Тренировка на рельеф |
Тренировка на рельеф |
8.3.2018, 11:21
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 8.3.2018 Был 8.3.2018, 16:16 Репутация: 0 |
Подскажите будет ли выполнение одного упражнения в день, подходов где-то по 5, пять раз в неделю(упражнение каждый день разное) считаться тренировкой на рельеф.До этого тренировался на силу по несколько упражнений 3 раза в неделю.Поэтому как лучше по одному в день или продолжить так же как и на силу но без увеличения весов?
|
|
|
8.3.2018, 12:28
Сообщение
#2
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Не бывает тренировок на рельеф. Тему закрываю.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 21:47 |