Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
5 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Триптофан

Опции V
trtretre
KJIyIIIa
сообщение 8.5.2012, 3:43
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 8.5.2012
Был 18.5.2012, 9:25



Репутация:   0  
Добрый день. Хотелось бы услышать ваше мнение о этой известной аминокислоте. Какое действие оказывает на организм, где купить, как принимать, вообщем все, что может быть полезно.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Ark
сообщение 8.5.2012, 10:47
Сообщение #2


Качеля
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 10 210
Регистрация: 11.11.2010
Из: Киев
Был 29.10.2019, 17:36



Репутация:   590  
Купил для улучшения качества сна, принимаю меньше недели, пока выводы делать рано.


--------------------
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
KJIyIIIa
сообщение 8.5.2012, 14:53
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 8.5.2012
Был 18.5.2012, 9:25



Репутация:   0  
Цитата(Ark @ 8.5.2012, 10:47) *
Купил для улучшения качества сна, принимаю меньше недели, пока выводы делать рано.


А какую дозировку принимаешь? Напиши название производителя и цену, если не трудно.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Ark
сообщение 8.5.2012, 15:12
Сообщение #4


Качеля
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 10 210
Регистрация: 11.11.2010
Из: Киев
Был 29.10.2019, 17:36



Репутация:   590  
Цитата(KJIyIIIa @ 8.5.2012, 15:53) *
А какую дозировку принимаешь? Напиши название производителя и цену, если не трудно.

по инструкции. вот

чего-то ссылка не пашет, на том сайте в аминокислотах поищи, Ванситон

Сообщение отредактировал Ark - 8.5.2012, 15:14


--------------------
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
KJIyIIIa
сообщение 8.5.2012, 15:33
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 8.5.2012
Был 18.5.2012, 9:25



Репутация:   0  
Цитата(Ark @ 8.5.2012, 15:12) *
по инструкции. вот

чего-то ссылка не пашет, на том сайте в аминокислотах поищи, Ванситон

Мощная штука конечно, отпишись тогда по ощущениям, по идее должно штырить от такой дозировки.
Состав в 1 капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Ark
сообщение 8.5.2012, 20:18
Сообщение #6


Качеля
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 10 210
Регистрация: 11.11.2010
Из: Киев
Был 29.10.2019, 17:36



Репутация:   590  
Цитата(KJIyIIIa @ 8.5.2012, 16:33) *
Мощная штука конечно, отпишись тогда по ощущениям, по идее должно штырить от такой дозировки.
Состав в 1 капсуле:
L-триптофан - 398,4 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl) - 1,6 мг

что в твоем понимании "штырить"?

вроде сон стал более глубокий, но проблему с долгим засыпанием он не решил


--------------------
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
KJIyIIIa
сообщение 9.5.2012, 4:18
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 8.5.2012
Был 18.5.2012, 9:25



Репутация:   0  
Цитата(Ark @ 8.5.2012, 20:18) *
что в твоем понимании "штырить"?

вроде сон стал более глубокий, но проблему с долгим засыпанием он не решил


Он же способствует выработке серотонина, гормона счастья и как результат улучшение настроения и т.д. Если смотреть другие аналоги, там дозировка указана в 8 раз меньше. К примеру вот такой http://www.paradeigma.ru/content/view/104/128/
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Ark
сообщение 9.5.2012, 10:08
Сообщение #8


Качеля
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 10 210
Регистрация: 11.11.2010
Из: Киев
Был 29.10.2019, 17:36



Репутация:   590  
Цитата(KJIyIIIa @ 9.5.2012, 5:18) *
Он же способствует выработке серотонина, гормона счастья и как результат улучшение настроения и т.д. Если смотреть другие аналоги, там дозировка указана в 8 раз меньше. К примеру вот такой http://www.paradeigma.ru/content/view/104/128/

ааа, ну выспавшийся человек в любом случае счастливее))


--------------------
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
PreAction
сообщение 9.5.2012, 10:55
Сообщение #9


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 210
Регистрация: 31.3.2012
Был 24.1.2021, 17:06



Репутация:   24  
Цитата(KJIyIIIa @ 9.5.2012, 5:18) *
Он же способствует выработке серотонина, гормона счастья и как результат улучшение настроения и т.д. Если смотреть другие аналоги, там дозировка указана в 8 раз меньше. К примеру вот такой http://www.paradeigma.ru/content/view/104/128/
Серотонин по своему действию не оказывает эффекта *штырева*. это делает другой гормон, допамин. именно он вызывает чувство эйфории, бодрости, приподнятого настроения. и при его увеличении - снижается уровень серотонина. поэтому часто после использования предтренировочных добавок, от которых *штырит*, имеют место так называемые *отходняки*: снижение настроения, раздражительность, навязчивые мысли...

Серотонин как здоровье, пока оно есть, ты его не замечаешь. я сейчас принимаю 5-htp(и вдобавок animal stak PM), в первые дни приема эффект был явно заметен, нормальное спокойное адекватное отношение к событиям/процессам, подавление раздражительности и апатии. через неделю попросту перестаёшь на это обращать внимание. вкупе с анимэл стек, напорядок улучшился сон. меньше просыпаешься по ночам, с утра выспавшийся и легко встаешь с кровати. еще что заметил, то один час сна по ощущениям 2-2,5ч. то есть спишь настолько крепко и глубоко, что один час длится в несколько раз дольше обычного.. сон естественный, позитивные сны.

Принимать следует именно 5-htp, в дозировке 300-500мг за 20-40мин до сна, обязательно запивая углеводной жидкостью(соки, лимонады, кисель), и не ев 1-2ч до сна. молоком не запивать! (иначе просто переведете триптофан и эффекта не получите. белок мешает поглощению мозгом триптофана)

Успехов Koshechka_08.gif

Сообщение отредактировал PreAction - 9.5.2012, 10:57
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
KJIyIIIa
сообщение 9.5.2012, 16:59
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 8.5.2012
Был 18.5.2012, 9:25



Репутация:   0  
Цитата(PreAction @ 9.5.2012, 10:55) *
Серотонин по своему действию не оказывает эффекта *штырева*. это делает другой гормон, допамин. именно он вызывает чувство эйфории, бодрости, приподнятого настроения. и при его увеличении - снижается уровень серотонина. поэтому часто после использования предтренировочных добавок, от которых *штырит*, имеют место так называемые *отходняки*: снижение настроения, раздражительность, навязчивые мысли...

Серотонин как здоровье, пока оно есть, ты его не замечаешь. я сейчас принимаю 5-htp(и вдобавок animal stak PM), в первые дни приема эффект был явно заметен, нормальное спокойное адекватное отношение к событиям/процессам, подавление раздражительности и апатии. через неделю попросту перестаёшь на это обращать внимание. вкупе с анимэл стек, напорядок улучшился сон. меньше просыпаешься по ночам, с утра выспавшийся и легко встаешь с кровати. еще что заметил, то один час сна по ощущениям 2-2,5ч. то есть спишь настолько крепко и глубоко, что один час длится в несколько раз дольше обычного.. сон естественный, позитивные сны.

Принимать следует именно 5-htp, в дозировке 300-500мг за 20-40мин до сна, обязательно запивая углеводной жидкостью(соки, лимонады, кисель), и не ев 1-2ч до сна. молоком не запивать! (иначе просто переведете триптофан и эффекта не получите. белок мешает поглощению мозгом триптофана)

Успехов Koshechka_08.gif


Спасибо за ответ. Ты имеешь ввиду 5-HTP от NOW ?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
5 страниц V   1 2 3 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 17:51