Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
3 страниц V  < 1 2 3  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Спортивное питание – «ХУ из ХУ»?, Статья Любера в "Железном мире"

Опции V
trtretre
SRZ
сообщение 16.9.2010, 10:22
Сообщение #21


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 059
Регистрация: 19.4.2010
Был Вчера, 20:42



Репутация:   54  
Цитата(petrycho @ 16.9.2010, 2:13) *
имеет ли смысл употремлять какое-нибудь спортивное питание и какое?, чтобы увеличить массу?

конечно имеет смысл

Цитата(petrycho @ 16.9.2010, 2:13) *
естественно, интересуют только безвредные/натуральные добавки.


курица, яйца, творог, молоко, каши...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Nik
сообщение 16.9.2010, 10:38
Сообщение #22


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 631
Регистрация: 18.9.2008
Из: Донецк/Киев
Был 15.3.2021, 22:03



Репутация:   132  
Цитата(SRZ @ 16.9.2010, 11:34) *
конечно имеет смысл
курица, яйца, творог, молоко, каши...

+1
начинающему нужно несколько месяцев (минимум) на обычном питании (правильного качества и достаточного колличества) а потом уже можно и протеин и всякую ерунду....
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Beginer
сообщение 16.9.2010, 10:52
Сообщение #23


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 048
Регистрация: 8.7.2009
Из: Днепропетровск
Был 7.3.2024, 11:43



Репутация:   28  
Цитата(Nik @ 16.9.2010, 11:50) *
+1
начинающему нужно несколько месяцев (минимум) на обычном питании (правильного качества и достаточного колличества) а потом уже можно и протеин и всякую ерунду....


Вы прочитали пост, но не поняли;)
ПАРЕНЬ - НЕ СОБИРАЕТСЯ КАЧАТЬСЯ, ОН СПРОСИЛ ПРИ ЗАНЯТИИ ПЛАВАНЬЕМ КАКОЙ СПОРТПИТ ЕМУ ЕСТЬ!!!!!!!!

по теме: можно гейнер и ВСАА - для быстрого восстановления, насколько от этого масса пойдет не знаю, но теоретически подъем каллорийности питания влечет увеличение массы тела.


--------------------
Хочу шестисотый мерседес....правда денег хватает только на семёрку ....и то...на балтику
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Гость_Roffodoft_*
сообщение 19.9.2010, 9:27
Сообщение #24


Гости





привет всем
я занимаюсь плаванием, т.к. это единственный вид спорта, полезный для меня ввиду заболеваня сердца.
имеет ли смысл употремлять какое-нибудь спортивное питание и какое?, чтобы увеличить массу?
естественно, интересуют только безвредные/натуральные добавки.
спасибо.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 19.9.2010, 10:19
Сообщение #25


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Это такой тонкий юмор - повторять пост 2 раза? Нет, не имеет смысла. Только если доктор скажет.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V  < 1 2 3
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 0:50