Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
30 страниц V  « < 15 16 17 18 19 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Становая тяга, техника,методика,рав,экипа

Опции V
trtretre
XXR XXX
сообщение 18.2.2019, 9:01
Сообщение #161


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 908
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 26.3.2024, 15:42

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   934  
Цитата(MaJ0r @ 18.2.2019, 8:38) *
Я уже таким чувакам и их сумасшедшим весам не удивляюсь, все же они огромные, с ростом под 2 метра и выше и весом овер 150 кг. А вот когда чуваки типа Кайлера Вулама тянут по 420, вот тут уже даже Белкин кажется норм, с его супер тягой )
Вот, для полного офигения инста чувака https://www.instagram.com/p/Bt54xK_glNz/
457,5 кг с 3 см плинтов, до 100 кг собственный вес, айпиэфник
Или вот другой чел https://www.instagram.com/p/BswPGbIh4Hp/ 370кг х 9
Там у него есть занимательные видео, типа 300х20 сумо, а потом сразу 300х10 классикой, ну типа сумо читинг )

учитывай виды тяг сумо и классику , не каждому дано сумо из за разных причин , связок или структуры скелета , но тому кому дано сумо там и амплитуда меньше , а теперь сравни амплитуду тяги того ж поляка и хафтора с его ростом 2м+)


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 18.2.2019, 9:17
Сообщение #162


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 908
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 26.3.2024, 15:42

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   934  
имхо, но еще ни кто близко не приблизился к тяге Бени Магнусона
тяга без лямок классикой да еще и так хорошо
[video]https://www.youtube.com/watch?v=H79RM7tG9is[/video]

меня даже 500кг в стронговской тяге так не впечатлили как 460 от Бени )


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 18.2.2019, 9:19
Сообщение #163


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(XXR XXX @ 18.2.2019, 9:01) *
учитывай виды тяг сумо и классику , не каждому дано сумо из за разных причин , связок или структуры скелета , но тому кому дано сумо там и амплитуда меньше , а теперь сравни амплитуду тяги того ж поляка и хафтора с его ростом 2м+)

это уже второй вопрос, у Хафтора полная амплитуда, это бесспорно и он крут. Это факт. Кстати, там россиянин Макаров на любительский Арнольд едет, грозится овер 500 потянуть и явно не сумо )
Но только он не уточнил в каком году ))
https://www.instagram.com/p/Btyu2dznFfA/
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 18.2.2019, 9:26
Сообщение #164


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 908
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 26.3.2024, 15:42

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   934  
Цитата(MaJ0r @ 18.2.2019, 9:19) *
это уже второй вопрос, у Хафтора полная амплитуда, это бесспорно и он крут. Это факт. Кстати, там россиянин Макаров на любительский Арнольд едет, грозится овер 500 потянуть и явно не сумо )
Но только он не уточнил в каком году ))
https://www.instagram.com/p/Btyu2dznFfA/

ну макаров тот в экипе я так понимаю собрался, а у Хафтора рекорд без экипы но с лямками 470 вроде),
да и пусть хотя б 450 сделает) в экипе.


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 18.2.2019, 9:29
Сообщение #165


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 908
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 26.3.2024, 15:42

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   934  
да и лямки их не простые , как у Эди Холла )( тот в обще такое ощущение что пальцами не обжимал гриф а он висел на лямках, даже помню целое обсуждения было тех лямок в инете), они по более будут что мы используем+ за счет лямок они так же уменьшают амплитуду


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 18.2.2019, 9:30
Сообщение #166


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(MaJ0r @ 18.2.2019, 8:38) *
они огромные, с ростом под 2 метра
Но позвоночник-то у них от этого титановым не становится ) В том-то и вопрос: тяга в классике, с таким ростом, я хз какие там перегрузки в пояснице.

Сумо и прочее это все очень круто, и маленькая весовая тоже впечатляет, но там используются все способы минимизировать амплитуду, поясница практически в статике там с амплитудой в три сантиметра. А эти гнут железяки шокапец.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 18.2.2019, 9:32
Сообщение #167


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 908
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 26.3.2024, 15:42

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   934  
кстате, а что Белкин затих ? или я не в теме просто)?

Цитата(0utlaw @ 18.2.2019, 9:30) *
Но позвоночник-то у них от этого титановым не становится ) В том-то и вопрос: тяга в классике, с таким ростом, я хз какие там перегрузки в пояснице.

Сумо и прочее это все очень круто, и маленькая весовая тоже впечатляет, но там используются все способы минимизировать амплитуду, поясница практически в статике там с амплитудой в три сантиметра. А эти гнут железяки шокапец.

и при чем техника не "идиальна" я о том что менее безопасна стронговская тяга от лифтерской


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 18.2.2019, 9:36
Сообщение #168


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 908
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 26.3.2024, 15:42

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   934  
Цитата(MaJ0r @ 18.2.2019, 9:19) *
это уже второй вопрос, у Хафтора полная амплитуда, это бесспорно и он крут. Это факт. Кстати, там россиянин Макаров на любительский Арнольд едет, грозится овер 500 потянуть и явно не сумо )
Но только он не уточнил в каком году ))
https://www.instagram.com/p/Btyu2dznFfA/

толко глянул его полное видео , он с плитов 430)
ну русские любят летать в облаках .....


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 1.3.2019, 21:35
Сообщение #169


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Трансляция стронгмена с Арнольд Классик. Становая тяга, Элефант баром, сегодня, 1 марта в 22.00 по Киеву
https://www.youtube.com/user/ArnoldSportsFestival
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
bartid93
сообщение 2.3.2019, 7:26
Сообщение #170


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 5 977
Регистрация: 29.12.2013
Был 26.3.2024, 19:21



Репутация:   399  
474кг, жесть
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
30 страниц V  « < 15 16 17 18 19 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 11:23