Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг), Силовые тренировки в домашних условиях |
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг), Силовые тренировки в домашних условиях |
14.11.2017, 10:55
Сообщение
#31
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 17 Регистрация: 27.4.2017 Из: Россия-мать Был 17.1.2018, 3:32 Настроение: норма Репутация: -5 |
|
|
|
14.11.2017, 11:41
Сообщение
#32
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 960 Регистрация: 2.11.2017 Из: смт Макаров Был Сегодня, 17:54 Настроение: Быстрее, выше, сильнее Репутация: 180 |
Я тоже когда-то натащил в дом железа, но мне легче я живу в частном доме....
А потом постиг дзен и понял лучше выделить час на зал чем терять полтора часа в день на неэффективные тренировки |
|
|
15.12.2017, 8:42
Сообщение
#33
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 17 Регистрация: 27.4.2017 Из: Россия-мать Был 17.1.2018, 3:32 Настроение: норма Репутация: -5 |
Ну все субъективно, я щас треню 2 раза на неделе дома (все упры на турнике (с отягощениями), гири, гантели), и по субботам в зале, там силовую классику долблю качественно
|
|
|
15.12.2017, 10:45
Сообщение
#34
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Отлично тренировался дома года полтора. Переехал в район, где в радиусе 10 минут пешком пяток залов - все железо подарил товарищу, кроме гантелей по 100 кило, их в зал припер, потому что такого раритета поискать да не найти.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
15.12.2017, 11:46
Сообщение
#35
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
Ну все субъективно, я щас треню 2 раза на неделе дома (все упры на турнике (с отягощениями), гири, гантели), и по субботам в зале, там силовую классику долблю качественно А универсальный тренажерчик для этих домашних тренировок не нужен ? Занимает совсем мало места, ибо складывается. А то мне он уже за не надобностью, но отслужил в свое время верой и правдой на все 100, и еще спокойно может поработать лет 50 ). Жим лежа сможешь спокойно делать, приседание со штангой, бицепс бедра тренить и т.д. Отдам не дорого. Но, конечно, если ты в Киеве. Пересылать куда то это железо - я зась )))... Штанга еще есть заводская, 80 кг и разборные гантели в полной сборке 26 кг, с 5-ю грифами к ним. На военном киевском заводе "Коммунист" вытачивали, по моим чертежам ))). Если интересно - могу фото предоставить. Но, это я так, к слову о домашних тренировках )))... |
|
|
15.12.2017, 11:48
Сообщение
#36
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
-------------------- |
|
|
15.12.2017, 11:58
Сообщение
#37
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
Мерси за информацию. Россия отпадает )))...
|
|
|
27.12.2017, 22:49
Сообщение
#38
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 27.12.2017 Был 31.12.2017, 9:24 Репутация: 0 |
[video]https://youtu.be/P20mTA3tuFo[/video]
Поддержите, буду благодарен |
|
|
27.12.2017, 23:24
Сообщение
#39
|
|
Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 20.12.2023, 11:40 Репутация: 1589 |
так есть же тема юмора в другой ветке
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
27.12.2017, 23:40
Сообщение
#40
|
|
ПляжнеГ Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 373 Регистрация: 20.1.2010 Из: Одесса Был 30.1.2024, 6:42 Репутация: 498 |
Фирменная двоечка с аперкотом в видео присутствует*?)
-------------------- Льва, не интересует мнение овец
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 28.3.2024, 19:23 |