Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
4 страниц V  < 1 2 3 4 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Таблица калорийности, Перечень основных продуктов

Опции V
trtretre
Ark
сообщение 29.12.2012, 10:49
Сообщение #21


Качеля
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 10 210
Регистрация: 11.11.2010
Из: Киев
Был 29.10.2019, 17:36



Репутация:   590  
ну примерно так и есть
1г белка и углеводов = 4,1 ккал
1г жира = 9,3 ккал

Сообщение отредактировал Ark - 29.12.2012, 10:53


--------------------
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
templar
сообщение 29.12.2012, 11:11
Сообщение #22


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 053
Регистрация: 30.10.2012
Из: Місто Одеса
Был Сегодня, 6:07



Репутация:   480  
в таблицу калорийности на сайте неплохо было бы добавить средние данные по нашему качковскому хавлу (мальта, глюкоза, казеинат, альбумин, ксб-80%)


--------------------
кадило крутится, лавешка мутится
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 29.12.2012, 11:17
Сообщение #23


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 359
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Сейчас онлайн

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2504  
Цитата(templar @ 29.12.2012, 11:11) *
в таблицу калорийности на сайте неплохо было бы добавить средние данные по нашему качковскому хавлу (мальта, глюкоза, казеинат, альбумин, ксб-80%)
Зачем? оО Выше вон расшифровка. 1 гр углей или белков = 4ккал, 1 гр жиров = 9 ккал. Мальта и глюкоза это практически 100% углевод. В казеине только белок, сколько там 90%? Посчитать не сложно короче. И КСБ тоже не такой уж комплексный продукт. 80% белка, и около 10 гр углей, и того примерно 360 ккал на 100 гр. У них хорошо известный и очень простой состав, что там считать, они все по гостам...


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
templar
сообщение 29.12.2012, 11:31
Сообщение #24


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 053
Регистрация: 30.10.2012
Из: Місто Одеса
Был Сегодня, 6:07



Репутация:   480  
ну это я уже посчитал а будут же приходить на сайт новые люди и снова будут задавать те же вопросы. а так глянут в таблицу и будет меньше текста Laie_100.gif


--------------------
кадило крутится, лавешка мутится
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
xx07xx
сообщение 24.9.2013, 18:47
Сообщение #25


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 229
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Был Вчера, 23:49

Настроение:
морское




Репутация:   1576  
Рейтинг каш:



1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр


--------------------
Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 24.9.2013, 22:31
Сообщение #26


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 359
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Сейчас онлайн

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2504  
Кукурузную обделили титулом ))

Самое забавное, что самую вредную кашу все совковские врачи всегда рекомендовали детям )) Хотя там действительно глутатион и вообще она не очень.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
small_slow
сообщение 24.9.2013, 22:49
Сообщение #27


МС
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 564
Регистрация: 1.9.2009
Из: м'яса та какашок
Был 21.3.2020, 20:18

Настроение:
приступ лени




Репутация:   1113  
Прикрепленное изображение


--------------------
**************************
**************************

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
corqess
сообщение 25.9.2013, 5:51
Сообщение #28


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 154
Регистрация: 8.9.2012
Из: Харьков
Был 25.2.2020, 18:01



Репутация:   3  
что-то калорийность в кашах у них занижена сильно или они вареную уже взвешивали? насколько я знаю в кашах около 350ккал на 100г
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Redixin
сообщение 25.9.2013, 7:52
Сообщение #29


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 808
Регистрация: 19.7.2011
Из: Харьков
Был Вчера, 18:06



Репутация:   273  
Цитата(corqess @ 25.9.2013, 6:51) *
что-то калорийность в кашах у них занижена сильно или они вареную уже взвешивали? насколько я знаю в кашах около 350ккал на 100г

так и есть ... у них там на непонятно как приготовленные каши указана калорийность походу, что конечно бред полный на готовый продукт указывать ккал...


--------------------
"Твоя схема : становая тяга (сумо) + присед + жим гантелей + омлет из 12 яиц + курица + овсянка и полное, полное молчание на форумах, до тех пор пока не будешь иметь в рабочих весах на 4-6 повторений жим 1,5 собственного веса, присед 2-2,2 собственного веса, становая 2,2-2,5 собственного веса." (с)Грех
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Lubonchic
сообщение 13.12.2013, 7:02
Сообщение #30


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 943
Регистрация: 25.9.2013
Был 5.3.2020, 16:31



Репутация:   144  
Цитата(xx07xx @ 24.9.2013, 18:47) *
Рейтинг каш:
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр

всегда взвешиваю сухой продукт. Так точнее)))


--------------------
лифтерша на каникулах)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
4 страниц V  < 1 2 3 4 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 7.7.2020, 9:05