Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
3 страниц V  < 1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Тренировка Грудных и рук, Видео уроки

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 23.7.2016, 10:49
Сообщение #11



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 650
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1375  
2016 - IN THE TRENCHES - BRAD ROWE - CHEST & SHOULDERS - PART 1
[video]https://www.youtube.com/watch?v=SohGoqWkD-M[/video]

[video]https://www.youtube.com/watch?v=7o6MrbdUeng[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 24.7.2016, 20:31
Сообщение #12



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 650
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1375  
[video]https://www.youtube.com/watch?v=q10RefdpNyY[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 27.1.2017, 21:46
Сообщение #13



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 650
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1375  
Dallas McCarver's Chest, Delt & Triceps Workout
[video]https://www.youtube.com/watch?v=K0VJn1Wgc2o[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 19.2.2017, 12:28
Сообщение #14



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 650
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1375  
[video]https://www.youtube.com/watch?v=aMj9Jep6Tlw[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 12.3.2017, 12:13
Сообщение #15



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 650
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1375  
104% Лучшая Программа Для Раскачки Грудных и Трицепса
[video]https://www.youtube.com/watch?v=YM6fKVieczE[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 1.9.2017, 7:00
Сообщение #16



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 650
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1375  
плечи и грудные
Post Injury Shoulder and Chest Workout with Cody Montgomery
[video]https://www.youtube.com/watch?v=FHuOS0iW47I[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 19.9.2017, 13:27
Сообщение #17



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 650
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1375  
тоже делаю на грудные одно жимовое упражнение, затем одно тянущее, жимовое, тянущее..

Александр Ярмоленко. ГРУДЬ/ТРИЦЕПС + интервью!
[video]https://www.youtube.com/watch?v=_j1FlnloMWQ[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 6.10.2017, 10:21
Сообщение #18



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 650
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1375  
Scorching Chest, Shoulders and Triceps with Roman Fritz
[video]https://www.youtube.com/watch?v=TPLNQ27zKnU[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 21.10.2017, 10:18
Сообщение #19



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 650
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1375  
Thomas Miller Classic Physique Training At Gold’s Gym | GI Spotlight
[video]https://www.youtube.com/watch?v=p_E5XMYubC4[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 21.4.2018, 20:53
Сообщение #20



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 650
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1375  
грудь плечи
The Animal Underground: John Jewett Upper Chest and Shoulders
[video]https://www.youtube.com/watch?v=YDSNgY-bmXg[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V  < 1 2 3 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 19.9.2019, 14:29