Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
87 страниц V  « < 79 80 81 82 83 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Спина, Кто,как за ней ухаживает?

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 7.7.2019, 13:11
Сообщение #801



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
0:33 Как избежать травм позвоночника, если ты спортсмен?
03:30 Почему не работают хондропротекторы?
03:58 Как сохранить здоровье суставов?
06:05 Травма. Как быстрее восстановиться?
09:43 Как улучшить осанку?
10:53 Как происходит работа остеопата?
12:20 Остеохондроз. Как избежать?
13:47 Протрузии и грыжи позвоночника. Можно ли их вылечить?
17:19 Пояса и корсеты для тренировок. Как носить правильно?
18:48 Самое важное, чтобы сохранить здоровье
[video]https://www.youtube.com/watch?v=x40e1zXZhlw[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 31.7.2019, 19:22
Сообщение #802


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
[video]https://www.youtube.com/watch?v=rCz5jk7Fd28[/video]


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 1.8.2019, 13:55
Сообщение #803


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
В продолжении темы:

[video]https://youtu.be/4Z8PVOxmUdc[/video]

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 30.11.2019, 15:12
Сообщение #804



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Стрим с неврологом, кандидатом медицинских наук 30.11.19 (19.00)
[video]https://www.youtube.com/watch?v=b7EiOk1jIpE[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Semen
сообщение 2.12.2019, 10:03
Сообщение #805


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 511
Регистрация: 29.1.2009
Был 2.3.2022, 9:48



Репутация:   145  
Для меня всегда непонятно только одно - врачи с кучей нарушениями и болезнями даже в тех областях в которых специализируются. За позвоночник могу сказать , что очень поздно для себя люди начинают проявлять интерес к нему. Забота и понимание его должна начинаться с родителей , потому что уже и в 4-6 летнем возрасте (если ещё до этого возраста при родах не было нанесено травмы) , можно начинать его разрушать. В плане использовать спорт для улучшения здоровья, здесь катастрофическая пропасть , отсутствие необходимых знаний у людей. И очень много заблуждений , недостоверной информации. Не смотря на развитие фитнеса в последние 15лет , здоровье у людей только ухудшается, нарушений с опорно-двигательным аппаратом и мышечно-тоническими синдромами. А послетдстви структурных нарушений это основа всех болезней.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 2.12.2019, 10:20
Сообщение #806


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Врачи тоже люди, да и навредить позвоночнику можно гораздо большим количеством способов, чем поправить его здоровье. Строго говоря, поправить-то его как раз особо нечем, можно только сберегать так долго, как получится.

Спорт это здорово, но к здоровью имеет ровно обратное отношение )


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 2.12.2019, 10:25
Сообщение #807



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
врач он только с min 25-ти лет , а до этого молодой бултыга


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Semma14
сообщение 3.1.2020, 13:25
Сообщение #808


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Регистрация: 22.12.2019
Был 11.9.2022, 22:36

Настроение:
Взрослый




Репутация:   2  
Доброго времени суток.Хапанула спина больше месяца назад ,пошел сделал снимок и начал лечение (с семейным врачем)+посещение мануального терапевта.уже больше больше месяца лечусь а результат к сожаоению не приходит
Симптомы: немение стопы и палцев, боль по задней поверхности бедра ,боль в ягодичном отделе,симптом слабой ноги.Все это наблюдается когда стоишь или идешь .Когда силишь все гуд,
Лечение было стандартным деклофенак витамины групы б и хондропротекторы + стекловидное тело (иньекции )
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 3.1.2020, 13:58
Сообщение #809


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(Semma14) *
мануального терапевта
А что конкретно этот мануальный терапевт с тобой делает? В медицине мануальной терапии не существует, если что, поэтому в каждом случае приходится спрашивать...

Причины очевидны - две грыжи, протрузия, более чем достаточно. По поводу лечения. Диклофенак это понятно, назначение очевидное. Хондропротекторы до жопы, уколы стекловидного тела вообще магия и шаманство, витамины Б - ннууу.... хрен с ними, это не повредит.

Что лечит - покой и время, больше ничего. Грамотно подобранная лфк может немного поспособствовать, неграмотно подобранная - навредить. Массаж - только врач-специалист, потому что навредить гораздо больше шансов, чем улучшить ситуацию. Возможно, миорелаксанты.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Semma14
сообщение 3.1.2020, 14:12
Сообщение #810


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Регистрация: 22.12.2019
Был 11.9.2022, 22:36

Настроение:
Взрослый




Репутация:   2  
С его слов проблема в спазме грушевидной мышци (она пережимет нерв ) сеанс состоит из легкого разогревочного массажа и ростяжки грушевидной и подвздошно-поясничной манипуляций с хрустами как таковой нет! Лфк составлена на работу и растяжку все тех же грушевидной и под.поясничной.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
87 страниц V  « < 79 80 81 82 83 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 21:17