Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
2 страниц V   1 2 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Двуглавая мышца бедра

Опции V
trtretre
Alexander6989
сообщение 19.11.2010, 19:03
Сообщение #1


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 129
Регистрация: 30.5.2010
Из: Одесса
Был 12.3.2018, 21:44



Репутация:   7  
Какие у этой мышцы функции кроме сгибания голени и разгибания бедра? И как можно ее качать не традиционными способами(т.е. не румынской тягой и сгибаниями ног в тренажере)?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 19.11.2010, 19:30
Сообщение #2


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(Alexander6989 @ 19.11.2010, 19:03) *
Какие у этой мышцы функции кроме сгибания голени и разгибания бедра? И как можно ее качать не традиционными способами(т.е. не румынской тягой и сгибаниями ног в тренажере)?
Она прилично работает в традиционных классических приседаниях, в широких выпадах (ножницах).

Согнуть голень и разогнуть бедро невозможно, не переломав кости :) Двуглавая мышца бедра приводит голень к бедру и разгибает корпус в тазобедренном суставе.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Alexander6989
сообщение 19.11.2010, 20:17
Сообщение #3


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 129
Регистрация: 30.5.2010
Из: Одесса
Был 12.3.2018, 21:44



Репутация:   7  
Цитата(0utlaw @ 19.11.2010, 19:30) *
Она прилично работает в традиционных классических приседаниях, в широких выпадах (ножницах).

Согнуть голень и разогнуть бедро невозможно, не переломав кости :) Двуглавая мышца бедра приводит голень к бедру и разгибает корпус в тазобедренном суставе.



)) придется ломать кости, чтобы ее накачать))


а кроме этих функций может еще что-то есть, разве ничего больше она не делает?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 19.11.2010, 20:26
Сообщение #4


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(Alexander6989 @ 19.11.2010, 20:17) *
а кроме этих функций может еще что-то есть, разве ничего больше она не делает?
Такова судьба у всех мышЫц, они либо приводят (сгибают), либо разгибают, в крайнем случае - вращают :)

У двуглавой мышцы бедра других функций нет. Массив бедра не ограничивается квадрицепсом и двглавой, там еще есть приводящие мышцы, портняжная.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Alexander6989
сообщение 19.11.2010, 20:36
Сообщение #5


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 129
Регистрация: 30.5.2010
Из: Одесса
Был 12.3.2018, 21:44



Репутация:   7  
Цитата(0utlaw @ 19.11.2010, 20:26) *
Такова судьба у всех мышЫц, они либо приводят (сгибают), либо разгибают, в крайнем случае - вращают :)

У двуглавой мышцы бедра других функций нет. Массив бедра не ограничивается квадрицепсом и двглавой, там еще есть приводящие мышцы, портняжная.




по-моему она должна участвовать во вращении ноги каким-то образом
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 19.11.2010, 21:47
Сообщение #6


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(Alexander6989 @ 19.11.2010, 20:36) *
по-моему она должна участвовать во вращении ноги каким-то образом
Ну во-первых, она не учавствует, за это отвечают приводящие и квадрицепсы в основном. И еще ягодицепсы :) Во-вторых, какая собсно разница? Вращать ногами в упражнениях строго не рекомендуется, таким образом накачать ничего не выйдет, а получится разве что травмировать суставы.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Alexander6989
сообщение 20.11.2010, 17:35
Сообщение #7


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 129
Регистрация: 30.5.2010
Из: Одесса
Был 12.3.2018, 21:44



Репутация:   7  
Цитата(0utlaw @ 19.11.2010, 21:47) *
Ну во-первых, она не учавствует, за это отвечают приводящие и квадрицепсы в основном. И еще ягодицепсы :) Во-вторых, какая собсно разница? Вращать ногами в упражнениях строго не рекомендуется, таким образом накачать ничего не выйдет, а получится разве что травмировать суставы.




не совсем с тобой согласен на счет вращательных функций.

нашел в одной книге по анатомии сегодня что, при согнутой в колене ноги, бицепс бедра участвует в супинации ноги
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 20.11.2010, 19:21
Сообщение #8


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(Alexander6989 @ 20.11.2010, 17:35) *
нашел в одной книге по анатомии сегодня что, при согнутой в колене ноги, бицепс бедра участвует в супинации ноги
А еще учавствует в опускании ушей. Только сначала надо ногу за ухо заложить.

Интересно другое - вот ты вроде Хомо Сапиенс, ноги у тебя есть, на них бицепсы бедра должны присутствовать, почему бы тебе не согнуть ногу в колене и не попробовать выполнить супинацию? Сразу все станет на свои места.

И повторяю - зачем тебе это? Если это опять задрочка твоего тренера, спроси его о функциях грудино-ключично-сосцевидной мышцы и где находится мускулюс кремастер, интересно что он ответит. С точки зрения ББ супинация или пронация ступни - абсолютно бессмысленное действие, какие бы мышцы в нем не учавствовали и какое бы положение при этом у колена ни было.

Еще интересно, почему именно двуглавая мышца бедра? С точки зрения массы задней поверхности бедра, например полусухожильная мышца имеет ровно такое же значение (ну только если согнуть колено, она выполняет пронацию а не супинацию), по размеру и силе не уступает бицепсу бедра, расположена так же "на виду". А еще есть полуперепончатая мышца, которая выполняет сходные ф-ции, и дает общий обьем задней поверхности бедра, т.к. расположена под полусухожильной и бицепсом. Ну и т.д. Так почему именно бицепс? Просто интересно.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Alexander6989
сообщение 20.11.2010, 22:35
Сообщение #9


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 129
Регистрация: 30.5.2010
Из: Одесса
Был 12.3.2018, 21:44



Репутация:   7  
Кстати у меня друг рвал эту мышцу вроде (грудино-ключично-сосцевидную).
Даже не знаю почему бицепс бедра. Как обычно я подошел к нему и сказал дай мне типа загадку. Ну вот он и дал.)) А про гормон отдыха я пока так и не нашел))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Laf
сообщение 21.11.2010, 10:12
Сообщение #10


Curly
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 413
Регистрация: 1.8.2009
Из: Украина,Харьков.
Был 10.5.2023, 7:17



Репутация:   521  
Цитата(0utlaw @ 19.11.2010, 19:30) *
Она прилично работает в традиционных классических приседаниях, в широких выпадах (ножницах).

,вышагивание на платформу еще.


--------------------
Вы утверждаете, что кучка бодибилдеров похитила вас и издевалась? Это новый вид извращения...?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
2 страниц V   1 2 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 11:01