Техника упражнений - видео, Правильная техника |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиТехника упражнений - видео |
 |
  |
Техника упражнений - видео, Правильная техника |
Опции
|
 Val
|
 11.10.2016, 19:24
Сообщение
#221
|
|
Злой Сталкер  Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация:  1351 
 |
Цитата(OlegRO @ 11.10.2016, 18:44)  Rich Gaspari учит делать жимы Скотта Нельзя сказать, что он сам делает их уж очень правильно. Зато свой спортпит прорекламировал ))). |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
81eg
|
11.10.2016, 19:42
Сообщение
#222
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158
|
Трапецию, трицепс качнул, пальцем в банку потыкал и норм.
-------------------- |
|
|
|
|
ochenpro
|
11.10.2016, 20:58
Сообщение
#223
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 619 Регистрация: 2.6.2012 Из: Кривой Рог - Киев Был 14.1.2023, 2:00 Репутация: 128
|
первый раз вижу такое упражнение и слышу о нем вообще) я так понимаю прикол в том чтобы вообще трицепс не включать и держать одинаковый угол в локтях?) неужели так лучше дельты работают чем в обычных жимах гантелей
-------------------- live
love lift |
|
|
|
|
xx07xx
|
11.10.2016, 21:16
Сообщение
#224
|
 Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 20.12.2023, 11:40 Репутация: 1589
|
а он вообще видел как сам Ларри делал-то?
[video]https://www.youtube.com/watch?v=FHsa7WXfADs[/video] -------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
Stagnator
|
24.10.2016, 11:07
Сообщение
#225
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 78 Регистрация: 4.9.2016 Из: Киев Был 17.1.2024, 14:54 Настроение: Позвольте, товарищ, у меня все калории записаны :) Репутация: 7
|
Искал, искал но не нашел!
Дайте кто нибудь годное видео предтренировочной разминки. И заминки-растяжки тоже. Видел когда-то заминку с лысым, не могу найти :( -------------------- По замашкам вроде фраер, но не фраер это точно!
|
|
|
|
|
OlegRO
|
24.10.2016, 11:27
Сообщение
#226
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
-------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
11.11.2016, 12:50
Сообщение
#227
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=asAdd5-EY3A[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
gymfitinfo
|
29.11.2016, 22:42
Сообщение
#228
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 156 Регистрация: 4.6.2016 Был 31.10.2020, 2:57 Репутация: 1
|
СУПЕР ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ!!! WBFF Pro Джастин Гонсалес | RUS, Канал GymFit INFO
[video]https://www.youtube.com/watch?v=oeUh4I2lsts[/video] |
|
|
|
|
xx07xx
|
29.11.2016, 22:53
Сообщение
#229
|
|
Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 20.12.2023, 11:40 Репутация: 1589
|
второе попробую на тренировке. А вот по поводу первого с ним солидарен - ибо многие орут мол руки строго в стороны))
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
OlegRO
|
25.1.2017, 20:56
Сообщение
#230
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
КАК РАБОТАТЬ С ТЯЖЕЛЫМИ ГАНТЕЛЯМИ - БЕЗОПАСНАЯ ТЕХНИКА ПОДЪЕМА
[video]https://www.youtube.com/watch?v=HddTgcGGMw0[/video] -------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиТехника упражнений - видео |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 13:37 |
