе, Дмитрий Потапенко установил новый мировой рекорд на Little Big Horn, взяв 108.3 кг. Предыдущий рекорд принадлежал Лейну Снуку, живой легенде хвата, и равнялся 107.29 кг. Также Людмила Гайдученко обновила свой же мировой рекорд на акселе, теперь он равняется 135.65 кг, и установила новый мировой рекорд на Little Big Horn, потянув 65.90 кг. Хотя об этом Айронмайнд не сообщает, в сумме баллов и килограммов, среди мужчин победил Яков Бурковников, а среди женщин естественно Людмила Гайдученко. -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
22.12.2018, 15:21
Сообщение
#246
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 26.3.2024, 18:18 Репутация: 128 |
Некоторые свежие видео с канала Лейна Снука.
[video]https://youtu.be/SZhyEet7F_0[/video] [video]https://youtu.be/iMXs2Rktc2M[/video] [video]https://youtu.be/qRLd31Ny_iU[/video] -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
22.12.2018, 16:30
Сообщение
#247
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751 |
http://ironmind.com/news/World-Records-Fal...Grip-Challenge/ На Elite Grip Challenge, который неделю назад прошел в Мелитополе, Дмитрий Потапенко установил новый мировой рекорд на Little Big Horn, взяв 108.3 кг. Предыдущий рекорд принадлежал Лейну Снуку, живой легенде хвата, и равнялся 107.29 кг. Также Людмила Гайдученко обновила свой же мировой рекорд на акселе, теперь он равняется 135.65 кг, и установила новый мировой рекорд на Little Big Horn, потянув 65.90 кг. Хотя об этом Айронмайнд не сообщает, в сумме баллов и килограммов, среди мужчин победил Яков Бурковников, а среди женщин естественно Людмила Гайдученко. У нас в зале нет Little Big Horn и поэтому скоро будет, т.к. Коля ессно стремится к первым местам, а именно это упражнение он слил. Игорь, а ты пробовал какое-то подобие данного снаряда, сколько поднимаешь? И сколько у тебя Эскалибур? |
|
|
22.12.2018, 16:33
Сообщение
#248
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751 |
Некоторые свежие видео с канала Лейна Снука. Подскажи плиз, что он тренирует такой адской многоповторкой и что поправляет/делает, перед каждым повтором? П.С. Мне бы разок, хотя бы оторвать от пола такой вес ) |
|
|
23.12.2018, 1:05
Сообщение
#249
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 26.3.2024, 18:18 Репутация: 128 |
У нас в зале нет Little Big Horn и поэтому скоро будет, т.к. Коля ессно стремится к первым местам, а именно это упражнение он слил. Игорь, а ты пробовал какое-то подобие данного снаряда, сколько поднимаешь? И сколько у тебя Эскалибур? [video]https://youtu.be/yB-AlTTIRFU[/video] В прошлом году, на соревнованиях в Киеве. На тренировках значительно больше, но турнир показатель, допустил одну ошибку, почти не разминался, даже тот вес что на видео взял с трудом, и не с первого раза. Эскалибура нет, никогда не тренировал, на турнире Элит Грип Челлендж в прошлом году потянул ровно столько, сколько нужно для первого места в упражнении, 115 кг. Поскольку впереди были еще упражнения, ессно на этих килограммах и остановился. -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
23.12.2018, 1:10
Сообщение
#250
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 26.3.2024, 18:18 Репутация: 128 |
Подскажи плиз, что он тренирует такой адской многоповторкой и что поправляет/делает, перед каждым повтором? П.С. Мне бы разок, хотя бы оторвать от пола такой вес ) Это просто демонстрация, сколько раз он может тянуть вес, который большинству населения этой планеты никогда не оторвать. На следующих тренировках он обещал увеличить вес, больший чем нынешний рекорд мира. ОН кстати рекомендует многоповторку, силовая выносливость это база, фундамент прогресса, на основе которой можно выйти на пик. Насчет "поправляет" немного не понял - обычный поиск удобного угла, или я не так понял вопрос? -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 28.3.2024, 13:48 |