Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·

> Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

784 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Составление курсов, вопросы, ответы

Опции V
trtretre
81eg
сообщение 28.4.2011, 14:16
Сообщение #21


Добро творить - себя веселить.
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 437
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 6.9.2019, 5:52



Репутация:   1153  
Цитата(York @ 28.4.2011, 12:49) *
чтож ты умный то такой? Я всё понимаю что так и хочется подъ***ь, в таком случае, админ, смените название темы на "девочки, давайте сюда свои курсы, мы с дедами поглумимся". Всем спасибо.

Пол форума на курсе сидит тябя то что задело?
Курс мне твой до одного места, этим не интересуюсь...
ИМХО в 25 лет на метане жать лежа сотку 3 раза это ЛОЛ. Коли и глотай что хочешь, но сначала тренироваться научись. ap.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
York
сообщение 2.5.2011, 23:49
Сообщение #22


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: 20.4.2011
Был 8.9.2012, 22:40



Репутация:   0  
а, ну да, простите, что в самом начале своих тренировок жал всего на 30кг больше своего веса. Ты наверное на 2ой неделе два своих жал. А коль пофиг и не интересуешься, то ум свой не надо показывать, я же балерунам не советую как яйца затягивать чтоб не мешали, надо или помолчать или дать другим сказать соображения поумнее.
ybertattoo, спасибо!

Сообщение отредактировал York - 2.5.2011, 23:59
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
ШОТА
сообщение 3.5.2011, 9:20
Сообщение #23


Ветеран
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 5 287
Регистрация: 22.2.2008
Из: Тбилиси
Был 25.9.2017, 8:40

Настроение:
Полный вперёд




Репутация:   143  
Цитата(York @ 27.4.2011, 8:25) *
Друзья, подкорректируйте курсец, пожалуйста.

НЕДЕЛЯ............ПРЕПЫ
1-5.................Тэст.Энантат 500(B.M.) + Метан 30 мг/день (Anabol British Dragon)
6-10................Тэст.Энантат 500
11-14..............Тэст.Пропионат(B.M. или укроп) 100мг/через день + винстрол(Lyka labs) 50мг/день

Нормальный ли вход-выход? И земшкался совсем, нужен ли кленбутерол здесь. Если да, то как? Далее на ПКТ кломид(Lyka labs) или Тамоксифен(гексал) всё же?
Я самый яркий представитель Эктоморфов со всеми вытекающими. 25 лет. Рост 178, вес 76. Силовухой никогда не занимался, поэтому жим 100х3, присед 130х2, тяга 140х2.
Фото в принципе могу приложить, но там я на метане был. Цель - масса.

Я бы лучше 750 теста делал,а метан убрал бы. Пропик можешь с 9-ой недели начинать. Клен на курсе не нужен. Можешь его как ПКТ использовать вместе с хломидом.
Непонятго одно: пишешь силовухой не занимался, а кк понимать 100х3? Это ты так на массу тренируешься? И если на курсе не будешь много белка есть, грошь цена твоему курсу


--------------------
JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb
facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
alex__
сообщение 24.5.2011, 13:23
Сообщение #24


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 185
Регистрация: 31.8.2010
Был 1.7.2018, 12:10



Репутация:   474  
Парни, оцените пожалуйста курс.
1-6 неделя дека 400+метан 50мг/день
7-8 неделя дека 400+винстрол инъекции 100 через день
9 винстрол 100 через день
10-12 Кломид(1 нед. 300,100,100,100,100,100,100) (2 нед. 100,100,100,100,50,50,50) (3 нед. все по 50)+провирон 50мг/день
О себе: возраст 26 вес 103, рост 195см. Бицепс 42,5, талия 83(если втянуть живот 77). Генетика ужОс: запястье 17,5см, и это при моем росте. Курс второй, первый был турик соло, до этот сушился кленом и станом табами.
От курса хочу массы с минимальным откатом, чтобы потом можно было несколько месяцев на сухую позаниматься.
Интересуют такие вопросы:
1. Как вам дозировки и сам курс?
2.Один человек еще советует со второй недели принимать тамокс по 10мг в день. Стоит ли это делать?
3. деку 400мг обычно советуют разбить на 2 инъекции по 200, как это лучше сделать на протяжении недели, 200 в 1 день, 200 во второй или 200 в 1, 200 в 4й или как-то по-другому?


--------------------
S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 24.5.2011, 13:27
Сообщение #25


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 130
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 6.9.2019, 7:23

Настроение:
:zhet:




Репутация:   456  
метана 25-30 хватит. и стана 50 через, а нужен ли он вообще?


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 24.5.2011, 13:36
Сообщение #26


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 34 488
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Сейчас онлайн

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2291  
Цитата(alex211284 @ 24.5.2011, 14:23) *
1. Как вам дозировки и сам курс?
2.Один человек еще советует со второй недели принимать тамокс по 10мг в день. Стоит ли это делать?
3. деку 400мг обычно советуют разбить на 2 инъекции по 200, как это лучше сделать на протяжении недели, 200 в 1 день, 200 во второй или 200 в 1, 200 в 4й или как-то по-другому?

1. Категорически не люблю деку без теста.
2. Нет, не стОит. Абсолютно бессмысленно.
3. Пофигу. Можно и сразу в 1м шприце, не вижу зачем ее разбивать. Если это много по объему для одного инжекта, то сделай 2, можно подряд, только в разные мышцы.

Комментарии - на сухую заниматься можно будет, но результат будет стоять на месте минимум полгода. Минимального отката от деки ожидать не приходится.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
alex__
сообщение 24.5.2011, 13:45
Сообщение #27


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 185
Регистрация: 31.8.2010
Был 1.7.2018, 12:10



Репутация:   474  
Цитата(55Pavilion @ 24.5.2011, 14:27) *
метана 25-30 хватит. и стана 50 через, а нужен ли он вообще?

Метана точно 25-30 хватит с учетом моего веса? Стан для закрепления результатов и чтобы подсушить набранное.
0utlaw тест пока не хочу со второго курса. Хочу отдельно посмотреть как на мой организм действует дека и как тест. Планирую его использовать на 3м курсе.


--------------------
S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Скиф
сообщение 24.5.2011, 13:51
Сообщение #28


фошызд
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 990
Регистрация: 7.3.2010




Репутация:   675  
Цитата(alex211284 @ 24.5.2011, 14:45) *
Метана точно 25-30 хватит с учетом моего веса? Стан для закрепления результатов и чтобы подсушить набранное.
0utlaw тест пока не хочу со второго курса. Хочу отдельно посмотреть как на мой организм действует дека и как тест. Планирую его использовать на 3м курсе.


А вялого на деке без теста поймать не боишься?


--------------------
Coitio ergo sum



Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 24.5.2011, 13:54
Сообщение #29


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 34 488
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Сейчас онлайн

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2291  
Цитата(alex211284 @ 24.5.2011, 14:45) *
0utlaw тест пока не хочу со второго курса. Хочу отдельно посмотреть как на мой организм действует дека и как тест. Планирую его использовать на 3м курсе.
Т.е. деку хочешь, а тест не хочешь? Иначе говоря, для второго ищещь, что пожестче? Ну ради бога :)


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
alex__
сообщение 24.5.2011, 13:56
Сообщение #30


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 185
Регистрация: 31.8.2010
Был 1.7.2018, 12:10



Репутация:   474  
Цитата(Скиф @ 24.5.2011, 14:51) *
А вялого на деке без теста поймать не боишься?

Неужели без теста никак? Может для этого мне и советовали тамокс чтобы вялого не поймать?


--------------------
S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
784 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 15.9.2019, 9:31