Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
12 страниц V  « < 8 9 10 11 12 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Тренировки с весом тела

Опции V
trtretre
Pavilio
сообщение 30.6.2011, 14:22
Сообщение #91


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 375
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 10.12.2023, 23:51

Настроение:
:zhet:




Репутация:   491  
Цитата(0utlaw @ 30.6.2011, 15:14) *
У этих ребят мышцы растут не благодаря, а вопреки их тренировочным программам...

Аминь!


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
bolik
сообщение 30.6.2011, 15:44
Сообщение #92


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 263
Регистрация: 25.12.2010
Был 15.9.2023, 9:14



Репутация:   7  
0utlaw спасибо за пожелания(я надеюсь искренние), ну думаю не легко прийдется не так легко как вам в зале)))Но усилие и труд все перетрут!Просто каждый останитса при своем как говоритса каждому свое!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
vlad
сообщение 30.6.2011, 20:57
Сообщение #93


пивоман
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 205
Регистрация: 26.11.2010
Из: Тернополь
Был 2.2.2017, 10:12



Репутация:   164  
Цитата(bolik @ 30.6.2011, 16:44) *
не так легко как вам в зале)))

ну да канешно, мы же в зал ходим так, потрындеть, семечки спивасом посьорбать....
или может тебе в зале было слишком легко..... так может причину в себе надо поискать?


--------------------
толковый выбор приходит с опытом, - а к нему приводит выбор бестолковый

«Хочешь быть большим как слон и с осиной талией — жри метандростенолон с оротатом калия!».
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
81eg
сообщение 30.6.2011, 21:01
Сообщение #94


...
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 476
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 22.2.2022, 1:01



Репутация:   1158  
Цитата(vlad @ 30.6.2011, 21:57) *
так может причину в себе надо поискать?

Что за день такой сегодня никто шуток не воспринимает))


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
rampage
сообщение 30.6.2011, 21:07
Сообщение #95


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 522
Регистрация: 3.5.2011
Был 6.6.2020, 12:43



Репутация:   63  
Цитата(Pavilio @ 30.6.2011, 15:22) *
Аминь!

ap.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Серега Каин
сообщение 7.8.2011, 0:38
Сообщение #96


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 7.8.2011
Был 22.10.2011, 23:44



Репутация:   0  
Цитата(Magnum @ 22.6.2011, 13:56) *
Жалко будет потерянной массы и отката силовых. Если ничего из ряда вон выходящего не случится, отдохну недельку и все.

Я три месяца лета в зал не хожу....чисто брусья турник отжимания!и никакого отката массы и силовых
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Егорычъ
сообщение 7.8.2011, 6:21
Сообщение #97


Физкультурник
********

Группа: Заблокированные
Сообщений: 11 158
Регистрация: 18.3.2010
Был 15.2.2018, 18:47



Репутация:   357  
Цитата
и никакого отката массы

ну если той массы кил 60 то возможно
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 7.8.2011, 7:46
Сообщение #98


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 375
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 10.12.2023, 23:51

Настроение:
:zhet:




Репутация:   491  
Цитата(Серега Каин @ 7.8.2011, 1:38) *
Я три месяца лета в зал не хожу....чисто брусья турник отжимания!и никакого отката массы и силовых

масса ладно, а как не откат по силовым устанавливал?


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 12.3.2017, 11:42
Сообщение #99



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Как накачаться на брусьях?
[video]https://www.youtube.com/watch?v=cgNsPXkaEsE[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 6.5.2017, 9:48
Сообщение #100



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Как накачать грудные мышцы отжиманиями от пола. Можно ли накачаться отжиманиями
[video]https://www.youtube.com/watch?v=R5fGvoRTvpc[/video]



Отжимания От Пола Для Трицепсов Узким Хватом. Правильная Техника отжиманий
[video]https://www.youtube.com/watch?v=YuU9tvc9SZc[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
12 страниц V  « < 8 9 10 11 12 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 11:12