Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
83 страниц V  « < 40 41 42 43 44 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Тренировки Для Новичка.

Опции V
trtretre
0utlaw
сообщение 25.7.2019, 23:46
Сообщение #411


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
А в ютубе их вообще не сосчитать.

Наверное стоит подвязывать с оффтопом... Побалагурили и хватит.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
JOCKER
сообщение 26.7.2019, 11:22
Сообщение #412


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 269
Регистрация: 20.11.2012
Из: Донецк- Харьков
Был 8.4.2022, 8:41

Настроение:
хоп-хоп галеностоп




Репутация:   255  
Наивность - простительный грех, грех неведения ...
Наивность сама по себе не несет ничего страшного, но последствия наивность могут быть отрицательными.
Бороться с наивностью надо размышлением и постоянной работой над собой.
Надо брать смелость и критически оценивать окружающий мир…
Наивность может примыкать и брать в союзники другие грехи.

to_become_senile.gif


--------------------
не гинеколог, но посмотреть могу.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 26.7.2019, 15:30
Сообщение #413


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Ну у нас парень 180 в 90 жал в натураху. В принципе все в команде в курсе, если кто-то хоть что-то понюхал из фармы, поэтому ему верю. Но не суть. Ну жмет чел свои 150 на своих, при весе 80 - молодец. Зачем талдычить всем что ты натурал, какая разница, ну кроме как на соревах и на допинг контроле. Упомянутый выше товарищ никогда не бегал и не хвастался ни своим МСМК по жиму, ни натуральностью и тд. И ничего не имеет против большей части команды, которая фармит и не лечит меня, что типы ты на фарме жмешь меньше меня на сухую )
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
PrOFF
сообщение 26.7.2019, 18:32
Сообщение #414


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 269
Регистрация: 29.6.2018
Был 24.3.2024, 14:42



Репутация:   25  
Ну так он и не талдычит. Я вот в свое время спрашивал, что он из фармы употреблял, так он и ответил, что ничего. Да и в принципе ничего ненатурального в нем то и нет. При росте 175 см, вес 78 кг, жира 12 %. Формула для натурала при 10-15% жира примерно рост минус 95 кг. ( в данном случае 80 кг допустимо). Вот было бы кг 90, при такой жировой прослойке, то да были бы вопросы. Или допустим если б он за 1-2 года так спрогрессировал.
Ну а так по натуре он педантичный и склонен зацикливаться на чем то. Состоит в пропагандистский обществах по борьбе с пьянством и курением уже лет наверное 10, во всяких движухах против церкви не против поучавствовать ( типа за язычнество), верит в массонский заговор. Ну и не один год был вегетарианцем, потом веганом. А это как бы не жрать вкусные шашлычки, бекончики и прочие вкусняшки ради животных, которых ты даже лично и не встречал. Та даже молочко не пить и творожок не есть, так как это тоже типа эксплуатация животных. Нехилое такое ограничение по жизни ради абстрактной идеи. Так что навык держать пищевую дисциплину как бы тоже у него отработан уже.
Учитывая все эти факторы процентов на 80 в его натуральность я верю. Анализы тоже он может сдать, и кто не верил, то мог бы его разоблачить и даже заработать, но конкретных предложений так и не поступило.
Важно ли это ( химичил он или нет ). Думаю не очень. Лично мне тоже. И не потому, что у него генетика особенная. Думаю генетика у него ну может чуть выше среднего показателя. Просто для многих цель не будет оправдывать вложенных в нее усилий. Зачем поддерживать много лет режим, напрягаться, во многом себя ограничивать? Ради хобби на которой даже не заработаешь, да и в уличном бою навыки билдера тоже не будут много решать. Так, чисто ради спортивного интереса. Слишком неравноценный обмен как по мне.
За сим разглагольствия давайте закончим. Может кому инфа будет интересна, пусть каждый останется при своем мнении. Спорить дальше тоже не имеет смысла, так как даже в результаты анализов никто не собирается верить.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 26.7.2019, 19:06
Сообщение #415



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата(PrOFF) *
Анализы тоже он может сдать
ты вообще смотришь что тебе пишут?


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
PrOFF
сообщение 26.7.2019, 19:28
Сообщение #416


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 269
Регистрация: 29.6.2018
Был 24.3.2024, 14:42



Репутация:   25  
Вижу. Анализы только в WADA надо сдавать. А в местных лабах результатам не стоит верить, так как он мог заглянуть в будущее, узнать что его будут обсуждать на неизвестном ему форуме и заблаговременно провел ПКТ. А будущим анализам тоже не стоит верить, так как он может сохранить форму прокурсив таким образом, что местная лаба его не спалит.
Поэтому и написал, что смысла обсуждать эту тему дальше нет.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 26.7.2019, 19:33
Сообщение #417



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
еще кто-то напишет тут про знакомых - будет бан за флуд


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Кирилл2019
сообщение 24.11.2019, 11:23
Сообщение #418


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 104
Регистрация: 24.11.2019
Из: москва
Был 9.12.2020, 22:31



Репутация:   0  

Поставил в билдинге 2 цели Накачать большие ноги и пожать гантели 50кг 5х8 сейчас 40-42 5х8 Помогите составить прогу
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Orvex
сообщение 24.11.2019, 14:02
Сообщение #419


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 325
Регистрация: 13.1.2018
Из: Киев
Был Сегодня, 20:30



Репутация:   247  
Прога
1.Качай ноги.
2.Жми гантели.


--------------------
Fais ce que dois, advienne, que pourra
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 24.11.2019, 14:12
Сообщение #420


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Если жать гантели ногами, можно до 1го пункта сократить.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
83 страниц V  « < 40 41 42 43 44 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 20:44