Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
6 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Спортивный массаж

Опции V
trtretre
Val
сообщение 22.11.2018, 20:41
Сообщение #21


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
1-ое место, я так полагаю, ты без боя отдал Аутло ? )
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 22.11.2018, 20:44
Сообщение #22


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Он сам меня как-то недавно назвал вторым по занудству.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 22.11.2018, 20:55
Сообщение #23


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Да мне еще учиться и учиться занудству у местных зубров ))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 22.11.2018, 21:07
Сообщение #24


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Саша, тебе в учебе помогут более опытные товарищи, не огорчайся по поводу своего низкого уровня ).
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
$l@ventiy
сообщение 24.11.2018, 14:47
Сообщение #25


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 884
Регистрация: 10.11.2015
Из: Кропивницький
Был Сегодня, 7:26

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   698  
в Киеве Костя Чернов массаж делает, сам он лифтер, так что может не только по спине погладить))


--------------------


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Алекс
сообщение 5.12.2018, 16:07
Сообщение #26


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 82
Регистрация: 22.2.2010
Из: Киев
Был 25.3.2024, 13:20



Репутация:   0  
Цитата($l@ventiy @ 24.11.2018, 12:47) *
в Киеве Костя Чернов массаж делает, сам он лифтер, так что может не только по спине погладить))

Надеюсь от него на своих выйти удасться))))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Алекс
сообщение 15.2.2019, 12:02
Сообщение #27


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 82
Регистрация: 22.2.2010
Из: Киев
Был 25.3.2024, 13:20



Репутация:   0  
А поближе- печерск русановка голосеево есть? Костя Чернов по олх на Берестейке))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
joe-forsyte
сообщение 24.2.2019, 21:14
Сообщение #28


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 24.2.2019
Был 19.7.2020, 20:12



Репутация:   0  
Всем привет!

столкнулась с такой проблемой,как мышечные боли в предплечьях, и мне посоветовали спросить здесь о контактах врачей и массажистов.

В общем,уже несколько месяцев меня беспокоят непонятные мышечные боли(ноющие)в мышцах сгибателях-разгибателях и иногда в районе сгиба локтя. Возникают в основном при нагрузках - если нести тяжелую сумку(уже от 2-3 кг), при работе с ПК, а также иногда при холоде. Даже от обычной усталости(если например,прогуляться пешком 1-2 часа) руки начинают ныть. Боли в правой руке в последние месяцы часто стали отдавать вверх,вплоть до лопатки. В спокойном расслабленном состоянии болей нет, при давлении на связки локтей и на мышцы боли тоже не ощущаются.Точнее,если сильно надавить пальцем на мышцы -сгибатели,то болезненное ощущение есть.


Сразу скажу,я не бодибилдер)У меня сидячая работа,не программист,но много работаю с ПК. Уже сменила мышку,клавиатуру,но эффекта пока нет. На туннельный синдром проверялась,нет. МРТ шейного отдела,анализ крови,ЭНМГ делала,была у кучи врачей - невропатологов и ортопедов.Но никто не может поставить точный диагноз. Точнее,в общем одна врач написала "двухстороння фибромиалгия", но что с этим делать,непонятно.

Всякие ванны и мази не помогают,миорелаксанты тоже пропила 15 дней.Кололи еще в институте Ортопедии в Киеве дискус/траумель/тестис 5 раз - никакого эффекта.
Помогает только тепло(обертывания рук горячим полотенцем),горячий душ и т.д.Но естественно,это все краткосрочно.


Если знаете,посоветуйте,пожалуйста, контакты хорошего массажиста и еще,возможно, проверенного хорошего врача в Киеве,который мог бы помочь с этой проблемой.
Слышала еще про миофасциальный релиз.Есть ли в Киеве специалисты по этому делу?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 24.2.2019, 22:37
Сообщение #29


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Это я посоветовал. Сразу скажу, немного в шоке от того, сколько спецов в Киеве и не смогли помочь. Не уверен, что массаж поможет в таком случае, хотя если прочитать только вот это: В спокойном расслабленном состоянии болей нет, при давлении на связки локтей и на мышцы боли тоже не ощущаются.Точнее,если сильно надавить пальцем на мышцы -сгибатели,то болезненное ощущение есть. - То похоже на гипертонус мышц, по крайней мере у меня подобная ситуация с правой рукой
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
joe-forsyte
сообщение 25.2.2019, 12:30
Сообщение #30


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 24.2.2019
Был 19.7.2020, 20:12



Репутация:   0  
да,еще забыла,мышцы в правом предплечье последние 1-2 месяца чувствуются какими-то скованными и немного отекшими или припухшими.Хотя визуально это не заметно - ни по цвету кожи,ни форме руки
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
6 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 12:42