Сила Хвата, У нас это называют армлифтинг |
Сила Хвата, У нас это называют армлифтинг |
10.4.2018, 22:06
Сообщение
#161
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751 |
Спасибо Игорь. Рад видеть тебя в топе, по многим дисциплинам!
|
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
10.4.2018, 22:33
Сообщение
#162
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 11.4.2024, 23:19 Репутация: 128 |
Спасибо Игорь. Рад видеть тебя в топе, по многим дисциплинам! Рад помочь Александр. Я уже не в топах, это упражнение пока не практикую, есть другие более для меня интересные. А в будущем разумеется, постараюсь вернуться. -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
12.4.2018, 14:24
Сообщение
#163
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 11.4.2024, 23:19 Репутация: 128 |
[video]https://youtu.be/fv1wMw3_Nf0[/video]
-------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
19.4.2018, 20:26
Сообщение
#164
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 11.4.2024, 23:19 Репутация: 128 |
[video]https://www.youtube.com/watch?v=-XEiFENz3fc[/video]
[video]https://www.youtube.com/watch?v=k6jfWNEFvvU[/video] [video]https://www.youtube.com/watch?v=4EWmFLqvYMo[/video] -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
3.5.2018, 17:29
Сообщение
#165
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 11.4.2024, 23:19 Репутация: 128 |
[video]https://youtu.be/lLNmcmYmhh0[/video]
-------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
3.5.2018, 21:46
Сообщение
#166
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751 |
так и не увидел точную цифру )
Это рекорд так понимаю? |
|
|
4.5.2018, 11:02
Сообщение
#167
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 11.4.2024, 23:19 Репутация: 128 |
так и не увидел точную цифру ) Это рекорд так понимаю? Стрелка в ограничитель уперлась. Ну как бы был еще один мужик из Австрии, тоже 136 выдавил.
Прикрепленные изображения
-------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
4.5.2018, 11:06
Сообщение
#168
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 11.4.2024, 23:19 Репутация: 128 |
А более никто на динамометре не давил - просто некуда, и из серийных изделий это самый мощный. Не считая ДК-140, но он же не регулируемый, неудобный.
Бейзлейну пора выпускать на 200 кг устройства. -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
4.5.2018, 17:36
Сообщение
#169
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751 |
|
|
|
4.5.2018, 21:19
Сообщение
#170
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 497 Регистрация: 26.8.2009 Был 11.4.2024, 23:19 Репутация: 128 |
[video]https://youtu.be/P_xEhP5sb_o[/video]
Диана - первая дама в мире, кто тянет щипком на Фласке более половины собственного веса. -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 6:49 |