Спазмы Мышц. Всё По Этой Теме И Чем Лечить.

После хорошей тренировки судороги очень частое явление. У меня так бывает когда сделаешь 100500 упражнений на 1 мг за тренировку.
Не знаю как правильно написать напишу колхозно-кухонно, облом гуглить. Сильное истощение мышечной ткани в следствие черезмерной нагрузки. Типа сильное снижение уровня креатинфосфата, гликогена, минерального состава, закисление и т.д. и т.п. Примерно в следствии этого потом могут возникать судороги.

Дед, сообщение №33?

OlegRO,
Спасибо, почитаю...

сегодня утром переставил табуретку и так схватило между рёбрами под правой лопаткой. что аж дыхание забило, как при падении. место спазма жена промассировала с меновазином. стало легче , но все равно держит прилично. в субботу выступать. отменять выступление не хотелось бы. есть ли смысл уколоть спазмалгон? прилепить пластырь типа олфен? у кого какие мысли по этому поводу?

Ну вот тебя та табуретка трогала ? (

Шось защемил походу.
Диклафенак коли. Пластырь с диклафенаком тогда уже бессмысленно (олфен).
Бэшки ставь каждый день по ампуле.
Покой обеспечь.
На ночь уколоть мидокалм.
Или днем, если работа - сидеть в мягком кресле, попивая сок у себя в квартале.

С соревнованиями я бы посоветовал проверить, уйдет ли или притихнет ли боль после разогрева и разминки.
Например, завтра с утра повторил бы прогонку крови с микровесами в соревновательном стиле.
С мостом, прислушиваясь, меняется ли боль по мере разминки-разогрева.

Короче врач бы сказал, что надо пропускать, но сука обидно же.
Может терпимо будет да пожмешь.

Спазмолгон - отчего ж нельзя ? Можно конечно.

насчёт защемил не думаю, хотя.... получилась такая ситуация, чтоб снять показания электросчётчика на фасаде дома, надо подставить табуретку, на улице приморозок, градуса -3, вышел в домашнем, но накинул тёплую куртку, показания снял, взял табуретку, вынес её правой рукой перед собой, ато отмостка не широкая и чтоб пройти надо перед собой держать и в этот момент и схватило. думаю, что может перепад температур тут ещё роль сыграл...

Так защемить может от спазма.
Спазмированной мышцой сдавить нерв.

Один хер мидокалм должен отпускать.
В идеале бахнуться и поваляться дома, откосить от работы.

Спазмолгон не решит ту проблему, что ты думаешь.

ок, ща посмотрю, что аптеки предлагаю тпо поводу мидокалма.

вообще по рецепту идет.
Так что может придется по нескольким пройтись
Поштучно бери.

я по интернету пройдусь, не могу себе позволить в рабочее время по аптекам ходить)) тем более 21й век на дворе))

зы. нашёл, упаковка №5 по185грн