Тренировки с весом тела |
Тренировки с весом тела |
30.6.2011, 14:22
Сообщение
#91
|
|
латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 375 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 10.12.2023, 23:51 Настроение: :zhet: Репутация: 491 |
У этих ребят мышцы растут не благодаря, а вопреки их тренировочным программам... Аминь! -------------------- :zhet:
|
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
30.6.2011, 15:44
Сообщение
#92
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 263 Регистрация: 25.12.2010 Был 15.9.2023, 9:14 Репутация: 7 |
0utlaw спасибо за пожелания(я надеюсь искренние), ну думаю не легко прийдется не так легко как вам в зале)))Но усилие и труд все перетрут!Просто каждый останитса при своем как говоритса каждому свое!
|
|
|
30.6.2011, 20:57
Сообщение
#93
|
|
пивоман Группа: Старожилы Сообщений: 3 205 Регистрация: 26.11.2010 Из: Тернополь Был 2.2.2017, 10:12 Репутация: 164 |
не так легко как вам в зале))) ну да канешно, мы же в зал ходим так, потрындеть, семечки спивасом посьорбать.... или может тебе в зале было слишком легко..... так может причину в себе надо поискать? -------------------- толковый выбор приходит с опытом, - а к нему приводит выбор бестолковый
«Хочешь быть большим как слон и с осиной талией — жри метандростенолон с оротатом калия!». |
|
|
30.6.2011, 21:01
Сообщение
#94
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158 |
так может причину в себе надо поискать? Что за день такой сегодня никто шуток не воспринимает)) -------------------- |
|
|
30.6.2011, 21:07
Сообщение
#95
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 522 Регистрация: 3.5.2011 Был 6.6.2020, 12:43 Репутация: 63 |
|
|
|
7.8.2011, 0:38
Сообщение
#96
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 7.8.2011 Был 22.10.2011, 23:44 Репутация: 0 |
|
|
|
7.8.2011, 6:21
Сообщение
#97
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357 |
Цитата и никакого отката массы ну если той массы кил 60 то возможно |
|
|
7.8.2011, 7:46
Сообщение
#98
|
|
латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 375 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 10.12.2023, 23:51 Настроение: :zhet: Репутация: 491 |
Я три месяца лета в зал не хожу....чисто брусья турник отжимания!и никакого отката массы и силовых масса ладно, а как не откат по силовым устанавливал? -------------------- :zhet:
|
|
|
12.3.2017, 11:42
Сообщение
#99
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Как накачаться на брусьях?
[video]https://www.youtube.com/watch?v=cgNsPXkaEsE[/video] -------------------- |
|
|
6.5.2017, 9:48
Сообщение
#100
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Как накачать грудные мышцы отжиманиями от пола. Можно ли накачаться отжиманиями
[video]https://www.youtube.com/watch?v=R5fGvoRTvpc[/video] Отжимания От Пола Для Трицепсов Узким Хватом. Правильная Техника отжиманий [video]https://www.youtube.com/watch?v=YuU9tvc9SZc[/video] -------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 28.3.2024, 11:12 |