Тренировки Для Новичка. |
Тренировки Для Новичка. |
24.3.2020, 12:33
Сообщение
#661
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 808 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Сегодня, 12:55 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
не понял о БЦА покупаю спортпит Optimum Nutrition просто выкинь толку от бца ноль целых хрен десятых, а если его черпаками есть - еще и вредно -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
28.3.2020, 22:04
Сообщение
#662
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 104 Регистрация: 24.11.2019 Из: москва Был 9.12.2020, 22:31 Репутация: 0 |
Стоит ли качать заднюю дельту с троссиками в блочном тренажере с небольшим весом или лучше брать гантели по 40кг и тянуть читингуя?
|
|
|
28.3.2020, 22:06
Сообщение
#663
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 249 Регистрация: 17.12.2017 Из: Белая Церковь. Киевской области Был 12.1.2024, 21:42 Репутация: 47 |
Думаешь твоя задняя дельта "потянет"- 40 кг ? )
P.S. сорян не заметил, что ты из москвы - тогда потянет. |
|
|
28.3.2020, 22:25
Сообщение
#664
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
-------------------- |
|
|
28.3.2020, 22:31
Сообщение
#665
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Домой.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
29.3.2020, 8:37
Сообщение
#666
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
Что называют силовым видом тренинга при сушке? Хочу за плюс минус за месяц сбросить 10кг Сладостей я обьедаюсь по этому первые кг уйдут легко Диета, правильные продукты, калории, временные интервалы между едой всё налажу Вопрос лишь о тренинге и БСАА как тренироватся и сколько его сьесть БСАА Бля, редкостный . Один в теме глупых вопросов, другой тут ) Он уже вычислил что и как уйдет быстро ). Вода уйдет, жир - хер с маслом. 10 кг за месяц ? Пиндец... У вас уже залы тоже все позакрывали, парень. Забудь про сушку и вообще про тренировки. Расти жопу лучше, мир выйдет другим после пандемии, глядишь, и жопа большая пригодится ))). |
|
|
20.4.2020, 12:33
Сообщение
#667
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 104 Регистрация: 24.11.2019 Из: москва Был 9.12.2020, 22:31 Репутация: 0 |
Есть чтонибудь из спортипа типо кофе?
Я слышал про напитки с гуараной Не только для спортивного применения но и для жизни Поделитесь опытом |
|
|
20.4.2020, 14:03
Сообщение
#668
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
-------------------- |
|
|
20.4.2020, 14:11
Сообщение
#669
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 249 Регистрация: 17.12.2017 Из: Белая Церковь. Киевской области Был 12.1.2024, 21:42 Репутация: 47 |
|
|
|
20.4.2020, 14:15
Сообщение
#670
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
шоб сдох от разрыва сердця, если будет плохо про укров думать
-------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 13:22 |