Тренировочные программы, Делимся своими программами |
Тренировочные программы, Делимся своими программами |
19.8.2018, 16:05
Сообщение
#3291
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 266 Регистрация: 1.11.2016 Был 1.2.2023, 12:55 Репутация: 2 |
|
|
|
25.8.2018, 10:58
Сообщение
#3292
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 978 Регистрация: 29.12.2013 Был Вчера, 15:57 Репутация: 400 |
Посоветуй 3х дневный план для девушек
Хочется дать что-то новое жене, а то ей надоедают разнообразные тренировки. Замахался уже каждые 2 месяца новое ей придумывать( |
|
|
25.8.2018, 12:14
Сообщение
#3293
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Интуитивный тренинг - и расписывать не надо и каждый раз что-то новое)
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
25.8.2018, 12:18
Сообщение
#3294
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 978 Регистрация: 29.12.2013 Был Вчера, 15:57 Репутация: 400 |
Девушка и интуиция ))
|
|
|
25.8.2018, 12:21
Сообщение
#3295
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
Они же вечно хвастаются своей женской интуицией, ну дык вот и карты в руки )
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
25.8.2018, 20:19
Сообщение
#3296
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751 |
|
|
|
25.8.2018, 20:23
Сообщение
#3297
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 978 Регистрация: 29.12.2013 Был Вчера, 15:57 Репутация: 400 |
Так тогда за ней следить нужно, что б интуитивно говорить следующее упражнение, вес и повторы
А сейчас вся интуиция идет на свою подсобку) |
|
|
25.8.2018, 22:20
Сообщение
#3298
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
А моя ж только втягивается.
Так у нее прикол. Постоянно глядя на какой-то тренажер или на какое-то упражнение в исполнении какой-то девушки говорит: "А почему ты мне это не даешь ?" - А можно я на скакалке попрыгаю? - А можно это попробовать... Я ей говорю: "просто, блин, делай, что я говорю! Так надо!" Так что при необходимости своей мог бы хоть на 5 дней расписать разнообразие ))) |
|
|
26.8.2018, 8:15
Сообщение
#3299
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 978 Регистрация: 29.12.2013 Был Вчера, 15:57 Репутация: 400 |
Моя немного стеснительная. И к примеру тот же подъем ноги из позы на четвереньках - нельзя)
Так что не все тренажеры нам подходят) Ой как все сложно... лучше б она боялась меня на жиме подстраховать)) |
|
|
26.8.2018, 9:25
Сообщение
#3300
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 272 Регистрация: 29.3.2015 Из: Запоріжжя Был 13.1.2024, 15:24 Репутация: 172 |
вот,тренить своих девушек ,жен,.это некий головняк всегда)
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 8:36 |