Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
63 страниц V  « < 56 57 58 59 60 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Сколько раз подтягиваетесь

Опции V
trtretre
andreyyy
сообщение 11.7.2017, 18:14
Сообщение #571


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(0utlaw @ 11.7.2017, 18:55) *
По сути большинство качков в жесткой технике и не подтянется.


Исходя из озвученных Кардопушером требований Сарычев с Маланичевым и в ветке новичков писать пока не могут
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Ork Yason
сообщение 11.7.2017, 18:38
Сообщение #572


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 730
Регистрация: 14.12.2015
Из: Славянск
Был 26.3.2024, 6:54

Настроение:
пожрать, поспать




Репутация:   364  
Я полностью руки не разгибаю, чтоб бицепс исключить, амплитуда совсам не велика
Но легко качаю спину после рук )


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
81eg
сообщение 13.7.2017, 14:34
Сообщение #573


...
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 476
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 22.2.2022, 1:01



Репутация:   1158  
Цитата(andreyyy @ 11.7.2017, 19:14) *
Исходя из озвученных Кардопушером требований Сарычев с Маланичевым и в ветке новичков писать пока не могут

Та ну при чем тут они и 60ти килограммовые глисты? Если от пола отжаться рахиты не могут то каая уж штвнга тогда.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дід
сообщение 1.12.2017, 15:00
Сообщение #574


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 065
Регистрация: 22.7.2014
Был 27.11.2023, 11:37



Репутация:   495  
Сьогодні "псіханув" і для розминки підтягнувся до м'язової відмови-вийшло 30 повторів, широким хватом, з кістьовими ремнями, в силовому стилі (акцент на спину)...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 1.12.2017, 15:02
Сообщение #575


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Псих в натуре
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дід
сообщение 1.12.2017, 15:07
Сообщение #576


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 065
Регистрация: 22.7.2014
Был 27.11.2023, 11:37



Репутация:   495  
Цитата(andreyyy) *
в натуре
andreyyy,
Нууу, не зовсім, капсула герані, чашка крепкої заварної кави і "мультяха" біотековська...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 1.12.2017, 15:11
Сообщение #577


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Наступного разу пий краще міцну dc.gif

Я никогда в жизни 30 не подтягивался. Даже когда на турниках всякие финты выделывал
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Greeboss
сообщение 1.12.2017, 15:16
Сообщение #578


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 787
Регистрация: 26.1.2012
Из: Киевская область
Был Сегодня, 10:18



Репутация:   96  
Цитата(Дед @ 1.12.2017, 15:00) *
Сьогодні "псіханув" і для розминки підтягнувся до м'язової відмови-вийшло 30 повторів, широким хватом, з кістьовими ремнями, в силовому стилі (акцент на спину)...


Ничоси! А собственный вес и рост какой?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дід
сообщение 1.12.2017, 15:18
Сообщение #579


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 065
Регистрация: 22.7.2014
Был 27.11.2023, 11:37



Репутация:   495  
Цитата(Greeboss) *
А собственный вес и рост какой?
Greeboss,
Маса 85-86, рост 182...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 1.12.2017, 15:22
Сообщение #580


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 7 998
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был 31.1.2024, 21:54

Настроение:
Передайте Нашим,що ми їбашим!!!




Репутация:   650  
Ого. Силен Дед. Я раз 20 сейчас подтянусь, может + пару-тройку раз.


--------------------
Ватага наша йде до бою, до зграї вернуться не всі!!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
63 страниц V  « < 56 57 58 59 60 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 17:40