Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
11 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Тема БЦА Соотношение Bcaa 2:1:1 Vs 10:1:1, помогите разобраться

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 30.1.2016, 22:34
Сообщение #21



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 28 583
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1447  
какая еда антикатаболик уже все поняли
за много лет долбёжки производителей
а какая еда нейтральная или (о, май гад) еда-катаболик?))


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение 30.1.2016, 22:34
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
sldr
сообщение 30.1.2016, 23:08
Сообщение #22


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 81
Регистрация: 12.9.2012
Был 5.2.2020, 20:02



Репутация:   3  
Цитата(OlegRO @ 30.1.2016, 22:19) *
можно даже бцашками пренебречь)

кто-то реально еду антикатаболиком считает? Оооо



Цитата(OlegRO @ 30.1.2016, 22:34) *
какая еда антикатаболик уже все поняли
за много лет долбёжки производителей
а какая еда нейтральная или (о, май гад) еда-катаболик?))


Что-то ты меня совсем запутал :) Если БЦАА - антикатаболик, то протеин содержащий те же аминокислоты с разветвленной цепью, тоже анитикатаболик. Но еду (протеин) нельзя считать антикатаболиком %)

my_name_is_grisha.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 30.1.2016, 23:27
Сообщение #23



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 28 583
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1447  
я заметил, что меня мало кто понимает

я не считаю бца антикатаболиком, я считаю всю еду антикатаболиком)


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
sldr
сообщение 31.1.2016, 12:04
Сообщение #24


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 81
Регистрация: 12.9.2012
Был 5.2.2020, 20:02



Репутация:   3  
Цитата(OlegRO @ 30.1.2016, 23:27) *
я не считаю бца антикатаболиком, я считаю всю еду антикатаболиком)


Окей, но тогда, по большому счету, таки нет у них никаких индивидуальных достоинств.

Я почему, собственно, зацепился за этот инсулин. У меня была небольшая надежда, что выпив в конце тренировки бцашек, можно предотвратить катаболизм в мышцах (за счет наличия в крови точно таких же аминокислот как высвобождаются при катаболическом "распаде" мышечной ткани) но получить некоторый жиросжигающий эффект в жировых тканях за счет общего катаболического состояния организма и некоторого выброса ГР в ответ на силовую нагрузку. Т.е. надеялся, что бца дадут не такой эффект, как мед в этой же ситуации.

Камрады, можете поделиться соображениями по поводу степени моих заблуждений?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
demonbnet
сообщение 31.1.2016, 12:47
Сообщение #25


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 578
Регистрация: 4.10.2014
Из: Харьков
Был 13.2.2020, 9:39

Настроение:
да .уй его знает




Репутация:   48  
Цитата(OlegRO @ 30.1.2016, 23:27) *
я заметил, что меня мало кто понимает

я не считаю бца антикатаболиком, я считаю всю еду антикатаболиком)



тоесть бсса не антикатаболик идет речь?? а что же тогда? чтож их все так берут
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 31.1.2016, 13:41
Сообщение #26



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 28 583
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1447  
Цитата(sldr) *
предотвратить катаболизм в мышцах (за счет наличия в крови точно
таких же аминокислот как высвобождаются при катаболическом "распаде" мышечной ткани)
почему здесь возникает катаболизм мышц? если предположить, что исчерпана
энергия из гликолиновых запасов (а это не так, показано опытами) и не происходит переключения
на окисление жиров (что тоже не так, а жиры обеспечивают в любом тельце до 50% энергии)
то организм расщепляет белковые составляющие, так чтоли?
ок
и вот наступает момент закидывания в себя ---->
1. предоставляет часть белка и организм "ОГО! У меня белки в крови, ок беру энергию из .... хм, откуда?"
2. предоставляем мёд и организм "ОГО! у меня углеводы в крови, ок беру энергию из них"


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
demonbnet
сообщение 31.1.2016, 14:46
Сообщение #27


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 578
Регистрация: 4.10.2014
Из: Харьков
Был 13.2.2020, 9:39

Настроение:
да .уй его знает




Репутация:   48  
Цитата(OlegRO @ 31.1.2016, 13:41) *
почему здесь возникает катаболизм мышц? если предположить, что исчерпана
энергия из гликолиновых запасов (а это не так, показано опытами) и не происходит переключения
на окисление жиров (что тоже не так, а жиры обеспечивают в любом тельце до 50% энергии)
то организм расщепляет белковые составляющие, так чтоли?
ок
и вот наступает момент закидывания в себя ---->
1. предоставляет часть белка и организм "ОГО! У меня белки в крови, ок беру энергию из .... хм, откуда?"
2. предоставляем мёд и организм "ОГО! у меня углеводы в крови, ок беру энергию из них"


из твоих слов получается что бсса вообще бесполезны) или есть их в день по 50-100 грамм вместо протаа
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 31.1.2016, 14:48
Сообщение #28



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 28 583
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1447  
их никто из нормальных спортсменов и не советовал есть менее 50 г

ну, кроме тех что ON zhet.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
demonbnet
сообщение 31.1.2016, 14:49
Сообщение #29


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 578
Регистрация: 4.10.2014
Из: Харьков
Был 13.2.2020, 9:39

Настроение:
да .уй его знает




Репутация:   48  
Цитата(OlegRO @ 31.1.2016, 14:48) *
их никто из нормальных спортсменов и не советовал есть менее 50 г

ну, кроме тех что ON zhet.gif



ну 50 то занадто для украины)) ну 20-30 да)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
81eg
сообщение 31.1.2016, 20:32
Сообщение #30


...
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 460
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 1.2.2020, 10:32



Репутация:   1156  
Цитата(sldr @ 30.1.2016, 19:35) *
Но ведь, какой-нибудь сывороточный протеин тоже в о общем-то антикатаболик? Или даже тот же мед. Хотелось бы понять в чем ценность именно бцашек?

В порции протеина около 5 грамм бца. Почки отвалятся пить столько протеина сколько пьют бца при наличии таких целей и средств.

А по поводу меда очень хорошо пошутил. У меня как раз бутыль этого "антикатаболика".

Цитата(OlegRO @ 31.1.2016, 14:48) *
их никто из нормальных спортсменов и не советовал есть менее 50 г

Сравнивать сушку и мышечную массу любителя физкультурника некорректно)

Цели, масса разные - дозы разные

Цитата(OlegRO @ 30.1.2016, 23:27) *
я не считаю бца антикатаболиком, я считаю всю еду антикатаболиком)

БЦА антикатаболичней и спортивней антикатаболик для твоего мяса и внешнего вида чем борщ))

На борще и меде сушка некошерная.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
11 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 16.2.2020, 20:24