Спина, Кто,как за ней ухаживает? |
Спина, Кто,как за ней ухаживает? |
5.1.2020, 16:08
Сообщение
#821
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 34 Регистрация: 22.12.2019 Был 11.9.2022, 22:36 Настроение: Взрослый Репутация: 2 |
Опять же ,диагноз грушевидной мышци поставил мануал(вертебролог)
С его слов грыжи старые и обросшие костной тканью и вряд ли причина в них! Помню цепочку происшетвий повлекшие за собой эти боли Была сделана иньекция в жопь (видать криво,так как была боль и жискомфорт)с этим дискомфортом на следующий день с этим дискомфортом пошел на спаринги,где то под конец от очередного уклона в сторону ,началась боль в пояснице и ягодице .Ну с этого момента начало все усугублятся. |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
5.1.2020, 16:25
Сообщение
#822
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Дурит тебя твой вертебролог. Причина с вероятностью в 99.9% именно в грыжах. И 0.1% на всякие полуфантастические совпадения.
Во время спарринга ты их потревожил и пошла реакция. Это абсолютно ожидаемо, для всех видов грыж и протрузий, вполне стандартная ситуация. Может годами не болеть, все зарубцеваться, частичная резорбция, все хорошо. Потом дал нагрузку, резко дернулся или еще что - и получай по новой. Увы :( У меня схожая ситуация, тоже есть застарелые протрузии, неудачно нагрузишь спину, тягу там сделаешь, присед или даже пресс - и привет, месяц-два-три может болеть. Ну а потоооом уже мышечный спазм и вся остальная лабуда, это вторично по отношению к грыжам и прочим повреждениям дисков. Насчет лечения прислушайся к Котюку, грамотнее его в этой сфере никого на форуме нет. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
5.1.2020, 17:04
Сообщение
#823
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 34 Регистрация: 22.12.2019 Был 11.9.2022, 22:36 Настроение: Взрослый Репутация: 2 |
Котюк все грамотно расписал,но надо найти грамотного врача который составит этот весь пошаговый план лечения,а это как показывает практика последних дней поисков, очень сложно .
|
|
|
30.1.2020, 15:17
Сообщение
#824
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 610 Регистрация: 15.4.2013 Из: Охтирка Был 26.3.2024, 17:47 Настроение: надія є Репутация: 229 |
[video]https://youtu.be/RSbqdBFkfn0[/video]
|
|
|
1.3.2020, 14:57
Сообщение
#825
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 296 Регистрация: 23.3.2013 Из: Украина Был 8.3.2024, 14:30 Репутация: 35 |
Приветствую!
Есть у кого на примете толковый специалист в Харькове, к которому можно показаться на осмотр спины? |
|
|
1.3.2020, 19:07
Сообщение
#826
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Найдешь толкового - свистни )
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
1.3.2020, 20:47
Сообщение
#827
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 296 Регистрация: 23.3.2013 Из: Украина Был 8.3.2024, 14:30 Репутация: 35 |
Найдешь толкового - свистни ) Как то около полугода назад было обострение грыжи в l5-s1 - посоветовали походить на иголки к вьетнамцу (зовут его "Мастер") на Киргизкой. Хвалили очень, мол ставил людей на ноги и т.д. Сеанс 300 грн. Проходил более 20 сеансов. Воспаление прошло (не знаю, от иголок или из-за времени), но дальнейших улучшений не было. Так же советовали Вячеслава (Академика Павлова 132, м. Студенческая), таксы за визит нет, кто сколько даст и то не обязательно. Ходил к нему раз в неделю на протяжении месяцев 3-4, вроде спине было лучше, но потом он уехал и после дозвониться не получалось к нему. Ещё хвалили Геннадия на новых домах. Записался (запись у него было за месяц), приехал, подровнял меня, на счет повторного визита ничего не сказал, дал знать, что мой организм не создан для тренировок в зале, кости тонкие и лучше заниматься карате и скандинавской ходьбой Ещё был у нескольких человек: стадион Арсенал (Александр вроде), на Холодной горе и ещё пару мест, - но там и рассказать нечего. Сейчас вот ущемилось что-то в области лопатки, дискомфорт около недели, вот думаю, к кому наведаться) |
|
|
2.3.2020, 6:44
Сообщение
#828
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 908 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был Сегодня, 4:49 Настроение: Only forward, only up Репутация: 934 |
Опять же ,диагноз грушевидной мышци поставил мануал(вертебролог) С его слов грыжи старые и обросшие костной тканью и вряд ли причина в них! Помню цепочку происшетвий повлекшие за собой эти боли Была сделана иньекция в жопь (видать криво,так как была боль и жискомфорт)с этим дискомфортом на следующий день с этим дискомфортом пошел на спаринги,где то под конец от очередного уклона в сторону ,началась боль в пояснице и ягодице .Ну с этого момента начало все усугублятся. я тоже грешу на иньекцию в жопь , на одну из причин -------------------- нет предела
|
|
|
18.5.2020, 15:05
Сообщение
#829
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
[video]https://www.youtube.com/watch?v=wMRL4j2T1nc[/video]
-------------------- |
|
|
8.8.2020, 12:57
Сообщение
#830
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 842 Регистрация: 29.8.2014 Был 30.12.2023, 18:29 Репутация: 215 |
Пару недель как на тренировке спины замечаю тянущую боль под лопатками, чаще под правой. В первую очередь проявляется после тяги штанги к поясу или тяги т-грифа. Во время выполнения упражнения практически нет дискомфорта, но вот когда кладу штангу на стойки и расслабляю спину, то явно чувствую боль в грудном отделе спины. Ну и ночью чутка ныло, потом прошло. Причем как правило пока лежу после сна в кровати, то ноет слегка, как только встал, то все норм и ничего не болит. Что это такое, чем опасно и как реагировать? Полностью отменить упражнения или снизить рабочие веса?
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 13:46 |