Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
41 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Тренинг после 40, советы профи

Опции V
trtretre
Hvaran
сообщение 27.4.2013, 19:21
Сообщение #21


731部隊
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 5 116
Регистрация: 7.3.2011
Из: К
Был 5.7.2020, 15:08

Настроение:
RIO 2016 - Gotta watch them all!




Репутация:   420  
Цитата(Ark @ 27.4.2013, 20:20) *
Предтреники - зло, в любом возрасте.

+4

даже Виктор Мартинез их забраковал)


--------------------
__________________
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение 27.4.2013, 19:21
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Nuvladik
сообщение 27.4.2013, 21:04
Сообщение #22


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 16.11.2011
Был Вчера, 11:47



Репутация:   3  
Вот еще подробно , но много http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=12020
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 28.4.2013, 11:00
Сообщение #23


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 389
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 11:18

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2506  
Цитата(Polaris @ 27.4.2013, 20:10) *
кофеин входит в состав чуть ли не всех предтреников.
Много и без него. Но народ правильно говорит. Предтреники не для регулярного использования. Найти им область применения можно конечно, но просто так для бодрости перед тренировками - лучше не надо. Хоть с кофеином, хоть без. К тому же к кофеину толерантность быстро развивается, от регулярного применения. В любом случае дро.. мучать свою нервную систему постоянными стимуляторами, это нехорошо.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 3.5.2013, 18:50
Сообщение #24


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 327
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был Сегодня, 7:39



Репутация:   275  
Дрочить мышцы и суставы тяжелыми тренировками тоже, пожалуй, вредно. Но ведь хочется! ;)
Стегать организм лошадинными (да и вообще любыми) дозами ААС и ГР врядли полезно.
На то нам жизнь и дана, чтобы мы ее прожили по своему усмотрению. Качки, как и любые непрофессиональные спортсмены, это теже наркоманы.
Другое дело, что "штырилки" при постоянном применении принесут больше вреда, чем пользы для конечного результата.
А он в ББ решает все. Абсолютно все вышесказанное ИМХО, конечно.


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 3.5.2013, 18:52
Сообщение #25


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 389
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 11:18

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2506  
Польза - вещь конечно спорная. Однако к тяжелым тренировкам организм адаптируется, лошадиные дозы или нет, но ГР - это очень полезно, и чем старше, тем полезнее, с аас полезна умеренность, однако это тоже часть антивозрастной терапии. А вот стимуляторы при всех раскладах только урон наносят.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
xx07xx
сообщение 3.5.2013, 19:06
Сообщение #26


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 231
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Был Вчера, 20:35

Настроение:
морское




Репутация:   1576  
Цитата(Hvaran @ 27.4.2013, 20:21) *
+4

даже Мартинез их забраковал)


а что такое предреники?)) лучше горячего зеленного чая перед тренировкой я не знаю)

0utlaw, а чем ГР "очень полезно"? тем, что бьет по щитовидке, гипертрофии ВО и накопление жидкости? чем полезно, конкретно? Может это как раз все тот же случай, что "вещь конечно спорная"
Только ответы типа "соблюдайте дозы и все ок" уже немного вчерашние...
Есть подтверждения "пользы" ГР закрепленные многолетними испытаниями и исследованиями?


--------------------
Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 3.5.2013, 19:07
Сообщение #27


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 327
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был Сегодня, 7:39



Репутация:   275  
Организм нам дан один раз. Это как новый автомобиль. Чтобы он проходил подольше его просто нужно беречь: меньше и помедленнее ездить, чаще полировать и гонять на диагностику. А можно гонять по разбитым дорогам на предельных скоростях, заливая присадки, используя хорошее топливо и т.д. Первый вариант, безусловно, правильнее и практичнее, второй (наш) гораздо интереснее.


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 3.5.2013, 19:12
Сообщение #28


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 389
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 11:18

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2506  
Цитата(xx07xx @ 3.5.2013, 20:06) *
0utlaw, а чем ГР "очень полезно"? тем, что бьет по щитовидке, гипертрофии ВО и накопление жидкости? чем полезно, конкретно? Может это как раз все тот же случай, что "вещь конечно спорная"
Нет, вещь это не спорная. Ни по чем он не бьет, это глупости. Все в одном ряду: ГР бьет по щитовидке, от протеинов не стоит и т.д.

Полезен тем, что скидывает тебе годиков, и чем больше твой возраст, тем больше годков он скинет. Это нормальная практика омоложения в развитых странах. Дорогая, но действенная.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
inimak
сообщение 3.5.2013, 19:16
Сообщение #29


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 327
Регистрация: 20.2.2013
Из: Днепр
Был Сегодня, 7:39



Репутация:   275  
На мой взгляд, единственный вред ГР и ААС заключается в том, что получая их длительное время в супердозах извне, организьм может разучиться производить оные сам. Но так, как с возрастом производство падает.... то мы ему поможем. :)


--------------------
Я не здамся без бою
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
xx07xx
сообщение 3.5.2013, 19:18
Сообщение #30


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 231
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Был Вчера, 20:35

Настроение:
морское




Репутация:   1576  
Цитата(inimak @ 3.5.2013, 20:07) *
Организм нам дан один раз. Это как новый автомобиль. Чтобы он проходил подольше его просто нужно беречь: меньше и помедленнее ездить, чаще полировать и гонять на диагностику. А можно гонять по разбитым дорогам на предельных скоростях, заливая присадки, используя хорошее топливо и т.д. Первый вариант, безусловно, правильнее и практичнее, второй (наш) гораздо интереснее.


про "хорошее топливо" это ты загнул...
между этими двумя вариантами еще и сотня других, более правильных.
"предельные скоростя" это большой спорт а это далеко не Здоровье. Размеренный ритм это Здоровье, но не Гармония.


--------------------
Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
41 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 13.7.2020, 12:20