Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
24 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

STREET WORKOUT, STREET WORKOUT

Опции V
trtretre
81eg
сообщение 7.6.2012, 21:31
Сообщение #1


Добро творить - себя веселить.
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 437
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 6.9.2019, 5:52



Репутация:   1153  
Нафиг тот Ганибал Кинг, если у нас свой есть...
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение 7.6.2012, 21:31
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 7.6.2012, 21:33
Сообщение #2


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 11 567
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Сегодня, 9:05

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1237  
хочу такой пресс


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
81eg
сообщение 7.6.2012, 21:39
Сообщение #3


Добро творить - себя веселить.
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 437
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 6.9.2019, 5:52



Репутация:   1153  
Баянчиг
[video]http://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA&feature=channel&list=UL[/video]
...

Сообщение отредактировал 81eg - 7.6.2012, 21:40
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
 


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
playlife
сообщение 8.6.2012, 8:59
Сообщение #4


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 198
Регистрация: 7.5.2012
Из: Одесса
Был 16.5.2018, 16:15



Репутация:   7  
не ну хорош!!! пресс мега зачетный!! как такой добиться?!?!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jackson
сообщение 8.6.2012, 9:04
Сообщение #5


ПляжнеГ
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 6 312
Регистрация: 20.1.2010
Из: Одесса
Был Вчера, 7:20



Репутация:   483  
трениться по 2 часа в день)
и забить на железо.

пс его вес помоему 68 кг при росте около 170, кажись


--------------------
Льва, не интересует мнение овец
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Gal
сообщение 8.6.2012, 9:13
Сообщение #6


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 862
Регистрация: 16.7.2011
Был 23.5.2019, 13:59



Репутация:   216  
Цитата(81eg @ 7.6.2012, 22:31) *
Нафиг тот Ганибал Кинг, если у нас свой есть...


100% і нічим не гірший..... Форма шикарна JC_doubleup.gif . Теж таку хочу


--------------------
Нужно равняться на лучших, а не оправдываться за счет худших
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jackson
сообщение 8.6.2012, 9:18
Сообщение #7


ПляжнеГ
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 6 312
Регистрация: 20.1.2010
Из: Одесса
Был Вчера, 7:20



Репутация:   483  
имхо но у него как то осанка кривая сильно..


--------------------
Льва, не интересует мнение овец
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jackson
сообщение 8.6.2012, 9:21
Сообщение #8


ПляжнеГ
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 6 312
Регистрация: 20.1.2010
Из: Одесса
Был Вчера, 7:20



Репутация:   483  
Среди упражнений у Минина есть и свои фавориты:

■Отжимания с ориентиром на флажок
■Отжимания на брусьях
■Подтягивания до нижнего отдела пресса
■Силовые выходы (без рывков)
■Бег на руках

использует вес отягощений помимо «свободной тренировки». В частности, он может выполнять упражнения на брусьях со специальным поясом. Парень выполняет 3 подхода по 10 повторений. Рабочий вес в таком случае достигает около 90 кг.


--------------------
Льва, не интересует мнение овец
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
alex__
сообщение 8.6.2012, 9:25
Сообщение #9


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 185
Регистрация: 31.8.2010
Был 1.7.2018, 12:10



Репутация:   474  
Цитата(Jackson @ 8.6.2012, 10:04) *
трениться по 2 часа в день)
и забить на железо.

пс его вес помоему 68 кг при росте около 170, кажись

Ага, забить на железо))) если бы он в зале не ипашил, не делал бы те же брусья и подтягивания с большим весом выглядел бы как среднестатистический турникмэн, тоесть был бы совсем дрыщом. А насчет фоток там очень правильно выбрано освещение и позы, в обычной жизни в футболке по нему вообще не видно, что он спортсмен, ну а про ноги-спички я вообще молчу.
п.с.: если что Минина уважаю, но имхо раздувают его популярность сверх меры.


--------------------
S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Hvaran
сообщение 8.6.2012, 9:27
Сообщение #10


731部隊
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 5 110
Регистрация: 7.3.2011
Из: К
Был 31.8.2019, 23:37

Настроение:
RIO 2016 - Gotta watch them all!




Репутация:   415  
Цитата(alex211284 @ 8.6.2012, 10:25) *
Ага, забить на железо))) если бы он в зале не ипашил, не делал бы те же брусья и подтягивания с большим весом выглядел бы как среднестатистический турникмэн, тоесть был бы совсем дрыщом. А насчет фоток там очень правильно выбрано освещение и позы, в обычной жизни в футболке по нему вообще не видно, что он спортсмен, ну а про ноги-спички я вообще молчу.
п.с.: если что Минина уважаю, но имхо раздувают его популярность сверх меры.

так он же сам это и делает и кормиться за счет этого.


--------------------
__________________
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
24 страниц V   1 2 3 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 15.9.2019, 16:15