Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
5 страниц V  « < 2 3 4 5 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Спортивное питание для восстановления после истощения

Опции V
trtretre
Tomcrafd_
сообщение 30.11.2016, 16:37
Сообщение #31


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 996
Регистрация: 26.1.2014
Был 8.4.2023, 19:37

Настроение:
стремное




Репутация:   109  
не слушай их, нафиг то мясо. мясо животных вредно для организма. ешь индейку, скумбрию, яйца - такое же кол-во белка, но хоть не такой удар по организму как от мяса.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
JOCKER
сообщение 30.11.2016, 20:16
Сообщение #32


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 269
Регистрация: 20.11.2012
Из: Донецк- Харьков
Был 8.4.2022, 8:41

Настроение:
хоп-хоп галеностоп




Репутация:   255  
Цитата(Tomcrafd_ @ 30.11.2016, 17:37) *
не слушай их, нафиг то мясо. мясо животных вредно для организма. ешь индейку, скумбрию, яйца - такое же кол-во белка, но хоть не такой удар по организму как от мяса.

ебани.с.ь такую х.у.и.ню писать


обоснуй сей высер

какой удар, чем, по чём, в каком количестве

я получаю несколько раз в день употребляя свинину и говядину..?


--------------------
не гинеколог, но посмотреть могу.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Tomcrafd_
сообщение 30.11.2016, 22:16
Сообщение #33


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 996
Регистрация: 26.1.2014
Был 8.4.2023, 19:37

Настроение:
стремное




Репутация:   109  
Цитата(JOCKER @ 30.11.2016, 20:16) *
ебани.с.ь такую х.у.и.ню писать


обоснуй сей высер

какой удар, чем, по чём, в каком количестве

я получаю несколько раз в день употребляя свинину и говядину..?

особенно свинину.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
VUBlack
сообщение 1.12.2016, 8:59
Сообщение #34


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 134
Регистрация: 14.2.2012
Из: Херсон-Киев
Был Сегодня, 7:25



Репутация:   348  
Цитата(vova.semenuk) *
есть такая штука как питание по гэрб. вот мне надо так питаться. при этом надо физ нагрузка и набор массы.
vova.semenuk, в таком случае забей на набор массы пока, лечись, питайся по своей диете, в зале без фанатизма, можно сказать в виде физкультуры выполнять упражнения, или пока можно и поплавать. Пока с жкт все не наладится забудь о наборе!!!!!


--------------------
Ф а р м а, которую я пробовал
.
Учись терпеть, учись терять,
И при любой житейской стуже,
Учись с улыбкой повторять:
Прорвусь! Бывало и похуже.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
VUBlack
сообщение 1.12.2016, 9:02
Сообщение #35


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 134
Регистрация: 14.2.2012
Из: Херсон-Киев
Был Сегодня, 7:25



Репутация:   348  
Цитата(Tomcrafd_) *
мясо животных вредно для организма. ешь индейку,
dc.gif прикольно... а индейка кто по твоему?


--------------------
Ф а р м а, которую я пробовал
.
Учись терпеть, учись терять,
И при любой житейской стуже,
Учись с улыбкой повторять:
Прорвусь! Бывало и похуже.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Tomcrafd_
сообщение 1.12.2016, 9:24
Сообщение #36


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 996
Регистрация: 26.1.2014
Был 8.4.2023, 19:37

Настроение:
стремное




Репутация:   109  
Цитата(VUBlack @ 1.12.2016, 9:02) *
dc.gif прикольно... а индейка кто по твоему?

индейка - птица. а мясо животных - это телятина,говядина, свинина, баранина.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Tomcrafd_
сообщение 1.12.2016, 9:25
Сообщение #37


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 996
Регистрация: 26.1.2014
Был 8.4.2023, 19:37

Настроение:
стремное




Репутация:   109  
Цитата(VUBlack @ 1.12.2016, 9:02) *
dc.gif прикольно... а индейка кто по твоему?

индейка - птица. а мясо животных - это телятина,говядина, свинина, баранина, это имелось в виду.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
VUBlack
сообщение 1.12.2016, 9:36
Сообщение #38


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 134
Регистрация: 14.2.2012
Из: Херсон-Киев
Был Сегодня, 7:25



Репутация:   348  
Цитата(Tomcrafd_) *
птица
птицы тоже животные)))) А чем телятина плоха? а есть еще крольчатина, мясо нутрий - вообще диетические виды. В отношении Вовы как раз предпочтительнее крольчатина, нутрии и птица нежирная, но чем плоха свинина в разумных количествах здоровому человеку?


--------------------
Ф а р м а, которую я пробовал
.
Учись терпеть, учись терять,
И при любой житейской стуже,
Учись с улыбкой повторять:
Прорвусь! Бывало и похуже.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
81eg
сообщение 1.12.2016, 9:52
Сообщение #39


...
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 476
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 22.2.2022, 1:01



Репутация:   1158  
Цитата(vova.semenuk @ 30.11.2016, 15:58) *
есть такая штука как питание по гэрб. вот мне надо так питаться. при этом надо физ нагрузка и набор массы.
и это с токсокарами :)
я понимаю что задачка не из легких, поэтмоу и пришел на этот форум и задаю вопрос - как мне может помочь спортпит.
я по сути в замкнутый круг попал - тебе херово, потому что ты не заниамешься + ты не занимаешься, потому что тебе херово

спортзал под боком есть, пока я там толко орбитрахаюсь. я так понял можно понемножку жим делать
ну а приседы я и так делаю (тренька заключенного)
в неделю я съедаю не больше 1кг гречневой зеленой крупы + нешлифованый рис
мяса попробую кушать 500 г в день, в разных приемах пиши. ну и чередовать это с скумбриями и другими рыбами
спасибо за советы

Хватит вести образ жизни овоща.
Оторви зад от кресла на пару часов 3-5 раз в неделю.
Спортпит тебе не нужен.Прекращай питаться как телка 16летняя(1кг крупы в неделю)


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 4.12.2016, 17:02
Сообщение #40


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 387
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был Вчера, 23:15



Репутация:   292  
Цитата(Tomcrafd_ @ 30.11.2016, 22:16) *
особенно свинину.

Это тебе еще повезло что ты чистого неразбавленного сала не пробовал - мгновенная смерть гарантирована. dc.gif


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
5 страниц V  « < 2 3 4 5 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 7:57